2017年3月25日　安城市明祥プラザに50名近くの老若男女が

集い太極拳の華を咲かせました。

初めに劉紅年会長挨拶

厳しい冬も早朝から太極拳練習で乗り越えた皆様が一堂に会して

春を迎え太極拳の華を咲かせることが出来ます。季節の移ろいを

太極拳と共に楽しみ、継続が健康の華を咲かせることでしょう。

全員での楊式太極拳演武

最年長者　神本守行先生　　御年91歳の誕生祝いに花束贈呈

健康の秘訣は毎日太極拳を皆様と練習できる喜びを感ずる事です。

劉紅年会長から太極拳指導

今回は掤－ポンの重要性について実演を交えて指導されました。

ポンの発音が素晴らしいと先生から表彰されました。

認知症を太極拳で克服しされたKさん、皆さんとの練習が楽しみです。

神本先生の誕生祝いに剣が演武されました。

集合写真

お知らせ

太極拳春爛漫第二弾　来る4月8日(土曜日）

10時より　JA安城生活館で開催します。

皆様是非ご参加ください。

,2017年　春の予感　in　廉譲堂太極山荘


厳しい冬も立春を過ぎると日に日に春の気配を感ずる今日この頃です。

簾譲堂太極山荘も生徒皆さんの太極拳に向かう熱い思いが山荘周辺の

草木に活力を与えているようです。2月最終の日曜日、快晴の小春日和

の下、練習に励む皆さんの姿と紅、白梅、春の香りのフキノトウが

春待つ気持ちを演出しています。

2017年　冬練三九　in　美濃加茂廉譲堂太極山荘

穏やかなお正月の初稽古も終わり本格的に太極拳練習に励む時期となりました。

太極拳練習は何時でも何処でも牛が座ることが出来る程度の場所さえ有れば己自身の心掛け次第です。1月は第2週、3週の週末前夜は積雪を伴う真冬日となりました。そんな中で練習に打ち込む皆さんの姿を紹介します。

会長から剣の動作をより正確に演武する事で身体の機能が向上する事を学びました。

 

今年の重要なテーマである足腰手の流れを
身体で表現する指導が繰りかえし行われました。

そして今年の初めに胡桃(クルミ)の植樹を行いました。

私たちの学ぶ武式太極拳第5代継承者中国河北省永年県の李光藩老師が

何時もクルミの樹と実は永遠の健康と長寿の象徴だとのお言葉から

山荘に植樹する事となりました。

平さん、安井さんのご協力で山荘を一望出来る高台で皆様の成長を見守ってくれる事でしょう。

第32回　伝統太極拳談議サロン


謙虚の先を求めて・太極剣を楽しもう(第3話)　安井推進部長

昨年の道場開所4周年記念大会では、人を導く天の神々「神ってる」のお話をしましたが今日はそれに続くものです。太極剣の中に潜んでいる生き物、神々のお話です。剣の套路の中には拳と違って多くの生き物、神々が出てきます。昨年春の剣の写書の時、皆さん数えたことを覚えていますか？いくつありましたか？

20でした。しかしその時、劉老師は実はもう一つあります。　というお話がありました。私はまだ探しておりません。その答えの中に太極剣の心(神髄)が隠れている気がします。

楊式太極拳・剣の套路に登場する生き物(含む神・人)　別表

拳では七つの生き物と玉女です。しかし剣では燕、猫、鼠、水牛、黄色スズメバチまで出てきます。更に四神、霊、神獣、人も出てきます。哪吒という道教の神も出てきます、合計20です。

もう一つの生き物はどこに隠れているのでしょう。

第一話では套路の第一の技　゛三環套月゛のお話をしました。剣を授ける天帝か授かり舞う私、あなたか？

今日は陰陽五行説の中心の神々、四神について考えてみました。套路では青龍、白虎は出てきますが朱雀、玄武、何処？です。朱雀は鳳凰に代表されているのか。

それぞれの技を五・七・五 調で表してみました。

套路　17　　青龍出水

　中国では古くから旧暦2月2日を龍頭(春龍)節として祝います。

●  春来り　青龍目覚めて　水が涌く

●  青龍が　眠り醒まして　地潤う

套路10　　鳳凰右展翅

　活動の夏

●右左り　翅を広げて　動を見せ

套路　44　　白虎撹尾

　そして実りの秋です

●天の幸　護るが役目　剣かざす

玄武や何処ですが、平成二十九年の新年を祝して　一句

●初春に　紅劉(龍)いでて　鳳が舞う

中国では古くから聖帝の世 (すばらしい指導者の下) 天下大平の時、鳳凰が現れると云われます。

今年も劉老師の下、太極拳を楽しみ健康と云う幸をつかみましょう。

ここで気がつきました。

套路　46　　左右烏龍絞柱

龍が柱を絞るとは、まさに皇帝の住む所、北の守りの神、玄武が潜む所ではないでしょうか。

ここからは独り言。

21番目の生き物はすばらしい太極拳を継承する人、伝人 (劉紅年老師) であり、それを学び後生に伝える役目をする我々一人一人ではないのでしょうか。

2017年新年交流大会 in 美濃加茂本部道場

2017年酉年の幕開けに相応しい穏やかで凛とした天候の下、

稽古初めを行いました。

司会を務める向井さんが大晦日の夜に新年を迎える心境を語られました。

ブログの「大人のためのファンタジー初夢に願いを込めて」

を読み太極拳とは正にこれだと、結果を求めて行うのではなく、

日々練習する時を楽しむのだと。悟りの境地ですね。

初めに劉紅年会長からご挨拶を頂きました。

皆様、新年好 今年は酉年で皆様が日々取り組んで練習している

太極拳の「金鶏独立」が輝く年です。

「金鶏天地春」「金鶏」とは太陽の意である。本年は自身の心に

  輝きを宿し、周りの人たちにとって太陽のような存在になれる

 よう自分作りに徹したいものである。


　このお言葉のように皆様方が太極拳士として輝き多くの仲間と

太極拳を通じて心身の健康作りの輪を広げる年です。

片足で立つことが出来れば何も恐れる事はありません。今年は何事も

受け身ではなく攻めの姿勢で「只管打拳」楽しみましょう。

続いて長谷川顧問よりご挨拶を頂きました。

続いて長谷川顧問よりご挨拶を頂きました。

私たちが日々活動している伝統太極拳が如何に素晴らしいものかを自分の怪我の回復の速さで身に染みて感じております。この素晴らしい伝統太極拳を多くの人に知って頂くための種を蒔く活動を積極的に行い太極拳の輪を広めてまいります。

続いて安井推進部長挨拶

皆さん伝統楊式太極拳「剣」の動作名称に動物はいくつ出るのかご存知ですか？

詳しくは別掲で掲載させていただきます。

全員で伝統楊式太極拳、伝統武式太極拳、伝統楊式太極剣の初稽古です。

第二部は本部道場大広間にて劉会長から新春講演会を頂きました。

今回は太極拳の技を身体の動きで説明されました。

太極拳の動作は常に次の動きの反対側に溜め（寓意）があり十三勢の技が活きてくる事。

併せて足底のアーチの活用について説明を受けました。何れにしても説明を聞いたから即出来るものではありません。

何れにしても説明を聞いたから即出来るものではありません。

やはり「只管打拳」楽しく万回練習が全てです。

第三部は会場を美濃加茂シティ ホテルに移して会食、懇談、今年の太極拳にかける思いを語って頂きました。

第四部　翌朝は岐阜県各務原市にある「八大白龍神社」へ初詣

湖畔の龍神様に伝統太極拳を披露し一年の思いを祈願いたしました。

幹事の皆さまお疲れ様でした。

2017年　新年好！新年あけましておめでとうございます!

今年は酉年で我々太極拳士と縁が深い年です。

佛通寺派管長　小倉賢堂老師のお言葉を紹介します。

「金鶏天地春」

大意　「金鶏」とは太陽の意である。本年は自身の心に輝きを宿し、

周りの人たちにとって太陽のような存在になれるよう自分作りに

徹したいものである。

元旦初日に近隣の神社仏閣へ初詣地元村社「白山神社」をスタートに

「瑞 林寺」、「正眼寺」、「小山観音」、「古井の天狗山」、

「八大白龍神社」、「犬山成田山」と詣でました。

いずれの場所でも太極拳「金鶏独」で皆様の健康長寿と会の益々の

発展を祈願しました。

それでは皆様、本年も「只管打拳」楽しく練習しましょう。

第３１回　伝統太極拳談義サロン　

大人のためのファンタジ－　初夢に願いを込めて

廉譲堂太極山荘　　荘主

時は悠久元年、故宮紫禁城宮殿内に世界各国の科学者、文化人が参列し徐福賞の授与式が華やかに開催されました。

劉紅年会長はじめ廉譲堂太極拳会メンバ－108名が始皇帝からメダルの授与を受けるべく入場していきます。荘厳な「魚舟唱晩」が演奏される中、始皇帝から108名全員にメダルが渡されていきます。始皇帝から次のようなお言葉を頂きました。

「未だ不老不死の霊薬は見つかってはおりませんが皆様方が広められた不老長寿の術、太極拳で人類は明るく元気な世界へと変わりつつあります。これらの功績を称えメダルを授与いたします。」

劉紅年会長から「本日の栄誉ある式典に参加することができ誠に感無量でございます。

思い起こせば今から数百年前の平成28年12月11日に日本で太極拳を指導しているとき、大隅良典栄誉教授がノ－ベル医学生理学賞を受賞し、その後の

会見では、「オートファジーは、必ずがんにつながるとか、人間の寿命の問題につながると確信してこの研究をはじめたわけではない。基礎的な研究というものはそのように展開するものだということを理解してほしい」として、基礎科学の重要性を再三強調。さらに、「“役に立つ”という言葉が、とても社会をダメにしていると思う。本当に役にたつのは、10年後か20年後か、あるいは100年後かもしれない。社会が将来を見据えて科学を一つの文化として認めてくれるようにならないかと強く願っている」と、科学に早急な成果を求めがちな風潮を批判しました。

このスピ－チを聞き私たちが日頃取組んでいる伝統太極拳の継承・普及で健康で明るい社会作り活動に励ましの言葉をかけられた思いでした。当時の日本では高齢化社会を迎え即効性のある健康運動、サプリメントの普及が盛んに行われていました。

太極拳は少し学んだから直ぐに結果が表れ健康になる即効性を求めるものではありません。太極拳は文化です。「只管打拳」万回練習すればおのずと分ってきます。本日の受賞の栄誉は時間軸で太極拳を連綿不断に学ばれた皆様方への賞であると確信しております。

突然、何処からともなく昔懐かしき童謡が聞こえてくるではありませんか。

「もしもし　かめよ　かめさんよ　せかいのうちに　おまえほど　あゆみの

　のろい　ものはない　どうして　そんなに　のろいのか　なんと　おっしゃ

る　うさぎさん・・・・・・」

それでは皆様　良いお年をお迎えください。

初夢でお会いしましょう。

第30回　伝統太極拳談義サロン

「難病を克服して」　安城　エツコさんからお手紙を頂戴しました。

皆さん、いつもありがとうございます。そして、病気には気を付けましょう。

私は6年前、GIST (注) という病気であることが発覚しました。

十万人に一人という珍しい病気です。そして今年、回復しました。

この経験で「家族」と「太極拳」が私にとって大切なものであると

実感します。

　この文書を通じて、皆さんへの感謝の気持ちを伝えたいです。

家族は、毎日病院に来て励ましてくれました。家族の顔を見るだけで元気が出ました。手術の当日も家族と共に手術室まで行き勇気をもらいました。

　太極拳は、音楽を毎日聞き、練習をしていました。病院の先生にも太極拳は、体に良いと言われてとても嬉しかったです。太極拳の友達や先生にもお見舞いに何度も来ていただき本当に励みになりました。私は太極拳が大好きです。これからもずっと続けていきたいです。

　今考えると手術は、何も怖くありませんでした。これは、家族や皆さんの励ましがあったからこそだと思います。本当に感謝しています。太極拳には、長生きの先輩がたくさんいらっしゃるので、皆さんとこれからも長くお付き合いしていきたいです。

(注) GISTは胃や腸 (消化管) の壁に発症する腫瘍のこと。胃がんや大腸がんなどといった、普通の消化器がんは消化管の粘膜から発生するのに対し、GISTは粘膜の下にある筋肉層から発生する。

2016年 餅つき大会 in 廉譲堂太極山荘  12月11日
     

今年は生徒皆さんが半年に亘り丹精込めて収穫したもち米で餅つきができ最高の幸せを感じました。

５月の田植えから始まり水の管理、草取り、害虫駆除、猪対策、稲刈り、稲架け、脱穀と一時も気を抜く事はありません。里山棚田の自然の変化と共に稲が生長し我々太極拳士も成長出来たと確信します。そして本日、餅をつく事が出来ました。

太極拳の奥義は「長江大海滔滔不絶也」そして「変化」する事です。
正に身をもって体験できたことと思います。

峰俳

●焼芋を　ほくほく火番の　おやつかな

●道場に　杵音高し　石蕗日和(ツワビヨり)

●餅搗や　手返しリズムの　弾みよく

●陰陽餅　make安井の　出来の良さ

●味見する　みなの笑顔の　餅談議

●蒸し米に　くるむ野沢菜　うまかりき

守俳

●餅つきて　心の憂い　霧と消え

●蒸篭抜け　思わぬ昼餉　よもぎ粥

●お土産の　大地の恵み　もちきれず

●それぞれが　役目見つけて　腕ふるう

●餅かえす　技に挑みて　笑顔もれ

●のし餅の　技の伝承　道なかば

謙虚の先を求めて　　第2段　　安井推進部長

私が太極拳を始めたのは、今から16年前、2000年の正月からでした。

劉紅年老師に師事しました。その年は初めての中国との交流大会が

予定されていました。私も参加したくて劉老師に、私も参加出来

ますか？どんな本を勉強したらよいですか？と尋ねました。

老師は、何も本を読む必要はありません、ひたすら私の動作を

真似てついてきて下さい、でした。

　4年目にさしかかった頃、劉老師から突然，安井さん何冊ぐらい本を

読んだかと訊かれました。その時、私は”え”と思いましたが、

その頃は李光藩先生や劉老師が考釈された「廉譲堂太極拳譜」を

聖書としその他、太極拳の哲学、思想である「老子」、「荘子」、

「道教」「論語」をはじめ四書五経をかじっておりました。

そこで、はっと、気がつきました。四周年記念は結婚記念では

「書籍婚」であることを、よくハネム－ンの期間は人によって

異なりますが、３日・成田離婚3年・３年目の浮気と長くて3年です。

4年もたったら、まさに「更上一層楼」です。「前賢者に学べ」です。

王陽明の「知行合一」の教えの一反端を悟った思いがしました。

知識と行動を一致させるには、知識の詰め込みでなく、門前の小僧

(門前の小僧、習わぬお経読む)に徹することを。

生きた知識、間、動作・・・・を身につけた時は、人は更に上を望む

もの、四年目は節目の時です。「十牛図」の第一図「尋牛」、牛とは

(己、真理、道、悟・・・)それぞれの牛を求めてレベルアップ

しましょう。

　今年の春先、道場での太極拳(剣)の写書の時、劉老師が剣の套路の

一つ「指南針」とはどんな技、南にはどんな意味があるかと問われ

ました。生徒の一人が、それは中国の発明の一つ羅針盤で南がわかれ

ば北も東も西も分ると、と答えました。ある意味で正解ですが劉老師

は笑ってそれ以上の話はされませんでした。もっと深い意味を考えて

みましょう。もちろん羅針盤の発明は中国ですが、それは十一世紀末

の宋代の大航海時代です。人類は太古より星座に、太陽に、方位や時

を知る方法を知っていました。

太極拳(剣)の套路の中にそれを見つけてみましょう。

套路番号

1.三王不套月

　　●人人の　　幸せ願い　　剣を舞う。

2. 魁星式

　　●ひるがえり　　狙い定めて　　剣かざす。

5・１１小魁星

　　●静なるか　　剣先沈め　　動をまつ。

９月４日のNHKでの劉老師の講演会で楊式太極拳の「上歩七星」の

攻めに対する「下勢」は護りの七星、陰と陽だとのお話がありました。

「小魁星」は守りの七星か、重要な技なので2度出てきます。

剣の套路の中に2度出てくる技がもう一つあります、探して見て

ください。

23.指南針

　易経で郷「聖人南面而聴天下、嚮明而治」とあります。

聖人(君子)は南を向いて民の声を聴き、明に向いて国に治める。

その思想は京都に見られます。北に御所があり帝は南面して政治を

行っていました。　平家物語に出てくる佐藤憲清(後の西行法師)は

北を向き帝につかえた北面の武士です。しかし、いつも天気は陽(晴)

の時ばかりではありません。三皇の一人黄帝は闇夜でも霧の中でも

常に南を向く指南車を発明し、中国全土を統一したとあります。

●一歩前　　民を導く　　剣の先。

●我が行くて　　この先なりと　　剣走る。

人々を登龍門へと導き指南します。

45.魚跳龍門

登龍門とは国の役人を採用する科拳のことです。

道場写書講義の時、私はこの技の指導を受け、その動作では滝壺に

転落ですね、と不合格でした。科拳の合格一番手は「魁首」と

いわれます。  北斗の一番星です。

●天高く　宙を跳んで　　滝を超え。

　我がレベルでは

●龍門は　　はるかかなた　　雲の上。

四周年記念を祝して

●高野より　　紅龍降りて　　福を蒔き。

　　　幸福がいつまでも「長楽未央」　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　

 廉譲堂太極山荘開所四周年記念大会

2016年11月12日、13日に廉譲堂太極山荘開所４周年記念大会が

開催されました。両日とも雲一つない秋晴れの爽やかな日差しの下、

50名近くの参加者でお祝いして頂きました。

遠くは東京からも駆けつけて頂きました。

初めに司会の向井さんより本日の大会開催の意義について

お話されました。

日本では四の付く行事は敬遠されがちですが簾譲堂太極山荘
 
では幸運の四つ葉のクローバーが折々迎えてくれます。

そして今、山荘を周回、散策出来る小道が完成しました。

竹林の伐採作業、草刈りと１年に亘る皆様の努力の賜物です。

この散策ロードを本日より「しあわせの小道」、

「Ｈａｐｐｙ　Ｒｏａｄ」と呼びましょう。

会長挨拶

時のたつのは早いものです、おかげさまで四周年を迎えることが

出来ました。よろこびの限りです。そして年々成長する山荘の草木

と共に私達も元気な姿を披露しましょう。

続いて長谷川顧問挨拶

四周年おめでとうございます。私事ではありますが2月に足を

骨折しリハビリの日々を送ってまいりました、そんな折に

身体は動かせませんが脳裏で常に太極拳の動作をしていました

ところ病院の医師も驚くほど回復が早く、本日皆様と共に

参加する事が出来あらためて太極拳の重要性を感じています。

安井推進部長挨拶

謙虚の先を求めて「十牛図に学ぶ」を図解と太極拳の動作を

交えてお話しされましたが、内容が濃厚ですので別途報告致します。

生徒代表　安城　牧田さん挨拶

日々楽しく皆さんが集い太極拳練習を行っています。

会場を「鬼岩温泉湯元館」に移し劉会長からご講演を頂きました。

この１年を振り返った楽しいお話でした。

その後、夜遅くまで楽しく語らい英気を養いました。

翌日早朝から周辺の散策です。鬼岩の奇岩と紅葉の絶妙な

コントラストの山道を登って行きます。日頃太極拳で鍛えた

足腰を確認する最適なコースです。

美味しい朝食の後、早速、朝練です。

皆さん軽やかな足取りですね。

今回も年輪を重ねた皆様が益々元気に成られた大会でした。

そんな様子を守俳が詠いました。
 
 紅葉の　鬼岩の里　金鶏練る
　

幹事の皆さまご苦労様でした。

安城市歴史博物館・青空太極拳

「まねる・うつす・つたえる」

10月22日　安城市歴史博物館庭園で青空太極拳のイベントが開催されました。

50名を超える参加者が独特の雰囲気を醸し出す石のモニュメント前の

芝生を踏みしめ、小川のせせらぎ、小鳥のさえずりを聴きながら太極拳を楽しみました。

初めて体験される方も身も心も太極拳の魅力を感じたようです。

最後に参加者最年長者　91歳の神本守行先生が長寿の秘訣を話されました。

合わせて太極拳で不治の病を克服された皆さんが元気な姿でお話し
されました。

太極拳終了後、歴史博物館で開催されている聖徳太子絵伝模写完成

記念特別展を学芸員の説明を聞きながら鑑賞できました。

驚いたことに特別展のテーマは「まねる　うつす　つたえる」でした。

安城市本證寺（ほんしょうじ）に伝わる重要文化財聖徳太子絵伝を

広く紹介するために模写を作成し公開していました。

我々が学ぶ伝統楊式太極拳、伝統武式太極拳も継承し、普及する

ことで皆様の健康作りを目指す事が理念です。この理念を達成する

には正に「まねる　うつす  つたえる」がキーワードです。


今回も実り深い秋の収穫となりました。

棚田で田植え in 美濃加茂里山原風景　ＰＡＲＴ5

今年の５月田植えから草刈り、稲刈りと半年に亘り報告させて

頂きました「棚田で田植え in 美濃加茂里山原風景」も最終回を

迎えました。

10月1５日　秋晴れの晴天の下、脱穀作業です。田植えは幼少の頃、

経験した程度の生徒皆さんが自然の中で、太極拳で養った身体の動き

を実践出来る場となり正に「晴耕雨読」「忙時耕田、閑時造（練）

拳、教弟子児孫、成龍成虎任方便」

陳式第一代「陳王廷」祖師の言葉の一麟を学ぶ貴重な6か月でした。

勉さんのお父様が脱穀機のエンジンを始動させる様は長年培った身体の動きが自然と表れ太極拳の技「進歩栽捶」そのものです、勁整が見事に表現されています。









太極拳で重要なキーワードは「変化」、「流れる」ことです。

今回の貴重な体験は僅か6か月ではありますが季節の変化と共に

人生が流れ変化するが如く稲が育つ様子を学ぶ事が出来、人生を

豊かにすることに感謝いたします。

2016年実りの秋・黒池龍神大祭

10月9日　九之坪　平田寺にて秋の大祭が行われました。

劉会長、住職、お庫裏様、生徒の皆さまで伝統楊式太極拳

奉納演武を披露しました。

朝方まで雨模様の天気も大祭が行われる直前に一陣の風が吹き、

龍神さまご降臨で秋晴れの天気となりました。

平田寺では住職殿とお庫裏さまが毎週伝統楊式太極拳と剣を教えて

います。


太極拳で健康増進、実りの秋を迎えました。

実りの秋・稲刈り

棚田で田植え in 美濃加茂里山原風景  続編　Part 4

今年は天候不順で雨の降る日が多く稲刈りのタイミングに苦労します。

10月1日(土) 曇り空のなか稲刈りを行いました。5月の田起こし、

代かきに始まり田植え、草取り、害虫駆除と勉さんのご両親、

生徒の皆さんの奮闘で稲刈りまでこぎつけました。

勉さんと協力者の皆さんで稲架けを組立て、生徒皆さんで先ずは

手刈を行います。残りはバインダ－で刈り取りました。

刈り取った稲をわらで束ねて稲架けに架けていきます。

生徒皆さんの楽しげな雰囲気が棚田の景色に溶け込み正に実りの


秋本番を迎えています。

そんな様子を守俳が詠います。

●  久しぶり　棚田に降りて　足とられ

●  刈り終えて　思いはすでに　餅つきか

●  棚田にて　泥にまみれて　たわむれる

 

実りの秋は栗ひろいから始まり、稲刈り、


10/9は平田寺の黒池龍神大祭、


10/22は安城歴史博物館での青空太極拳、


来月は「廉譲堂太極山荘」開所四周年記念大会そして12月には


棚田で収穫したもち米で奉納餅つき大会と目白押しです。


我々太極拳者も1年の練習成果が実りを迎えるときです。　

　
催しは順次報告いたします。

2016年　実りの秋・山栗収穫

廉譲堂太極山荘では山栗の枝もたわわに実り重みに耐えかねた

イガ栗が音を立て落下していきます。収穫するにはイガとの

痛み分けが大変です。

そこで登場したのが前回報告した「新請負人現る」です。

平さんご夫妻を団長として、井之口さん、のり子さんの登場です。

山栗の落下地点にネットを張り一網打尽に収穫する企てです。

結果は見事に的中、一週間程でかごに溢れんばかり、イガから実を

取り出す作業は満面の笑みでした。

横では彼岸花・曼珠沙華が真っ赤に微笑んでいました。

そんな様子を「守俳」が詠いました。

●栗のイガ　痛さ忘れる　実りかな

●幸きたる　道場の庭　栗ひろい

●我が成果　みくらべ楽し　栗の粒

成果発表会出演


9月22日（木・祝日）ＮＨＫビル１階プラザｳｴｰﾌﾞにて

16名の生徒さんが日頃の成果を発表しました。

中国伝統医学太極拳会も2002年から剣の教室を当センターで

開講して15年目の年でもあります。大勢の観客を応援団につけ

楽しく演武出来ました。

発表前の練習風景

発表会演武

第29回伝統太極拳談議サロン 　学自修　第三回　Ｈ・Ｓさん 

（Ｋさんとの出会い）

悪戦苦闘＆試行錯誤を繰り返し、劉紅年先生の指導のもと、次第に太極拳に目覚めていく姿を赤裸々に綴ります。（今回は３回目となります。）

本来なら、劉先生に内容を確認して頂いてから書くのが筋ですが、あえて、日ごろ心に思っていることをそのまま書きます。従って、不適切な表現が散見されると思いますがご勘弁ください。

当初、「知っていることとは」という記事を書く予定でしたが、拳友の皆さん（ほとんどが先輩ですが）の一言や励ましによって、太極拳人生に明かりがさしたという話を書きます。

名古屋駅近くにあった本部道場に通い始めた頃のことです。

傘下にある教室の会員が一堂に集まり合同練習会が名古屋で開催されました。終了後に懇親会が中華料理店で開催され、私も初めて出席しました。丸いテーブルの隣席に座られた女性の方（Ｋさんとさせていただきます）とお話をすることになりましたが、人と話をするのが苦手だったこともあり、話題に困り、心に思っていることをそのまま正直に話すことにしました。Ｋさんとは一度もお話をしたことがありません。もちろん名前も知りません。道場で顔を合わせていたと思いますが挨拶すらしたことがありません。

私は、「６１歳という高齢で太極拳を始めました。太極拳を上手くなろうと努力しても、高齢のため体力の低下の方が早く、上手くなることができません。その上、２年前に大病を患い救急車で病院に運ばれ絶対安静の状態で長期入院をしていましたので、体力と脚力がなくなり、現在でもゆっくり歩くのが精一杯です。おまけに頭に動脈瘤が残っていますからいつ破裂するか常に不安を抱えています。もう少し早くから太極拳を始めていたらと悔やんでも悔やみきれません。」と話しました。

Ｋさんは私の話を静かに聞いていましたが、「太極拳を始められたのが遅かったことを後悔されているようですが、本物の太極拳の良さが分かる年齢になって始められたからこそ、熱心にやってらっしゃるのではないですか。もし、もっと若い頃に始めたとしても、今ほど熱心にできないかも知れません。体力に不安があるからこそ、いろいろと工夫や努力をされているのではないですか。劉先生は出会いを大切にされます。６１歳になって、劉先生が指導される本物の太極拳に出会ったことに感謝して取り組まれたらいかがでしょうか。」と話されました。

（失礼ですが）Ｋさんは控えめで、あまり目立たない印象でした。そして一度も話をしたことがないどころか挨拶もしたことがない間柄なのに、入会したばかりの私を「熱心で努力家だ」と見ていたことに驚きました。そして、Ｋさんは見たところ、年齢は私より二回りぐらい若いと思いますが、おっしゃっていることは正しく、「なるほど」と納得せざるを得ませんでした・・・・・・。

この話しを聞いて自分の愚かさに気付きました。

劉先生が指導される伝統太極拳は、簡単に出来るものではありません。まずは焦らず、試行錯誤を繰り返しながらも、長いスパーン（生涯）をかけて取り組むことにしました。以前は、気持ちにゆとりがありませんでしたが、現在は楽しく感じられるようになりました。

いずれにしましても、生涯をかけて取り組むことができる程の「奥深さと魅力を秘めた本物の太極拳」に巡り合えたことは、私の人生とって素晴らしいことであり、大きな幸せでもあります。Ｋさんのおっしゃるとおり、こうしたことに「感謝の気持ち」を持つことは大切です。それが「謙虚」にも繋がると思います。Ｋさんとお話ができたことは、私にとって大きな「進歩」となりました。

まだまだ未熟ですが、「現在の私があるのはＫさんのお陰」と感謝しています。今でもその時の様子は鮮明に覚えています。現在は、Ｋさんに会えば必ず挨拶をしています。実は、Ｋさんの方から先に（お年寄りを励ますように）声を掛けてくれますが。（Ｋさん、いつまでも気に掛けて頂きありがとうございます）

以前、このことを劉先生にお話したことがあります。劉先生からＫさんのお名前を教えて頂きました。そして「Ｋさんは苦労された経験があり、お話に説得力がありますね。」ということも。

聴講者の皆様はこの講演受講を期に人生を健康に「生ききる」

糧を得られた事と思います。

第28回伝統太極拳談議サロン 　学自修　第二回　Ｈ・Ｓさん

学自修（劉先生登場）

悪戦苦闘＆試行錯誤を繰り返し、劉紅年先生の指導のもと、

次第に太極拳に目覚めていく姿を赤裸々に綴ります。

（今回は2回目となります。）

本来なら、劉先生に内容を確認して頂いてから書くのが筋ですが、

あえて、日ごろ心に思っていることをそのまま書きます。従って、

不適切な表現が散見されると思いますがご勘弁ください。

　平成22年10月にNHK教室に入り、劉先生に直接指導を受けることに

なります。さらに半年後からは名古屋駅近くの本部道場でも指導を

受けることになります。いよいよ劉先生が本格的に登場してきます。

毎回、劉先生のお言葉をノートに書き留めていました。
（４年半ぐらい）

日付と場所（教室名）、先生のお言葉を黒のボールペンで

記載します。それに対する私の考えを赤のボールペンで書きます。

ノートを開くと、赤い文字でびっしりと試行錯誤した経緯

（苦悩した様子）が綴られています。

今、見ると幼稚。でも、それがあるから現在がある。

私の考えを記載するときのタイトルは「学自修（がくじしゅう）」です。

これは私の「連載記事のタイトル」にもなっています。

「学自修」というのは、楊式太極拳の先人で鄭曼青（てい・まんせい）という有名な方の著書「太極拳自修新法」から「自修」という字を引用し、頭に「学ぶ」という字をつけました。

つまり、「学自修とは、自らの練習（修行）で学んで得たこと。」という意味です。

太極拳は、足や手の形、その動かし方について、名前（太極拳用語）がついています。

足や手の形、その動かし方を口や文章で表現すると長くなりますが、用語を使えば、わずか二文字（まれに三文字）で表現することができます。よく使うものだけでも覚えておくと便利です。また劉先生のお話しを聞くときにも役立ちます。

例えば、ある日、劉先生が「チョウチン」と言われたことがあります。これだけでは意味は分かりませんが、用語を知っていれば「円襠（ｲｪﾝﾀﾞﾝ）」だと気付きます。「円襠」の意味が分かれば、劉先生が何を言われたか想像できます。

また、太極拳には方角があります。普段、道場や教室では使いませんが、知っていると、これも便利です。また、足、腰、肩、顔がどの方角に向いているかは大事です。しかも微妙に変化します。方角の意識があると、細かい動きにも注意を払うようになります。

ところで方角に関して、当初からずっと疑問に思っていたことがあります。

楊式太極拳には、三代目の著書と言われる「太極拳体用全書」という秘伝書があります。そこには８５式の套路の動きと要点などが細かく書かれています。（和訳されたものでも、とても難解で、中身はまるで分かりませんが。）

問題は蹬脚（ﾄﾞﾝｼﾞｬｵ）です。（和訳書を基に要約しますが）蹴りだす方角は東または西です。軸足のつま先は東南、東北、西南、西北のいずれか（つまり斜角の方角）を向くと書かれていました。それは両足の角度が４５度に開いているということです。先人の古い写真を見ても、中国の名だたる方々の動画を見ても４５度に見えます。

ところが劉先生の動きは、蹴りだす方角は東または西で同じですが、軸足のつま先は南または北を向いています。つまり両足の角度は９０度に開いているということです。
「劉先生はなぜ９０度なのか。」

３年ほどして自分なりの考え（まだ幼稚）に基づき、劉先生にお尋ねしたことがあります。

劉先生は、笑いながら「ダイタイネ」、実の足について考えみましょう！・・・

と答えられました。つまり「正確に９０度ということではなく、概ね９０度ぐらい。」という意味と思われます。ここで重要なことは、「両足の角度が９０度に開いている。」ことを否定されなかったという点です。

その後もずっと疑問に思っていましたが、最近、漸く（ようやく）、自分なりに結論を見つけることができました。（正しいかどうか別にして）あくまでも個人的な見解ですが、右足を上げる場合を例にして書きます。その時に、右足（虚の足）を上げようとすると、４５度の方がやり易い。一方、その時に、右足（虚の足）を上げない（つまり右足を動かさない）で、上げる場合は必然的に９０度になります。理由はいたって簡単です。


伝統太極拳をやっている方ならば、誰でも知っていることと思います。（他人が見たら両者は同じように見えますが。）

つま先の僅かな角度の違いですが、ここに至るまでに７年もの歳月が掛かりました。

劉先生の素晴らしいところは、「固定概念にとらわれることなく、

自らの経験で得たことを基に指導されていること。」と思います。

（このことは特に力説したいですね。）素晴らしい先生に指導を受けられて幸せに思います。（決して、お世辞ではありません。）

今回はここまでとします。

次回は「知っていることとは」について書きます。

（乞う、ご期待を）

棚田で田植え in 美濃加茂里山原風景

  続編　Part ３

皆さまお盆休みは如何お過ごしですか。

今年は廉譲堂太極山荘での練習会はお休みとさせて頂きました。

山荘周辺の草刈りで連日汗を流す中、棚田の草刈りも無事

終了しました。

連日の猛暑でも稲穂は順調に育っています。


ちなみに昨日は山荘隣に仕掛けられたイノシシ捕獲罠に

うり坊２頭がかかりました、餌はメロンでした。


　山の中には豊富な食材があるにも関わらず、、、、、



太極拳も環境に関わらず日々鍛錬すれば健康の実を結ぶことが

出来ますでしょう。

学自修（はじめに）Ｈ・Ｓ


私は平成２２年に６１歳で太極拳を始めました。

初めにお断りします。

本来なら、劉先生に内容を確認して頂いてから書くのが筋ですが、あえて、日ごろ心に思っていることをそのまま書きます。

従って、不適切な表現が散見されると思いますがご勘弁ください。

ネットで北名古屋市の平田寺で楊式太極拳の教室がオープンされることを知り、入門したのが、私の太極拳人生の始まりです。

指導される先生は、劉先生の１期生で７０歳ぐらいの女性の方です。

太極拳の套路（とうろ）を覚えるのに、かなり苦労しました。套路名称を書いた紙を常に持ち歩き、寸暇を惜しんで、それこそ四六時中、夢中で暗記しました。

動作については、駐車場で先生が到着されるのを待ち、先生が見えると、飛んで行って教えを乞いました。（真夏の炎天下でもお構いなしに。）

質問攻めに遭われて、先生も災難だったと思います。（先生、ごめんなさい。）

先生には随分と迷惑をかけましたが、どうゆう訳か（妙に）可愛がっていただきました。

細かいところにも、個人的によく注意をしていただきました。（お陰で、上達は早かったと思います。）

ある時、先生から（これも個人的に）、Ａ４サイズの紙を半分に切ったぐらいの、小さな紙切れを1枚頂きました。

そこに書かれていたのは、「太極拳十三勢（たいきょくけん・じゅうさんせい）」です。

「太極拳十三勢」とは、「易経」の思想に基づき、最初に「太極拳」という名前を付けた

といわれる王宗岳（おう・そうがく）という方の著書「太極拳釈明（たいきょくけん・しゃくみょう）」に書かれています。太極拳の基本となるものです。

恐らく、私が入門する前に行われた、劉先生による太極拳講義の資料と思われます。

あくまでも私の「個人的な見解」ですが、

劉先生は、「太極拳十三勢」を過去の固定概念にとらわれることなく、独創的な視点で解説されているところが素晴らしいと思いました。

具体的には、（表現が適切でないかもしれませんが）人体の構造を使って、分かりやすく図解している点です。

言葉で書けば簡単ですが、ここに書かれていることが、（正しいかどうかは別にして）自分なりに、太極拳をやっている中で、自然に頭に浮かんでくるようになるのに6年の歳月が掛かりました。

あまり関心のない方にとっては単なる紙切れにすぎないですが、私にとっては大切な宝物となりました。（先生、とても感謝しています。）

ところで、先生のお薦めもあり、半年経った平成22年10月にNHK教室に入り、いよいよ劉先生に直接指導を受けることになります。

さらに半年後からは名古屋駅近くの本部道場でも指導を受けることになります。

今回はここまでとします。

次回以降に、いよいよ劉先生が本格的に登場してきます。

　乞うご期待を

第26回伝統太極拳談議サロン

大人のためのファンタジ－ 「七夕に願いを込めて」　荘主

「殿、殿ォ－」　ついに完成いたしましたぞ、我ら北斗七星群から

蒼色に輝く地球とやら言われる惑星を覗く大望遠鏡の完成です。

早速覗くとするか。はて、奇妙な一団が不思議な光景ではないか？

なにやら笹に短冊をさげて、片足で立っているではないか、

聞くところによりますと地球では七月七日に短冊に願いを込めて笹に

飾るという風習があるとのこと。調べたところ我ら北斗七星群の

琴座、鷲座がこの日に天の川を挟んで最も輝くことになぞらえた

ロマンチックな「おりひめひこぼし伝説」が作られたそうです。


　それでは彼らのポ－ズは何なのか？

太極拳とやらの動作かと？　太極拳とは何ぞや？　

中国発祥の武術、健康術として知られているようです。


中国の大河長江流域が起源とか、我ら天の川と似ているようだ。

それでは毎年同日に大望遠鏡で彼らの成長を覗くとしよう。