第19回 伝統太極拳談議サロン「サラリーマンの太極拳」
東京教室 一色さん
名古屋支店長としての単身赴任も4年目となると、未踏の地名古屋も
すっかり地元となり、一人暮らしの掃除洗濯にも馴染みきり、週末の
公園散策やゴルフにもマンネリ感を感じ始めます。
「何か面白い暇つぶしは無いかなぁ」とネットでカルチャースクール
を覗いていてふと目に留まったのが「太 極 拳 」の文字。
「昔、少年サンデーで読んだ『男組』の主人公の流全次郎の太極拳
格好よかったなぁ。暇だからちょっと覗いてみるか」と気楽な気持ち
で見学の申し込みをしたのが運のつき?
「あっ!見学のあなた。スリッパ脱いで靴下でいいから中に入って
一緒にやってみましょう!」「うん。なかなか良いからぜひ来週から
いらっしゃい」この劉先生の声掛けで名古屋生活が一変。
何せやってみると難しいのなんの。大体憶えることが多すぎる。
85式もの流れがそもそもわからない。足・腰・手の動きの手順が
わからない。虚実の荷重がわからない。型の呼び方がわからない。
わからないことだらけながら、劉先生や周りの兄弟子の動きを横目
で盗み見しながら真似をする。
あぶら汗と冷や汗をかきながら何とかかんとか練習が終わると、
あれあれ何かさっぱりと気持ちいい。これはオ・モ・シ・ロ・イ!
結局8月に入校してから翌年の3月に東京に帰るまでの7か月間。
合宿に参加し、懇親会に顔を出し、新道場開所式に参列し…
とても楽しく健康的な時を過ごさせていただきました。
さらにその副産物。何とゴルフのドライバーの飛距離が飛躍的に
伸びた。
太極拳を始める前に180ヤード程度だった飛距離が平均210ヤードと
30ヤードも伸びた。これは一つは体幹が鍛えられたこと、それと
太極拳を通じて上半身の力みの取り方がわかったことで下半身で球を
飛ばせるようになり、その結果球が曲がらなくなったことが多分理由
です。
2年前に名古屋から東京に戻ってからも伝統楊式太極拳への興味は
薄れるどころか逆に深まり、ほぼ毎週東京教室で深沢先生にご指導を
いただいておりますが、この週末の太極拳で気持ちがリフレッシュし
仕事にも張りができ、お陰様で昨年執行役員に就任いたしました。
新役員就任挨拶文の趣味の欄には、他の新役員が「読書」とか
「ハイキング」とか書いている横で(恥ずかしながら)
「伝統楊式太極拳」と記させていただき、約2,200人の全社員に対して
太極拳をたしなんでいることを公言してしまいました。
これからも劉先生に教わった「萬回修行」を心して丹田に気を込めて
修行に仕事にと励んでまいる所存です。
第18回 伝統太極拳談議サロン
私が太極拳を始めるきっかけとなった、金庸小説の事は他の機会に
もお話しているので、またかと思われるかと思いますが、今一度お
付き合い下さい。
初めて金庸小説を知ったのは、CS放送で新しく始まった「神鵰剣侠」
という武侠ドラマでした。
簡単なストーリーは、孤児の少年が、苦難や偏見を乗り越え、偉大な
武術家となり、襄陽をめぐるモンゴルとの防衛戦を成功させ南宋に
勝利をもたらす。そんな成長譚を描いたお話なのですが、各武術会派
入り乱れての攻防戦や、誤解やすれ違いにより愛する人との16年間の
別離等々、韓流ドラマばりのハラハラ・ドキドキのラブストーリー
でもあったのです。
始めは、日本の時代劇とは違うけれど、私の好きなアクションが満載
だし、ちょっと笑える展開に「少し続けて見てみようかしら」なんて
軽い気持ちで観ておりました。そうしたら一話目が終わりにさしか
かった頃です。小さい頃より厳しい修行を積んで、年若い女性であり
ながら師父となった小龍女が、訳あって引き取り武術を教えることに
なった少年楊過に、自分の寝台(寝ている間も内功の修練ができ、
陰の気の極まった寒玉床!?「貴重な石でできた寝台です」)をすす
めて、自分は目の高さに張った縄の上にひらりと横になり、縄を寝床
がわりに平然と休んだのです。
エッ 縄がベッド……!?
それも、そんなものはたいした技ではないと言うのです!!
日本の剣豪小説の主人公のように、ストイックでもシニカル
でもありませんし真面目一辺倒でもありませんが、大陸的な
おおらかさと懐の深さで、少々の事は笑いとばせる強さと想像力が
あるのです。それがなぜ太極拳に?とお思いでしょうが
金庸さんのうまいところは、高い木の上にあるヤシの実をただ
ジョンプしては全然届かないけれど、棒高跳びでジャンプ
(オリンピックレベル?)すれば何とか届くかもしれない!
と思わせて、絵空事と現実を絶妙にミックスしてあるので、
修行を積んだらもしかするとこの技が……。などと妄想を膨らませて
しまうところにあるのです。(……私だけでしょうか?)
金庸小説の主人公に少しでも近づきたくて始めた太極拳ですが、
今では自分の身体と心の対話が太極拳を通じてできるように、
こうして劉先生に教えを乞うている次第です。
老若男女関係なく修行を積んだ人が、ただただ強いのです。
先生がいつも言われる「万回練習!ただ続ける!」に通じる
ものがあると思います。廉譲堂の皆様の明るく前向きで
ポジティブな姿勢に、つい登場人物を重ねあわせてしまいました。
きっと劉先生は、真夏の暑い夜などに、ハンモックがわりの
縄ベッドで、悠々と休んでいらっしゃったのでは……。などと
妄想を膨らませているこの頃です。
皆様も金庸小説を読んで、楽しい妄想の翼を広げてみ
てはいかがでしょうか。
* 神谷さんにお借りした金庸小説が山荘サロンに展示して
いますので皆様是非ご一読してください。
また、感想などお聞かせください。
第17回 伝統太極拳談議サロン
伝統武式太極拳 第2代 李亦畬宗師が 著した「廉譲堂太極拳譜」
第一章「太極拳、一名長拳、又名十三勢。長拳者、如長江大海、
滔滔不絶也。十三勢者、分棚、履、擠、按、採、挒、肘、靠・・・・・」
太極拳について論ずる中で重要なキ-ワ-ドは「流れる」、
「変化する」である。
人生も自然界も時が流れ季節は変化する。我々太極拳を学ぶ者も
身近なところで真髄と接している。今年のシルバ-ウィ-クは
山荘の最寄り駅「美濃太田駅」から長良川鉄道で郡上八幡までの
ロ-カル列車の旅を楽しんだ。列車は長良川やその支流にかかる
橋梁を幾度となく渡り自然を満喫させる。この区間長良川は右へ
左へと幾度となく蛇行し列車の行く手を阻む、橋梁から望む川面では
山荘に戻ると栗、柿、など収穫の秋を演出している。
第15回 伝統太極拳談議サロン
2015年9月新学期開始に思う 安井推進部長
9月新学期説なら今日9月13日(日)は、私にとって新学期
初めての道場での稽古。 緑濃き美濃加茂(蔵鷹閣)は、
夏と秋の狭間、さわやかな風、まだまだと降り注ぐ日差し、
垣根越しに見える朴の木の葉の変化を見ながらの楊式三套路
はまさに自然に溶け込み一体感を体験する一時でした。
゛一招 一勢 如 行 雲 流 水゛ を夢みゆったりとした
一時を過ごしました。
(楊式三套路の努力に朴の木が答えてくれました。)
l そよ風に 朴の木舞って 葉が返る。
l 風舞って 朴の木返り 笑顔見せ。
朴の木の葉の裏は白く、風の強さで無表情から白い歯(葉)を
見せ、ニコット笑ったり、総立ちして拍手したりと様々に
変化して楽しませてくれました。
(山荘の草むしり)
l 草を摘む 手につたわるや 根の強さ。
l 道場の 草の根強し 汗を拭く。
まさに勁整 ゛勁起於脚根...゛ の教えを草も学んだか?
石の隙間より季節外れのスイカの実が顔を出し、夏練三伏の
成果ここにありと誇らしげ。
(しかし季節は、まさに秋 道場のそこかしこに秋の実が
静かに顔を出しております。)
l まだ早し 栗や柿の実 顔青し。
(午後練はまだ夏?)
l 日差しさけ 影をしたいて 套を練る。
第14回 伝統太極拳談義サロン 「私のパートナー」
瑞穂 向井さん
「太極拳、それは生活の一部である。」と言っても過言ではない。
思い起こせば、何の知識もなく「健康に良さそう!」という理由で
教室へ参加することにしました。レッスン終了後、心は決まって
いました。すっかり先生の魅力に心を奪われました。
「第7回 伝統太極拳談議サロン」 が述べられていましたが、
「三年勤め学ばんよりは、三年師を選ぶべし」とあるように、
最初にして大変幸運でした。
それからの月日、太極拳の奥深さに、ただただ頭を垂れるばかりの
日々です。当初型を覚えれば出来たと思ってた、あの頃恥ずかしく
思い出されます。
伝統の重みの素晴しさ、先生に出会えた素晴しさ、拳友達と学ぶ
素晴しさ、どれをとっても感謝です。身体のみならず心もやさしく
作用し健康に導いてくれる本物の太極拳に出合え本当に幸せです。
大好きです。追い求めても、追い求めてもあなたはまだまだです
よと、微笑みながら先を歩いて行ってしまいます。故に飽きずに
生涯つづけられる大切なパートナ-です。
司馬遷の史記にある名言「桃李物いわざるも、下自ら蹊を成す」
求めていた大好きな言葉です。この先も精進してまいります。
第13回 伝統太極拳談義サロン
「夫婦は同じ趣味でいいもんだなぁ・・・」 東浦町 Meoto Toyoko
始めは不熱心な私でしたが、今ではほゞ毎朝太極拳を行い硬く
なった筋肉をほぐし、縮んだスジを伸ばしの身体チェックをして
から一日を始めるまでになりました。
続ける楽しさ、学ぶ楽しさ及び自然を感じ、友と語らい、
笑い合い、源である師匠の周りをグルグル回りながら、ゆっくり
ではありますが、確実に体力・気力・免疫力が増していると実感
しています。
また、何より夫婦で始めたことにより、お互いに健康になり、
穏やかになり、会話もはずみ平和な日々を過ごせています。
秋風を感ずる今日この頃つくづく夫婦は同じ趣味でいいもんだな
ぁ・・・と思います、これからも、毎日練習して健康で穏やかな
日々を過ごしていけるでしょう。
おかげさまです。感謝・感謝 ‼!
第12回伝統太極拳談議サロン
「私と伝統太極拳・入門以来18年・今感じていること」 長谷川顧問
身辺多忙で一ヶ月ぶりに本部道場に行きました。川を隔てた丘の
中腹の弘法堂のもみじや田園の稲も色づき始め、そこここに落ちて
いる栗の実など、道場はすっかり秋の気配に満ちていました。
本部道場開設以来三年近く門の両側を守る獅子像も本年三月建立とは
思えない程にすっかり景色に溶け込んでいます。
私が伝統楊式太極拳教室に入門してから18年が過ぎました。その間一
度も変わることなく劉先生の人柄と人を導く力、伝統太極拳の奥深さ
に魅せられ続けて来ました。18年間のときを経て今改めて楊式太極拳
八十五式の内、第一段十四式の難しさと重要性を実感しています。
全套路はとても及ばなくても”十四式だけでも自分なりに納得出来る
型が定まればそれだけで充分” 私の一生の宝として第一段をずっと
死ぬ迄こつこつと、楽しく練習して行きたいと強く思っています。
今この思いをまだ伝統太極拳を知らない人たちに伝えたい、少しでも
多くの人の身心の健康維持に役立ちたいと願っています。”
まず第一段だけを必死の覚悟で教えなさい”という劉先生の言葉に
背中を押され11月4日(水)より月二回、第一、第三 水曜日午前
中に"大府市げんきの郷” あぐりカレッジにて定期講座を持つこと
になりました。会員の方々の協力、宣伝を頂けたら幸いです。
初心の方たちと練習することが私にとっても素晴らしい学びの機会
となることを信じています。
げんきの郷の太極拳
(アンチエイジング太極拳教室のお知らせ)
伝統太極拳の先師達は老化とは身体だけでなく脳の衰えも含むと
説いています。現在日本では65歳以上の10人に1人が認知症と言わ
れています。太極拳は生活習慣病対策、介護予防に有効であり最近
では脳腸相関の観点から太極拳で丹田を鍛えることにより腸管を
活性化し脳機能の一部を補佐できると考えられています。
又医学的見地からも認知症の予防、改善の効果が期待されます。
先人達の知恵を借り太極拳を学び第二の脳、腸管を鍛えて身心の
老化予防に努めませんか。初めての方 大歓迎。
見学も歓迎です。
中国伝統医学太極拳会 会長・医学博士 劉 紅年
開催日時 : 平成27年11月より28年3月まで
毎月第一、第三水曜日 午前10時~11時半
場所 : あぐりカレッジあすなろ舎
受講料 : 5,000円 (全10回)
平成28年4月以降も継続予定
定員 : 20名
用意する物 : 運動しやすい服装(長袖、長ズボン)
底の薄い 運動靴
講師 : 中国伝統医学太極拳会顧問 長谷川厚子
極楽教室講師・平田寺 剣 講師
電話:052-704-1464
第11回 伝統太極拳談義サロン
不老長寿 実と虚 第三話 廉譲堂太極山荘 荘主
廉譲堂太極山荘は岐阜県美濃加茂市の里山に開所された。山荘は
竹林、雑木林に囲まれ四季折々に自然の営みを楽しませてくれる。
日の出を待たず辺りがわずかに明るくなると同時に様々な声が
聞こえてくる、小鳥、昆虫、蛙、の大合唱となり太極拳練習開始
の合図を送ってくれる。勿論山荘にはエアコンは無い、今年の
酷暑、極寒も素直に受け入れる、これから季節が冬に向かうと
元気な朝の声も無くなり無音の世界となる、そんな時は無音の
音を聞くようにする。自然と共に暮らすとは共存だけでは無い、
自分、人間にとって都合の悪い物は駆除してしまう、雑草、竹林、
蜂、蟻、猪、彼らの生命力は畏るべし、春から夏にかけて日々
駆除しても直ぐに蘇ってくる、正にいくさである。
現在過去未来、歌にもありました、太極拳の実足、虚の足は正に現在
過去未来です。
自然の営みも同様です。そのような様子を写真に収めました。
夏は各地で花火大会が開催されます、山荘もユリの花が花火を
演出しています。
収穫の秋に向かい今を生き、変化していきます。
青々した青年の 栗、柿、稲
山荘隣で捕獲された猪 今年は随分と山荘内を耕し
暴れて頂きました。
第10回 伝統太極拳談議サロン
普及元年 ゛謙虚 ゛の先を求めて 第二話 安井推進部長
7月の全体交流大会では、謙虚の先・・・ 禪縁の話をしました
が、今日はその番外編 “兄弟縁(愛) ` の話です。 妻に先立たれ
子供のいない兄は今年で八十八歳になりました。私の一家(妻、子供、
孫、一同十五名) で盛大に兄の米寿の祝いをしました。兄を始め、全
員が楽しい思いをしました。謙虚の先は身近な縁に感謝です。私と
違って知識人の兄は自分の殻から抜け出せないでおります。健康で
長寿はすばらしいことですが、本当に充実した人生を送っているのか
疑問をいだかされます。どうしたらよいか、その答えは、全体交流
大会で神本先生のお話の中にありました。
* 劉 紅年老師と出会い 太極拳を [知] った。
* 興味をもち、 やってみて [好] きになった。
* しかし 続けることは大変、[楽] しむしかない。
これはまさに論語の一節です。
及ばない。
「好」之者、不如「楽」之者。好むだけでは楽しむ人には及ばない。
どのように老後を生きるかは高齢化社会の大きな課題です。最近ある
言葉に出合いました。それは ゛生きて、生かされる゛です。
活到老、学到老。 一生懸命生き、一生勉強する。
まさに太極拳がそれを叶えてくれるでしょう。後期高齢者になった
今、私は太極拳の仲間の輪の中で生かされていることを実感して
います。天寿 (百二十歳) を目指して太極拳を楽しみましょう。
今回の夏合宿は厳しい中に楽しみありの充実した2日間でした。
守俳が詠います。
「玉の汗 ポタリと落ちて 極意知る」 まだまだ万遍には程遠く
「夏練に 庚が勝り 風涼し」 立秋を実感する
第9回 伝統太極拳談議サロン 「私の武者修行と太極拳」
話が少し長いが、私の武者修行の原点は子供のころにあった
いじめだった。母は背が高いがやせている人で、父はガッチリ
するが、背が低い。その二人に生まれた私は背が低くて、やせ
ているので、子供のころ自分の体格のことで随分さびしい思い
をした。ゲームがなかった時代だし、学校には午前か午後しか
行かなくてもよいので、宿題が終わったら外で近所の子供と遊ぶ
こと以外娯楽がなかった。腕白な男の子のグループと遊ぶとよく
殴られて、成すすべがなく、泣きながら帰ってきたことが常だった。
女の子のグループに入れてもらって遊ぶと「女々しいヤツだ!」と
遠くから揶揄された。中学までそんな状態だったが、学校での成績
がよかったので、クラスのリーダーとして抜擢されたことによって、
いじめもなくなった。しかし、心の奥に潜んでいる「強くなりたい」
という思いは変わらずあった。その中である日学校の近くに少林寺拳
法の道場があると聞いたので、密かに一人で訪ねた。対応してくれた
先生が仙人のような白いひげのお爺さんだった。親の許可をもらって
からでないと入門を認めないといわれた。親を説得するのに大変だっ
たが、ピアノの練習もやめない、学校での成績もトップ三位を維持
すると約束して、やっと許可をもらった。それから無我夢中に武術の
練習に励んだ。「師父」と呼ぶ例の「白いひげのおじいさん」の指導
はとてもユニークで、小柄の私に毎日の型練習のほかに「臨機応変」
といった特別メニューがあった。たとえば、「お茶をもってきて!」
とよばれて、熱いお茶を持って近くまで行くと、両手でトレーを持つ
私の眉間に師父の手が来る。困った私に師父は「死んだね」とニコニ
コして、「先はな、熱いお茶を俺の顔にかければよかったよ。避けら
れない俺が悪いから、余計な心配はするな!」と付け加えた。小柄で
体力があまりない人でも生き残れる術としての訓練だった。一方、
グローブをつけて、キックボクシングのような対練もした。こちらの
練習ではやはりパンチのリーチが同門者より短いので、腫れた顔で帰
宅した日が多かった。それを見かねた母が父に「上品な練習がない
か」言ったらしく、「合気道にしなさい」という命令が下ったので、
近所にある合気道の道場で稽古することとなった。合気道の練習が
新鮮だったし、「合気は愛なり」や「試合がない武術」などといった
理念に魅了されたので、夢中になった。しかし、三年目で型稽古に
対していろいろな疑問が出たが、指導してくれた先生や先輩に聞いて
も納得できる答えがなかったので、いつか日本に行く機会があれば、
本場の合気道にその答えを求めようとして一旦合気道の練習をやめ
た…
時間が流れて、大学が終わり、英語以外日本語も勉強するように
なって、その縁で日本への留学も決まった。そして、博士課程進学が
決まったときに、下宿先の近くにある道場で念願の「本場の合気道
練習」も始まった。しかし、やはり「三年目の悪夢」が再現した。
調べたところ、合気道の前身である大東流合気柔術のことを知った
ので、そちらの先生方の道場に赴いて、北海道から北九州まで様々
に見学や体験入門をお願いして、日本を縦断した。結論から申し
上げると、すばらしい先生方に出会ったものの、その稽古が私が
望んでいるものと異なるので、長く続かなかった。気づいたら5年間
ほどその「求道者」生活をしていたが、抱えていた疑問が未解決の
ままだったので、方向転換をしようと思って始まったのは太極拳
だった。最初は「24式」だったが、三ヶ月たったところ、膝の痛みが
日に増してきたので、やめざるを得なかった。それから、いわゆる
「実戦太極拳」へ走ったが、また例の「三年目の悪夢」が出現した。
今度は以前から抱えてきた疑問とどこの流派も型の練習、技の対練、
推手、武器というプログラムあるのに、なんだか物足りないという
感覚もあった。補足するために太極拳に関する文献もたくさん読ん
だが、どの本もごもっともな内容としか書かない。
武術の鍛錬を完全にやめようかと行き詰ったある日目に留まったの
が「NHK文化センター、武式太極拳」のチラシだった。先生のお名前の
ところには「劉紅年」と書いてあり、中国人で男性の先生のことだと
思った(劉先生、申し訳ございません)。これは最後の試しだと思っ
て、申し込んだ。そして、その日に練習会場に行ったら、なんと
劉先生は女性だし、周りを見ると女性が多いし、男性の中でどうやら
私は一番若年だったらしい。簡単な挨拶が終わったら「私と先輩の
皆さんの動きをみてついてね」と先生の一言だけで、練習が始まっ
た。「見たことない!何だこの太極拳!」(失礼しました!)と心の
中で叫んだ。型の第一段を六回してから、全套路を三回練習して終わ
りだった!「えっ、新人指導をしないのかよ」とまたもや心の叫びが
聞こえた。月に2回では覚えられないと思って、もっと練習したいなら
どうすればいいかと先輩に聞いたら亀島駅に本部道場があると教えて
くれた。本部道場の稽古初日にはなんと練習しようと思う武式太極拳
ではなくて楊式太極拳だったが、驚いた暇もなくそれからは楊式太極
拳も武式太極拳も練習することになった。
NHK教室 6階屋上にて 練習風景 Photo by 荘主
劉先生の太極拳は芸術そのものだと思う。あまり見るとうっとり
してしまって自分の動きができなくなってしまう不思議な美しさが
ある。合宿も何回か参加できたし、先生と先輩の方々に稽古を通
じていろいろ教えていただいた。三年経とうとしていたところで
諸事情あって、15年間住みなれた日本を離れ、ベトナムに帰ること
となったが、それからもそれなりに一人で稽古し続けているし、
チベット、ブータン、インド、タイ、シンガポール、マレーシア
各地に仕事や旅行へ行ったときにも太極拳を練習した。
2015年5月インドのダージリンにで
思えば、劉先生と会の皆様と共に稽古した時間は本当に貴重だっ
たし、もっと先生の下で修行したい。願わくば、健康長寿の秘訣は
もちろんのこと、 太極拳は立派な武術なので推手、武器などに
ついても教えていただきたい。
2015年 夏季合宿 in 美濃加茂本部道場
今年の夏は連日、真夏日、猛暑日と厳しい暑さの連続です。
そんな中、8月8日、9日と岐阜県美濃加茂市の本部道場
「廉譲堂太極山荘」で夏季合宿が開催されました。前日の午後に
は雷を伴った猛烈なスコ-ルで山荘周辺は人も樹木も一時の安ら
ぎを得ることができました。道場の獅子像も一息ついたようです。
太極拳の極意の一つに「変化する」があります。身心の動きでは
ありますが自然界の営みでもあります。「夏練三伏・冬練三九」、
自然と共に生き太極拳練習に励む道場としてこの日の暑さも受け
入れることが出来るのです。
始に劉紅年会長から挨拶
太極拳と道教思想について
「自助=自強不息」+互助、太極拳の動作は片足立ちが多く、実足、
虚の足が変化し連綿と続きます、実足で片足立ちの動作も反対側の
宙に浮かぶ虚の足が実足を支えています。
私たちが健康を維持するには自分自身の生活コントロールと仲間の
皆様との支えあいが重要です。暑さの中で皆さんが道場に集い
互いに切磋琢磨し実り多き合宿といたしましょう。ーーーーー
*要点を抜粋しています。
安井推進部長から
謙虚の先を求めて 詳しくは伝統太極拳談議サロンに掲載します。
午前は伝統楊式太極拳、伝統武式太極拳、剣の総合練習
午後はチ-ム別に演舞し会長からの指導を受ける。
午後2時半を回る頃、気温は見る見る上昇し35.5度に達した。
皆さんが暑さと関係なく練習に集中する姿
16:00よりバーベキュ-大会
近所の皆さんも参加され楽しい語らいの場となる
日も暮れた夕闇の中、突然のスポットライト点燈、ハワイアンの
メロディ-が流れる中、フラダンスの衣装を身にまとった一団の入場
で辺りは南国ム-ド一色となり音楽に合わせて全員が踊りだす、太極
拳で鍛えた皆さんですから「足、腰、手」の使い方は堂に入ったも
の、楽しい時間が経過する。
その後、吉田さんのマジックショ-、プロも顔負けの高難度の技が
繰り広げられた。中でも空中浮遊は大成功
翌日は早朝練習、総合練習、道場周辺の草取りなど一時の休みも
ありません。
午後は実技写書教室と題して揚式太極拳前半 (1~46式) を
一人3式ずつ披露し、リレ-していきます。但し、
3式の動きについて先輩から身体を使って修正実技指導が
入ります。普段の写書教室では型名を書きその内容について
講義を受けていますが、今回は仲間同士が身体を使って指導
します。老師、教師、先輩、後輩が互いに相手の動き
を見てより良き動作となるよう考え実践していきます。
太極拳上達の秘訣の一つとして連綿不断の中に現在があり
「今」を大切に充実させることです。「今」を疎かにして
先はありません。
2日間に亘り楽しく充実した合宿が終了しました。
合宿をふり返り 「峰 俳」が歌いました。
万回を 目指す練習 玉の汗
腕まくり解禁となる猛暑かな
獅子像へ 焼肉煙 秋立てり
ほろ酔いて 焼肉うまし単鞭
瓜漬の塩梅よろしく茗荷の香
踊りの輪ひろがる雲手フラダンス
剣刺す技あざやかにマジックショー
愛知県津島市 AYAKOさん
スポ-ツに縁のない私が太極拳に出会って、劉先生の魅力に魅了さ
れたのか、こんなにも長く続くのか、今になっても信じがたいもので
す。身体にも現れています。最近、落ち着いて生活が出来るようにな
りました。血圧が高かったのですが医者に見てもらったところ、下が
ってきていると言うのです。嬉しくなりました、薬も飲まなくて済み
ます。これも太極拳のおかげと感謝です。少しやったのでは駄目で
す。長年携わって来たからだと思います。なかなか上手くならず練習
不足と分かっているのですが生活の中に取り入れることは難しいで
す。でも、私の頭の中には一時も忘れた事は無いのです。ある時から
寝る前に少しずつ行っています。血圧を上げたくないですから。
劉先生によると太極拳と血圧には因果関係が有ると言っています。
続けると身体に良いことが分かってきました。私の一生の宝です。
第7回 伝統太極拳談議サロン 《太極拳=動く漢方療法》
愛知県武豊町 平さん
私が太極拳と出会ったのが60歳のときでした。それまでは言葉と
して、武道の太極拳、健康のための太極拳があるとの簡単なもので、
それなりの関心を持っていました。ある時、娘が大府での太極拳の
講習会のパンフレットを貰ってきたので、講師の紹介を読むと本場
中国の伝統太極拳の継承者とのこと、伝統太極拳に惹かれ講習会に
参加。その結果、このゆっくりした動きが出来ない、なぜか動け
ない。参加すればするほどストレスが溜まってきました。その対応
として、安城グループの練習会に参加させていただき、道場に通っ
てみえるよき先輩たちの指導を受け、その後道場にも誘われ、劉会長
のご指導を受けることになりました。このご指導の中で、太極拳の効
用を話してくださいます。その一つ『太極拳をすることにより、人間
が本来持っている正常化活動が活発化する。』と言われ、少年時代に
父が言っていた「西洋医学と漢方医学の違い」がよみがえり、私の頭
の中では《太極拳=動く漢方療法》なる式が出来上がってしまいま
した。このことが私にとっての「動く漢方療法」の始まりです。
欲深い私です。単なる動きだけでは飽き足らず、もっと効用のある
療法を求めはじめました。それは、太極拳はもっと奥深いはずとの思
いです。会長の動きは俗にいう「こなれすぎ」でついていけないの
で、道場で諸先輩の動きを見て、動きを盗みました。そのうちに会長
の個人指導が時々入ります。『ハイッ。そこでキープ。』その姿勢を
キープしながら会長の指導を待ちますが、耐えきれなくなり姿勢を崩
します。そこで『休まない。キープ、キープ』の声(会長は笑顔で
す。)が響き渡ります。そして夫々、個人的に口だけでなく体の姿勢
を手足を使って指導してくださいます。この時の体に感じる強烈さ、
たぶんこの強烈さはこのポイントだけでなく全般に通じることで
しょうけど。ある時は、手の位置や足の位置のちょっとした違いに
よる体感を説明され、それに基づき実際の動きの中で体感します。
説明されたということは、そのように動きなさいとのアドバイスだ
と思います。
折角の体感ですが、日々薄れてきます。この薄れを元に戻すために
も、淮南子に云う「無音の音を聴く(“聞く”ではない)者は聡な
り。」ではありませんが、道場での練習で自分の身体が発する言葉
(体が感じたあの時の強烈さ等)を聴けるように集中することを心掛
けていますし、このためにも道場通いは辞められません。
(道場以外ではどうしても自分に甘くなります。)
また、「三年勤め学ばんより三年師を選ぶべし。」との中国故事が
ありますが、すぐ隣に本物の師がみえたことに大きな感動と深い感謝
をしています。これから自分がどれだけ成長できるか、楽しみに練習
を続けたいと思っています。
今回の締めくくりとして、会長が心を込めて道場周辺の野花を離れ
に活け、私たち生徒に自然と共に生活し練習する心を教えてくれま
す。この花をみて、朝は今日一日の活力を得、夕には一日の反省と
次回への抱負を約束して家路につきます。
第2話 「不老長寿 実と虚」 廉譲堂太極山荘 荘主
2000年冬 夜も明けぬ極寒の中国天津、伝統武式太極拳第5代李光藩
大師の出迎えで河北省永年県広府鎮の李家へ出発した。昨日からの降
雪で路面は凍結している。永年県まで車で5時間余りの行程に一抹の
不安がよぎる。今回の訪問は劉紅年会長が師匠の傅 鍾文老師の墓参り
を兼ねて計画された。息子の志方、弟子、李光藩大師、会長と私の5名
で久々の再会を車内で懇談し束の間の時間を過ごした、高速道路が圧
雪で凍結しているにもかかわらず順調な走行で日の出とともに高速道
路インタ-チェンジ出口へ到着、ノンストップ5時間近くのドライブに
一同車外でほっと一息をつく。私も車にお疲れさまと声を掛けるべく
振り向くと 「な・な・なんと」 タイヤがノ-マルタイヤではない
か。この瞬間、無事に到着できた事が奇跡なのか、運転手の腕前なの
か兎にも角にも驚嘆した。
朝食の後、早速、傅 鍾文老師の墓参りへ出向く、当時は現在の墓苑
記念館とは別の所に墓碑が建てられていた。広府鎮の外れで鮒、鯉等
の養殖池の片隅であった。車道から墓碑までは池の周りを取り囲むあ
ぜ道伝いに進んでいく、と、突然大型のシェパ-ド犬2匹が唸り声を上
げて我々に向かってくるではないか、池の鮒、鯉などの盗難防止用に
放たれた番犬のようだ。身に危険を感じた瞬間、志方が声をあげた発
声「は~~」で威嚇すると番犬2匹は地べたへおとなしく座り我々を
迎いいれた。
劉会長は師匠との懐かしい再会を墓碑に向かって語りかけている。
一同合掌し帰路についた。私は辺りの風景を写真撮影し、少し遅れて
後を追った。あぜ道を一列で歩く仲間たち、はて、二、四、五と人影
を数えると5名、来たときは自分を入れて5名、帰る時は自分を除いて
5名、まさか、傅鍾文老師が我々と一緒に帰ろうとしているのか、一瞬
背筋が凍りついた。気お取り直し墓碑を望むと、なんと傅 鍾文老師が
手を振って我々を見送っているではないか、目の錯覚か、劉会長に大
声で状況を報告し全員で振り返って墓碑を見る、やはり老師が手を
振っているではないか、私はとっさに写真のシャッタ-を切った。
冷静に考えて改めて見直すと墓碑の横の大木の枝が風に揺れる様子が
老師の手に見えたのかもしれない。その日の夜、永年県広府鎮城内の
レストランで夕食を共に語り合う、レストランの入口は氷点下の寒風
が吹きさらし、のれんを揺らしている、土間のテ-ブルをランプの薄
明かりが揺らいでいる、鮒の煮こごりを肴にバイ酎を酌み交わし太極
拳談議に花を咲かせていると傅 鍾文老師が微笑んで聞き入っている姿
が目に浮ぶ。
この日を境に傅 鍾文老師が常に我々を見守っていてくださるのだと
確信する。
「太極拳で意識しているポイント」
神本先生の教室で85式太極拳を習い始めて2年。毎朝の秋葉公演での
全套路演舞、毎週火曜、土曜、日曜のサ-クルと自宅練習で、全套路
換算にして累計1700回実践。今では、蹬脚 (ドンジャオ)もあまりふ
らつかずに、それなりの高さまで足を上げられるようになってきまし
た。ヒザを痛めること無く太極拳を継続できたのは、神本先生の楽し
さあふれる、判りやすいご指導、ご指摘のおかげと感謝しています。
ここでは、私が特に心がけている゛太極拳での意識ポイント゛を述べ
ます。
第1点は、足形要領のひとつ「ひざはつま先方向に曲げる」におい
て、起勢(チ-シ-) などでは意識してO脚の方向にひざを曲げるよう
に注意しています。自分ではつま先方向にひざを曲げているつもり
だったのに、足を肩幅に開いて、つま先を若干外に向けている状態
ではX脚方向に曲げていることになることを神本先生に指摘されて初め
て気付かされたことで、ヒザを痛めることなくやってこれた最大のポ
イントと思っています。
第2点は、手形要領のひとつ「掌 (ジャン) は自然に開いた状態で
ひざに当てたような丸みで」において、撹雀尾 (ランチュエウェイ)
や楼膝坳歩 (ロウシ-アオプ-) などで手を押し出すときには、押し
出す力が序々に増えて最大力に達したあと序々に減っていくという
放物線の力を加えるイメ-ジで、手首から先の掌を動かすように意識
しています。「脳の活性化につながる手首を回す整理運動」と共に
神本先生直伝事項であり、その効用を信じて注意しているポイント
です。
第3点は、動き方要領のひとつ「足→腰→手の順を意識したなめら
かな動き」において、撹雀尾では足、腰の動きが完全に終わるまで
我慢してから手を押し出すように意識しています。(インタ-ネット
動画情報により)。ゆっくりと重心移動しながらの腰の動き&手へと
なめらかに進めるときに注意しているポイントです。
今後は更に呼吸要領のひとつ「自然呼吸」において、神本先生
ご指導の全套路28分を自然呼吸でペ-スをつかみながら、周りの
動きに同期した太極拳を心がけて、「ゆっくりした動き+呼吸+
気配り」による「体力アップ+脳活性化」の効用を享受し、劉先生
談の上達のコツ「万回練習」を達成して、死ぬまでピンピン
で過ごしたいと考えています。
私のアルツハイマ-(Alzheimer's disease、AD)(2008年発症)
と太極拳
私が太極拳に出合ったのは2006年から2008年に中京大学で
の社会人学校で漢詩の講習を受けている時でした。このとき
私は太極拳の講義も受けました。その後、太極拳をやる機会が
なく過ごしてきました。但し、好きなゴルフだけは子供の5歳の時
からやっていたので続けておりました。ところが2008年7月に外出
して家に帰ることが出来なくなり頭が混乱してしまいました。
すぐ近くの総合病院にいったらアルツハイマ-と云われ、この
病気は薬も治療法も無い、暴力をふるったり徘徊するように
なったら、その時に又来院して下さいと云われ、この病院はどう
なっているのだと怒りにふるえました。
すぐに近くに住んでいる義兄に相談したら大府の国立長寿医療
研究センタ-に行って診療
普通は3ヶ月から6ヶ月待ちなのに14日後に診療してもらえました。
そこでも私はアルツハイマ-
だと云われ担当の先生から治療はするし薬も出すが治療の半分であ
る、あとの半分は私自身が身体を動かして外に出て多くの
を交わすことだと云われました。それ以後ずっとこの言葉を信じて
毎日を過ごしています。2013年10月2日妻が近くの秋葉
太極拳をやっているのを見つけて、リ-ダ-の神本先生に「アルツ
ハイマ-になって6年目ですがれでも仲間に入れてもらえますか」
と問い合わせたところ「どうぞ来て下さい」と云われました。
以後時間のある限り毎日のように秋葉公園(月、水、金曜日)、桜井
福祉センタ-(火曜日) 、西部福祉センタ-(木曜日)、総合福祉
センタ-(土曜日)、陸上競技場(日曜日) などへ出掛け太極拳を楽し
み
ます。こうして毎日太極拳が出来る環境を作っていただいたのは
神本先生です。
また、美濃加茂本部道場 劉紅年先生のところへ連れて行ってい
ただき何かと相談にのってもらい大変幸せに思っております。
妻は特に紅年先生に電話して教え
日本ガイシホ-ルでの全体交流会では思ってもいなかった挨拶を
しなさいと云われビックリしましたが何と
ました。その時は多くの面識のない他の教室の人々と一緒に太極拳
をやることが出来て楽しい時間を持てました。ありがとうござい
ます。
ますます太極拳が面白くなり脳が活発に働いてアルツハイマ-
が治るのではないかと期待しております。
太極拳が練習できる今は一番幸せです・・・・・・
伝統太極拳談議サロン
第3回 普及元年 ゛謙虚 ゛の先を求めて 第一話」安井推進部長
今年は日本廉譲堂太極拳会にとって節目の年です。今年3月末(吉日)、
美濃加茂本部道場に獅子像が鎮座し、まさに聖地が定まりました。
欲窮千里目 更上一層楼
更なる発展、普及を目指す元年です。私は今年の始に劉老師より
゛太極拳の心「謙虚」の先の言葉゛とは 公案を頂きました。
今答えは出ませんがこれから3回に亘って思いをお話ししたいと
思います。
今日はそのⅠ「論語」で皆さんが知っている聖人孔子に学び孔子を
超えよう。またとんでもない事を言う。と お叱りを受けるかもしれ
ません、もちろん孔子様の業績を軽んずるものではありません。
それどころか論語を始め四書五経は私の聖書として活用しています。
我々には太極拳という強い身方があります。孔子様は72歳、73歳で
お亡くなりになったと聞きます。我々は80歳は無論のこと、90歳、
100歳を目指し年齢で孔子様を超えることは出来ます。そんな思いを
込めて今日の交流会を一句にまとめてみました。
三伏に 拳友集いて 技競う。
三伏とは夏の暑い盛り 「只管打拳」 (夏練三伏、冬錬三九)
これは 論語 学而 第一章の実戦そのものです。
「学而時習え 不亦説学乎」 学んだことを復習し発表する悦ばしい
ことですね。
「有朋遠方来 不亦楽学乎」 友が遠方よりやって来る、楽しい
ことですね。
「人不知而不慍不亦君子乎」 人が理解しなくても恨むまず君子だ
なあ。
しかし我々は謙虚で終わっていいのでしょうか、更に先の言葉は何
か、その言葉を捜しましょう。
孔子様は自の経験をもとに年齢と心構え、心境を語っています。
「六十歳 耳順」 他人の言(忠告、教訓) を受け入れる度量が
ある。
「七十歳 您心」 心の思うがままに行動するが人の道は外さない。
「八十、九十歳 ありません」 皆さんで考えましょう。
以前 劉老師から「知円」という色紙をいただきました。まだ
それを悟る境地ではありません。いま頭の中に去来する言葉は
「禪縁」です。
60歳のとき始めて劉老師と出会い、自分の娘と同世代の先生の話を
素直に受け入れた自分があり、後期高齢者の仲間入りした今、自由
気ままに話が出来る私がいる、(縁)を感じます。今を盛りとあち
こちで咲いている大賀蓮を思い出します。縄文時代の土器から発見
された蓮の種が大賀博士との出会いで2千数百年后の今日、大輪の花
を咲かせています。まさに縁です。縁があって生かされる。
「縁欠不生」です。
いま我々がやるべきことは、太極拳の縁をさらに大きな縁に、円に
していくことではないでしょうか
続く
伝統太極拳談義サロン
第2回 迎卒寿 人生健康法の一端
神本守行 90歳
健康についてはWHO 世界保健機関憲章で定められているが特別
気にかけて毎日の生活をしている訳ではありません。身体的にも精神
的にも社会的にも健康であってこそ健康と言えるでしょう。他人から
観て忘れられているのは後者の二つだと思います。
ただ身体が丈夫であれば -病気にならないから- 頑丈だから-と
言うだけではない・もっと観えない脳の働き・精神的な面・正しい判
断力・修正力など現代高齢者社会に於いて重要な役割を果たしている
と思います。私は永く保険体育方面の仕事をしてきましたが身体的な
ものにはある程度限度もあります。
上記二項目について余り目立ちませんが注意をして指導してきまし
た。
20数年前生涯スポーツの必要性に迫られ生きている限りはやらなきゃ
いけない事は何かとニュースポーツを体験指導してきましたがやっぱ
り落ち着くところは太極拳であろうと入門しました。
上手下手はともかく脳を働かして身体の隅々まで動かして脳に刺激
を与えて活性化を果たすことに力を入れてやっています。現代社会に
おいてもいろいろの脳神経系の病気が報道されて。
何か少しでもお役に立てれば幸いです。
私も高齢者でも後期であります。1日も健康で永く多くの皆様がたと
明るく豊かな生活をと思い下記にほんの一端をあげておきます。
ア.朝早く起きて散歩、明るい気持ちで今日もまた元気にやろう。
イ.生かされている感謝を持って自分の好きな事を何時までも
永くつづけよう。
ウ.嬉しい事は皆で喜ぼう。 苦しいことや悲しいことは早く忘
れること。
エ.笑顔を忘れずに生き生きと太極拳を続けよう、覚えようと
せず。
オ.男として生まれ20代の頃を思いだして(終戦間近)、余生を楽
しむ。
まだいろいろ有りますがストレスを溜めない自分にあった健康法とし
て次にあげます。
SU スポーツを楽しむ、無理なことは直ぐ止めよ、太極拳は
何時でも何処でも誰でも気軽に楽しく出来る。
TO トラベル旅行、遊び、ドライブ。
RE レクレーション 気分転換
SU スマイル.微笑み.笑顔を忘れず.睡眠.好きな物は
何でも食べる、量に気をつける。好きなことは何でも
やってみる、他人に迷惑を掛けないように。
以上気の付くままを記しましたが人生いろいろあります。その人
その人の環境も10人10色です。自分にあった事を創作し
て生き甲斐のある人生を送って下さる事を
祈念して私の拙ない独り言を終わります。
2015年夏季交流大会 in 日本ガイシスポーツプラザ
H27年7月12日 盛夏の様相を思わせる夏日のなか、100名近くの参加者
が集い全体交流大会が開催されました。
綜合司会 深谷さんの下、進行してまいります。
皆様、本日は素晴らしいお天気の下、多くの皆様が一同に会する事が
出来ましたことはこの上ない幸せでございます。我が太極拳会の皆様
が年を追うごとにお元気になられていく姿を見て伝統太極拳の素晴ら
しさを実感するしだいです。この素晴らしい太極拳をより多くの方々
に知って頂き日々の生活に取り入れて頂くことにより健康で充実した
生活が営まれるよう努めてまいります。
日本は超高齢化社会に成りつつあります。平均寿命と健康寿命の較差
も男女とも10年以上ありご本人はもとよりご家族の生活の質も下がっ
てしまいます。因みに年齢別国民医療費を見てみますと64歳以下が一
人当たり年間18万円に対して65歳以上が72万円と高齢者に大きく偏っ
ています。この様な状況下、我々一人一人が少しの生活改善、努力を
することでご本人、ご家族、ひいては国家財政に寄与する最善の方策
が伝統太極拳です。
私たちは所詮動物です。動物の基本は身体を動かし、食することで
す。太極拳動作は地球の営みを身体で表現するようなものです。
どんなに素晴らしい方でも必ず死は訪れます。
我々太極拳拳士は神様からの迎えが来たときに両足で立って享け容れ
られるように今から準備することです。太極拳上達に近道はありませ
ん。「只管打拳」 万回練習することです。1年は365日、1日1回練習
すれば1万回には30年必要です。3回では10年掛かります。今からでも
遅くはありません。
日々太極拳を行う事で人生を謳歌しようではありませんか。
謝謝 !!! (抱拳)
大府「元気の郷」で太極拳教室開催、医食同源 健康長寿を目指
します。詳しくは伝統太極拳談義サロンに掲載します。
孔子の「論語」を太極拳士が解かり易く解説しました。
詳しくは伝統太極拳談義サロンに掲載します。
生涯スポーツとして太極拳の指導をすることで若さを保つ秘訣とは。
詳しくは伝統太極拳談義サロンに掲載します。
低体温症を太極拳で克服
詳しくは伝統太極拳談義サロンに掲載します。
詳しくは伝統太極拳談義サロンに掲載します。
全員で伝統楊式太極拳、伝統楊式太極拳剣、伝統武式太極拳
の綜合練習
安城 神本先生チーム 伝統楊式太極拳 披露
足が地に着いた堂々たる演武です、練習の成果がうかがわれます。
伝統楊式太極拳初心者チーム 披露 劉会長の先達で堂に
入った動きです。
伝統武式太極拳 A,Bチーム 披露
会長による指導風景
長谷川名誉顧問 ご挨拶
静岡県支部長 清水さんによる手締め
会場を金山の中華レストラン「豫園」へ移動し食事、歓談し
生徒さんによる多彩な演芸ショーなど楽しい時間を過ごしました。
会員皆様の太極拳に寄せる熱い思いを当サロンで思い切り述べて頂く
場として開設いたします。(ホームペ-ジ・ブログ内) 日々の練習
風景、太極拳で健康増進、太極拳理論解釈、太極拳に寄せる思い等、
皆様からの投稿をお待ちしております。
原稿は1,000字程度以内、所属教室名、氏名を明記して お手紙、
メ-ルなどでお寄せ下さい。随時掲載いたします。なお、個人情報
保護の観点からフルネ-ムの掲載ではなく、頭文字、ニックネ-ム、
名字、名前のみなどご希望をお書き添えください。
当サイトへの掲載は会員のみとさせて頂きます。
第1回 「不老長寿・実と虚」 廉譲堂太極拳山荘 荘主
H27.7.10 大安
機上から見下ろす夜景は燃え盛る炎のように赤々と揺らめいている。
先ほどまでの大都会の様々な地上の喧騒を上空から一望しているの
だ。
ニューヨ-ク・マンハッタン島を離陸し、島を旋回しながら高度
を上げ進路を西へと進めている。大都会の様々な人種、人間模様が
真っ赤な炎と化しているのか。しばらくして窓の外は先程の夕闇から
白いでいるではないか、そうか。アメリカ東海岸と西海岸では3時間
の時差があるのだ。自分が駐在している西海岸SEATTLEまで飛行時間
3時間とすると自分の時計は止まっているのか、さかのぼっているの
か? 地球の自転にあがなって進んでいるのは確かである。
自転と言えば山荘では太陽と月が相反する方角で対峙する様相を目
にする、そして太陽が沈み月光が輝く、月も三日月、半月、満月と
変化し楽しませてくれる。
さて、講釈はさて置き太極拳の練習に励むとするか。先ずは地球の
引力、重力を借りて「金鶏独立」と。
と。 突然ブ-ン、ブーンと蜂の襲撃音。 ハット目覚める。全て
うたた寝の束の間の夢か。でも今日は実と虚について大いに勉強に
なったのは事実だ。
続く….
美濃加茂市 廉譲堂太極拳山荘 獅子像ア-カイブス
2014年 11月14日
石作工房 内藤社長様による台座基礎工事
2015年 3月7日 大安
内藤社長様による獅子像据付工事
石作工房殿により一対の獅子像を
当日はうす曇ではありますが工事に支障はありません。
無事工事が終了し獅子像は2週間後の除幕式までブル−シ−トで
覆われることとなります。夕方から小雨模様となりやがて
冬の嵐のような寒風が吹曝しました。翌日は晴天ではありますが
厳寒の様相を呈していました。そして小雪模様となり獅子像を覆う
シ−トは薄っすらと雪化粧です。庭には老梅が開花の時を今か今か
と推し量っている様子が伺えます。
これぞ正に「干枝老梅」です。「廉譲堂」太極山荘の獅子像殿も除幕
を経てこの地に腰を据え四季折々の自然と触れ此処に集う拳友様を見
守り続けていきます。
2015年3月21日(土)廉譲堂太極山荘において獅子像除幕式が執り
行なわれました。
晴天、無風、春爛漫の里山で50名近い皆様の参加を頂きました。
開式前に参列者に野点でもてなされました。
始に発起人の長谷川顧問様よりご挨拶を頂戴しました。
本日ここに無事獅子像の除幕式を迎えることの出来ましたことは皆様方のお陰と感謝申し上げます。式の始にこれまでの経緯をお話したいと思います。太極山荘廉譲堂は2012年11月に開所いたしました。当初より門について伝統太極拳の修行道場として聖と俗を分けるシンボルの必要性を感じておりました。記念事業として獅子像の建立をすべく私が発起人となり活動を開始し製作依頼先を探すなか私の高校時代の友人で大府市在住の彫刻家石浜氏のご紹介を得て石作工房さんに製作を依頼しました。
ここに除幕される獅子像はここからほど近い瑞浪市の山中に何億年も眠っていた石を材料としています。仏師の方はよく「木の中に既にいらっしゃる仏様の姿をのみを使って外に出して差し上げる」と言われます。匠の技により獅子としての命を得て、この一対の獅子像は太極山荘廉譲堂を日本に於ける伝統太極拳の聖地、根本道場として幾久しく守って下さると確信しております。 このすばらしい日にこの場所に集まる幸せに感謝し共に廉譲堂の発展、繁栄、継承 そして皆様方の身心の健康を祈念しご挨拶といたします。
(当日の内容を抜粋しております)
続いて劉紅年会長より 謝辞
2015年3月21日(土) 廉譲堂太極山荘にて
会長 劉 紅年
本日は多数の皆様にご参列を頂き厚く御礼申し上げます。
この度、中国伝統医学太極拳会創立15年、日本廉譲堂太極拳
会設立11年の節目の年に当たり、皆様方の健康と会の発展、
継承を祈念いたしまして一対の獅子像を建立することとなり
ました。
この事業を遂行する上で皆様方から多大のご協力を賜りまし
たことはこの上ない幸せでございます。この場をかりて改め
て御礼申し上げます。
私がこの場で、この様なスピ-チをさせて頂けるのも全て人
との出会いです。上海で傅鐘文老師(第4代楊式太極拳伝人)
と出会い内弟子として修行し、また、河北省永年県の李光藩
老師(第5代武式太極拳伝人)との出会いも果たしました。
日本では朝日新聞名古屋本社の加古様と出会い中国伝統文化
の華伝統太極拳を是非日本の皆様に伝授して下さいとの要請
で文化センタ-を始として身心の健康づくりをスロ-ガンに
多くの方と出会うことが出来ました。
そして、私の原点は、やはり上海です。
上海で傅鐘文老師の下、修行した日々が懐かしく蘇ります。
師匠自ら楊式太極拳の基本、剣、刀、推手、杆「槍」大履、
を毎日手ほどきいただきました。
*傅老師の教えを表現しています。
今でも「松非空」の言葉
は忘れません、逸話として傅鐘文老師の師匠にあたる第3代
楊澄浦宗師と推手をした時の事を語られました。「恐れ多く
て、ぼくは袖に触れたかどうか、とその瞬間、10メートル近
く飛ばされた、しかも楊老師は椅子に坐ったままだよ、、」
と子供のように推手の振りをして楽しく笑いました。伝統太極
拳に纏る沢山の逸話を最期まで師の元で教えて頂き修行出来た
事を、本当に感謝しています。
武式太極拳李光藩老師からの教えの中では太極拳の心がけとして
「心存半月」いつも変化できるよう、常に謙虚な精神で煩悩を
無くし修練して下さいとの言葉が今でも柱として肝に銘じており
ます。
良き師と出会い、師の教えを守り、良き拳友皆様と出会う事が
できたこと全てが私の人生の宝です。
廉譲堂太極拳山荘の獅子像はいつまでも太陽「日」・月と皆様方
と共に輝きます。
最後にこのすばらしい獅子像を製作いただきました石作工房
内藤社長様へ御礼の拍手をお願いいたします。
本日は本当にありがとうございました。謝謝!!!
続いて安井推進部長よりご挨拶
獅子像の完成、おめでとうございます。
除幕式を五・七・五調にまとめました。
l 引く綱に 永久に栄と 願いこめ
l 獅子鎮座 聖地定まり 美濃に春
l 太極の 奥義つたわる 神(獅子)の綱
l 鷹の蔵 鶴と白鳥 共に舞う
(獅子の守) (楊式)(武式)
祝 劉紅年老師
弟 子 遍 四 海
桃 李 満 天 下
春光、春風あまねく21日紅白梅の咲き誇る太極山荘輝く隆昌の山間の途、劉先生の御徳を慕い道場満員の中にて獅子像除幕の式に参列することが出来ました。終生を通じて光栄この上もなく心よりお祝い申し上げます。おめでとうございます。
私も微力ながら三十有余年チャンピオンスポ-ツの指導に勤めて来ましたが現代高齢化社会における人生の将来を考えるとき何よりも健康保持増進に勤めるのが今の私に与えられた責務だと強く感じています。特に脳神経の活性化を重視した生涯スポ-ツとして太極拳を見逃すことは出来ないと生涯を掛けて振興と普及に努め我が身の卒寿に鞭打って上手、下手は問題とせず、ひとりひとりの身心に合った指導に留意しながら生かされている限り
毎日笑顔で続けて行動することを祈念してやみません。
一対の獅子の誕生です。
獅子像の覆い幕を作成いただいた井之口さん
いよいよ綱引きです。
山根さんが後方よりお祝いの紙ふぶきを噴射しています。
獅子像前で集合写真
続いて奉納演舞
傅老師から伝授された「寸勁」を用いて棒の先に結んだ
赤い穂布が徐々に先端に移動し、最後に穂布が的を捉えて
空中へと飛んでいきました。
すごい技ですね。一同感嘆しました。
生徒代表平孝雄さん謝辞
長谷川名誉顧問さん謝辞
その後、懇親会を山荘内で行い太極拳に寄せる皆様の厚い
思いを語っていただきました。
本日は本当にありがとうございました。
2012年に現代版徐福伝説として徐福が日本へ渡来した各地を訪れ5回の
連載をいたしました。末尾に現代徐福が岐阜県美濃加茂市に居住し不
老長寿の術である伝統太極拳を伝承していく様子をお伝えしていきま
すとコメントし、ブログでその様子を4年間に亘り報告しております。
今回その成果の一部をご紹介させて頂きます。
2015年2月28日 愛知県安城市あいち中央農協同組合の主催で
「イキイキレディ-ス第24回太極拳」の講座が開催されました。
春・秋年2回の開講ですから早や12年が経過する人気講座です。
2月25日で90歳・卒寿のお誕生日を迎えられた神本守行先生の
お祝いを兼ねた講座となりました。奥様も今年88歳・米寿を迎え
られます。神本先生は安城市の体育委員などスポ-ツ振興に尽くされ
る活動を続ける中、太極拳と出会い生涯スポ-ツとしてこれ以上の
ものは無いと常々報告されています。神本先生とお会いするたび若返
られていくことに驚いております。最近では携帯電話でメ-ルを
送ったり、自転車を自ら漕いで太極拳会場に出向き若手の皆さんの
指導を積極的に行っています。
日本は世界でも稀に見る超高齢化社会に入っています。平均寿命こそ
世界の頂点に上っていますが、健康寿命との差は男女とも10数年あり
幸せな老後社会とは言いがたい側面もあります。
太極拳の最終的な目的は,「アンチエイジング,心身ともの健康の
実。」であると楊式太極拳創始者の楊禄禅先師が述べています。
太極拳の良いところは一人で練習することも出来ますが仲間と楽しく
集って練習できることです。この結果、認知症予防・改善、孤独感の
改善、精神的充足感、イキイキはつらつとした生活を営むことが出来
ます。
医学的見地は別項で改めて報告いたします。
神本先生からご挨拶を頂きました。
本日この様な場で皆様と一緒に練習できるのは全て太極拳のおかげ
です。生涯スポ-ツとしてこれ以上のものはありません。これから
も皆様と一緒に健康づくりに邁進してまいります。
会長から記念の手編みの毛糸帽子を奥様と併せて贈られました。
奥様に水色の帽子を、水色は海より深く、空より広くを表しご主人
様に永遠の愛の誓いを改めて表現されました。
神本先生には黄色の帽子を、黄色はヒヨコです。
本日が新たな誕生日です。ヨチヨチ歩きのヒヨコもこれから
100歳、200歳を目指して成長することを祈念して贈られました。
会長の指導で全員がヒヨコから若鶏へ、これからが楽しみですね。
今年は2月18日が中華圏では大晦日にあたり19日が元旦となります。
「廉譲堂」太極山荘では今年は趣を変え、生徒の神谷さんからお借り
した。中国武侠小説本のコ-ナ-で旧正月をお祝いします。
サロンに数十冊を展示していますのでご一読ください。
神谷さんが太極拳を始めたきっかけはこの武侠小説の虜となり自身
も登場人物のような動きが出来たらとの思いから伝統太極拳を学ぶ事
になったそうです。今では太極拳は戦いの技というより己と向き合い
自身の心身を磨く最良の手段だと悟られたようです。
中国および中華圏で「金庸の武侠小説」を知らない人はいないと
まで言われる人気小説です。中国武侠小説は大衆小説の一ジャンル
で子供から大人まで、特に大人の童話(大人のファンタジー)とも
言われています、昔の神話や伝説、歴史から、天下無双になるため、
人々が様々な困難に打ち勝ち生き抜く姿が描かれています。
大半の物語は義理を重んじる無欲な主人公が苦難を乗り越え、
武術(内功)に長け、成長し、最後に「正義が勝つ」物語の世界となり
ます。私も子供の頃に、旧正月(寒暇―冬休み)の時は夜遅くまで
武侠小説を読んで、苦労している主人公と一緒に涙したものです。
武侠小説作家の第一人者、金庸《倚天屠龙记》の“逍遥谷”の
場面は武当山です。私は2005年5月に武式太極拳第5代李光藩先生
一門と北京から2段寝台ベッドの客車に揺られ、20時間以上をかけて
訪れました。武当山の「逍遥谷」を見たときの感動は今も鮮明に
覚えています。翌朝、早朝より鳥の声を聞きながら太極拳の朝練を
しましたが、まさに「聞鶏起舞」です。
ちなみに、内功、功夫(カンフー)gōngfū、は中国武術の別名でも
ありますが、功夫は「日々鍛錬の蓄積」の意でもあります。
太極拳故郷の拳友たちも伝統太極拳の技を身につけるためには
「要下大功夫」、さらに上を目指すのは「非下苦功不可」を口ずさみ
日々練習に励んでいる姿を目にします。
大人の童話(大人のファンタジー)を読むとき私たちは心に余裕
を持たされます。併せて大人の健康促進には自分の足で太極拳を日々
鍛錬すると誓う元旦です。
皆様も如何ですか。
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伝統楊式太極拳第5代伝人
伝統武式太極拳第6代伝人
中国伝統文化の華である伝統太極拳の普及と継承を目的とし2000年9月名古屋にて設立しました。
楊式太極拳創始者の楊禄禅先師は晩年弟子たちを前に太極拳の究極の目的を話しました。
弟子たちは秘伝の技の伝授を期待して集まっていたが先師の言葉はく「詳問用意終何在,延年益寿不老春」と答えたそうです. 日本語で太極拳の最終的な目的は,「アンチエイジング,心身ともの健康の実」であると。
司馬遷の「史記」によると紀元前3世紀、中国秦の時代に始皇帝の命を受け徐福以下3,000人の童男童女が東方(韓国、日本)に不老不死の霊薬を求めて船出しましたが霊薬は見つかりませんでした。
しかし、現代不老長寿の術はあります。それは太極拳です。
歴史のロマンと現代社会を生き抜く術を学びながら医学的効用について解明を図ってまいります。
医学博士会長 劉 紅年