2015年　平成27年総括練習・餅つき大会

12月12日、13日にかけて一年の総括練習と来年に向けた志を込めた
 
餅つき大会が開催されました。

太極拳の基本である大地の力を借り足、腰、手の動作が着実に身に

ついている様子が伺えます。これも日々練習、暑さ、寒さも乗り

越えて鍛錬された成果の現れです。

今回は劉会長から「高探馬帯穿掌」の動作について徹底的に指導を

受けました。
 

動作は単にその動きをこなすだけではなく、動作の前後左右、上下が
 
次の動きの貯め（蓄勁）を作る重要性を強調されました。

一同更に進歩できたようです。

続いて劉会長の美濃加茂道場三周年回顧 (Highlighte)と今年一年の

エピソ－ドをプロジェクタ－の写真を用いて振り返りました。

様々な行事で生徒皆様が活き活きとした表情が印象的です。

更に会長から武式第二代李亦畬宗師が著した廉譲堂太極拳譜に

ついて貴重な講演を頂きました。

形於手指。最後に形（カタチ）を整えるのは手です。

明日の餅つきの形を大いに左右する。

翌日の餅つきに備え当日夜は餅米30kgの米とぎ、水につけ置き，

早朝に水切りと、夜もいとわず作業となりました。

もちろんその前には蟹すき、霜降り牛肉水炊きなど豪華な晩餐で陽気

を養ってはいます。

いよいよ恒例の餅つき開始です。

薪で火熾し、餅米をセイロで3段ごと蒸し合計7セイロ、杵でこね、

餅つき開始です。

アンコロ餅、ヨモギ餅なども取り混ぜ、皆で楽しく餅を丸めて
団子にします。

一番重要な太極拳陰陽図のお供え餅は会長自ら太極拳の技「按」

（形於手指）を用いてふっくらと仕上げていきます。

火の番も重要な仕事です。

最後に餅を均等に四角く切っていきます。

太極拳の技を用いた餅つき、一段と進歩の後が伺えます。
 

皆様お疲れさまでした。

来年も健康長寿を目指して練習しましょう。

良い年をお迎えください！！！