春の訪れ in 廉譲堂太極山荘

今年は例年より春の訪れが早いようです。

3月9日　山荘の紅梅、白梅が満開です。

早朝からウグイスの初鳴きで、ふきのとうも顔を出し春うらら。

10日には、小雨の雨音を聞きながら太極拳練習で至福の時間を過ごしました。

皆さん最良の笑顔です。

2019年新年交流大会 in 廉譲堂太極山荘

2019年太極拳事始めを廉譲堂太極山荘を中心に1月12日、13日で開催され

ました。薄曇りながら穏やかな太極拳幕開けに相応しい天候となり遠路

東京から深沢さんも駆けつけ30名近くの太極拳士が決意を新たにしました。

 
向井さんの司会で劉紅年会長挨拶、安井推進部長、長谷川顧問が新しい年

に臨む意気込みを話されました。

いずれにしても2018年12月28日荘主の

http://liu85taikyokuken.dou-jin.com/Entry/205/

「大人の為のファンタジー」が全てを物語っています。

全員で伝統楊式太極拳、武式太極拳、剣の総合演武の後、チームに分けて

披露しました。

集合写真

夕方には劉紅年会長による講演会を山荘内大広間で開催し、太極拳を学ぶ

上でのキーワード「松（動）腰」「腰帯四肢」、「気沈丹田」、

「練法上由松入柔、剛柔相済」について会長が動作を交えて詳しく

話されました。

更に会長の研究分野である「脳腸相関」で丹田を扇の要の如く司る

太極拳運動で神経伝達物質が活性化され免疫力向上等、心身の健康維持、

増進に絶大な力を発揮することを話されました。

その後、場所を近くの日本料理「かも川茶寮　うお完」に移し懇親会

を開催、日本料理の美しさと日本酒のコラボで太極拳談義に花が咲き

ました。

そしてホテルで締めの懇談が夜遅くまで続いた事は言うまでも

ありません。

翌朝、飛騨川に浮かぶ中の島、小山観音に祀られている馬頭観音に

初詣し、万回練習を誓いました。飛騨川沿いの公園で鏡の如く穏やかに

輝く飛騨川を臨みながら「腰帯四肢」、「気沈丹田」を身体で感ずる事

が出来ました。

最後にレストランでフレンチを堪能し身心とも満足のいく初稽古と

なりました。会長の指導する「医食動源」が楽しく終了しました。

幹事の皆さまお疲れ様でした。謝謝!!!

新年好明けましておめでとうございます!!!

  

新年好！2019年新しい年の幕開けに相応しい穏やかな元旦を迎えました。

太極山荘では朝方に氷点下４℃を記録し桶に張った氷は5センチの厚氷りです。

「氷凍三尺，非一日之寒」

厚い氷は一日では成らず，このところの寒さで厚みを増していく。

太極拳も一日では成らず、日頃の練習が全てを語る。

会長からの皆様へのメッセージです。

年末は飛騨高山を訪れ雪が舞うなか古い街並みや寺院を散策し

今年最後の旅を満喫しました。

何時でも何処でも太極拳

2018年12月23日　今年最後の道場練習日、クリスマスイブ前日の山荘では

今年を振り返り新たな年に向けて練習に励む姿があります。

全員でMerry Christmas　来年も頑張るぞー。






 

良いお年をお迎えください !!!

年末恒例餅つき大会・一年の成果は如何に

2018年12月9日(日) 太極拳山荘では1年の練習成果を餅つきで表現
すべく寒波襲来の中、太極拳士が集っています。前日には幹事の
皆さんが冷たい水にもめげす米を研ぎ準備に余念はありません。

毎年の恒例行事となり皆さんが役割分担し手際よく進めていきます。

先ずは米を蒸す為の火起こしから始めます。薪を焚き熱湯で石臼を
暖めていきます。寒風が吹きさらす中、火の当番も煙に悪戦苦闘
しながら焼芋作りに微笑んでいます。今年は若手も加わり頼もしい
陣容となりました。

米を蒸し、若手ホ－プ丸山さんと、この道数十年の安井師匠が
コラボして杵を使って餅米を均等に潰していきます。ベテラン
井之口さんの合いの手で餅つきの開始です。足、腰、手でついて
いきますが正に太極拳練習の成果の発表です。

向井さんのヨイショ、ヨイショの掛け声でリズミカルな動きとなります。

餅をつきおえると、先ずはあんころ餅を作るべく餅を手のひらで
くるくると丸めて中に餡を入れます。続いて野沢菜漬けを餅に巻く
一口サイズ、何れも絶品で皆さん美味しいの一声でご満悦です。
更に安井ご婦人昨晩から仕込んだ豚汁を頂き、ふかふかの焼芋を
ほおばると寒さも吹き飛び感激です。

併せて道場の窓拭き、清掃、枯葉の焼却と今年の総ざらいをしました。

幹事の皆様お疲れ様でした。

冬紅葉12月入り冬練三九

12月1日　冬型の気圧配置、北風で紅葉が空を舞う様子は太極拳の

極意を諭しているようです。

もみじと一緒に記念撮影です、極上の時間に感謝いたします。

道場開所六周年式典によせて　

　　　　 安井推進部長

　　　　
平成最後の道場開所式典それが六周年目ということは、まさに節目

にふさわしい巡り合わせです。劉老師のご挨拶にありましたように

「六」(LU) はさらなる繁栄、発展の象徴です。結婚記念日で言う

と鉄婚式、鉄は熱い内にうてといいます。

我が太極拳会の発展には若い力が必要です。新しい時代の幕開けです。

今日の話は「太極剣の套路を楽しもう」第六話です。

剣の套路の最初の技は三環套月、その思いを詠んだ句は封印しました。

まだ修行の途中の身、開ける日はまだ先か？　太極剣の套路は

1. 三環套月(接剣式) で始まり　51. 抱剣帰原　で終わる

月と龍と鳳凰を主人公にした、道教、儒教、仏教の三教一体と

なって天下大平の世を創造する壮大なロマン。国作りの物語です。

皆さんそれぞれの物語を作ってみませんか。

三環套月 (三つの環が月を覆う現象は古代中国では、五穀豊穣と

天下大平の世がくる吉兆の現れと言われています。何も努力なし

で、そんな世が来ますかと問いかけています。剣を鍬をもち立ち

あがれです。やがて38.鳳凰双展　鳳凰が左右の羽根を広げ舞う

大平の世の実現です。

●剣収め　天地安泰　鳳が舞う

大平の世をもたらしたあなたは　45.魚挑龍門　48.左右鳥龍　絞柱

やがて龍門を登り天子の神殿の東門に住み四神の一つ青龍となるのです。

道場の東の高台にある東屋に描かれています。「月」はどうなっている

のかの問いです。月にかかる漢字見てください。

1. 三環套月　覆う　26.流星赶月　流れ星にのって追いかける、剣に

写し胸に抱くもするりと落ちて海の底へと沈んでしまいます。

34.哪吒太子が追っかけるも見つかりません。まさに第五話でお話した

35.犀牛望月の謎を解こうです。

●振り向いて　眺めるだけが　我が祈り

●肩ごしに　遠く見つめる　我が願い

修行中のあなたはそれでよいのですか套路51.の中で、35で終わり

ですか？仏教の教え　十牛図　を思いだします。

我々にとって大平の世とは今年の初め、武川荘主が発せられた

「新日本の健康長寿街道の創造」です。

http://liu85taikyokuken.dou-jin.com/Entry/174/

眺めるだけではなく、それぞれが今出来ることを

「謙虚」から　さらなる一歩の「行動」です。

●然りげない　その思いやり　人生かす

　(謙虚)        (行動) 　　　　(活)

皆さんのちょっとした行動、努力で健康長寿の輪を広げましょう。

黒池龍神大祭　奉納演武


10月14日(日)　九之坪　平田寺で黒池龍神大祭が開催され中国伝統医学太極拳会による奉納演武が行われました。平田寺では和尚さん、お庫裏さんが太極拳の講師となり毎週熱心に指導されています。黒池龍神王縁起は今から400年程前の寛永三年の夏、大旱魃があり地元の人が快巖儀雲大和尚に雨乞いを求め和尚は黒池龍神に雨を祈ると、降ること三日、国土草木皆潤い感謝した住民が黒池龍神を祀ったことを現代も引き継ぎお祭りしています。

奉納演武は伝統楊式太極拳「剣」でお祓いし、続いて健康長寿を祈願した伝統楊式太極拳を奉納いたしました。お参りの皆さまも熱心に関心を寄せていました。

夏練三伏・成果は如何に　続編



9月最終土曜日の29日、台風24号が明日にも接近する予報の中、「太極山荘廉譲堂」には十六名の太極拳士が黙々と練習に励んでいます。

劉紅年先生の師匠「李光藩」老師の父、武式第四代「李槐蔭」先師が息子の「光藩老師」に話した詩を紹介します。

朝是田宿郎

暮登天子堂

将相本無種

男児当自強

直訳しますと。

朝は畑で仕事し、夜は家で学問に励む。

将軍や大臣になるのは出身に関係ない。

男女問わず自らの努力で強くなるものだ。

我々太極拳士も日々練習に勤しみ、道場で練習の合間には草取り、道場の整備など二刀流で汗を流し、自らの努力で太極拳の神髄に迫ろうと努力しています。

今日も皆さんで栗拾い、イガに包まれた大きな栗にご満悦、金木犀の香りで一時の安らぎも束の間、早速、「金鶏独立」片足立ちの練習です。

いつかは、この栗のように立派な姿をお披露目したいですね。

季節の移ろい・太極拳士は如何に．．．

９月23日秋分の日、太極拳山荘では彼岸花・曼珠沙華が真っ赤な花を咲かせ厳しかった夏を惜しむが如く季節は移ろいで行きます。昨年植樹した胡桃も大きな実をつけ、太極拳士も秋の気配の下、本格的な練習に入ります。劉紅年老師の熱血指導に冷や汗が光ります。

そんな姿をご紹介します。

夏練三伏の成果は如何に？　スポーツの秋に向け教室情報

今年の夏は近年類を見ない酷暑で天候も局所的豪雨や台風の異常な発生で各地に甚大な被害をもたらしました。謹んでお見舞い申し上げます。そんな中「太極山荘廉譲堂」では黙々と練習に励む太極拳士の姿が有ります。その成果は？

9月5日台風一過の山荘では一足早く秋の味覚の栗が豊富に落下し厳しい環境下で立派に成長した姿を見せてくれました。我々も学ぶ事が出来ます。

スポーツの秋に向け教室情報

静岡支部長清水さんが主催する教室案内

健康増進を目標に活動しています。

会場：大藤体育館　　静岡県磐田市大久保250-6

開催日時：毎月第1、第2、第4、水曜日(月3回)　

　　　　　午後１時～2時30分

連絡先:清水支部長　携帯：０８０－３６２１－７０４０

酷暑が続く今夏、お盆を迎える前日の8月12日、美濃加茂市の廉譲堂太極山荘に集う太極拳士の姿があります。夏練三伏、暑い夏こそ練習の成果が実るとの教えです。練習に汗を流した後、太極拳「剣」の技を披露する西瓜割り大会です。目隠し前に自分の技を披露し、そして案内の掛け声を頼りに西瓜に近づき

近づき一気に打ち込みます。そんな姿を写真で紹介します。


























 

皆さんで西瓜を頬張り夏の一時の楽しい時間を過ごしました。

更にパワーアップを図る為、近くのとんかつや「ますの家」で超特大のとんかつにご満悦の笑顔です。

今回の催しで残暑も元気に乗り越える事が出来るでしょう。

何時でも何処でも太極拳 in 廉譲堂太極山荘

2018年7月21日、22日の二日間、猛暑が続く岐阜県美濃加茂市の廉譲堂

太極山荘では淡々と太極拳に打ち込む太極拳士の姿が見られました。

午後2時を過ぎる頃には気温も37.5度と体温を上回る酷暑です。

そんな中、木立を吹き抜ける爽やかな風に太極拳の(*夏練三伏)醍醐味を満喫する一時でした。

昼の休憩時は昨今の豪雨に対応すべく道場の排水路清掃、

改修工事を皆さんで奮闘しています。まさに、二刀流、大谷選手と一緒だね！

太極山荘便り

2018年4月29日　廉譲堂太極山荘のツツジ等が、赤色、薄紅色、白色と

咲き誇り季節の移ろいを鮮やかに演出しています。自然の中で大地の養分を受けて四季折々に変化し成長する様は正に太極拳の極意である大地の力を借りて変化する動きと通ずるものを感じます。

4月最終日曜日、連休初日、交通混雑にも関わらず熱心な

太極拳士が集い山荘の自然の力を借りて足、腰、手と基本から

学び樹木に負けないよう練習に励みました。

女性活躍社会に太極拳で変身

2018年4月14日　「あいち国際交流はなのき会」様の依頼により

常滑イオンホールで劉紅年会長による「女性の一流労働者への変身」と題した講演会がおこなわれました。

日常生活において、出産、子育て、家庭の世話など、身体的なストレスは仕事を中心とする男性を 超えるものがある。にもかかわらず、寿命が長いのはなぜか。まさに女性は腸管力による生きる術を 身に着けている。男性を超える素晴らしい機能を身に備えている女性が一流労働者になるためには常 に前向きな（攻めー自立・自律・身心ともに健康）姿勢でいることが大事！

その為には太極拳で腸管力・丹田を鍛える事です。

劉会長のユーモアを交えた楽しく、貴重な話に釘付けです。

女性活躍方程式

人生150年時代に女性の地位、活躍が問われます。今回の講演会を機に女性活躍方程式を実践して社会に貢献してまいりましょう。

全員で喚起の拳をあげて意気込みを誓いました。

生徒さんによる太極拳「剣」の演武の後、参加者全員で太極拳の実演を行いました。

新緑愛でる太極拳の集い

2018年4月8日　廉譲堂太極山荘に30名の太極拳士が集いお花見の宴を催しました。今年は例年に比べ桜の開花が10日程早く当日は新緑の合い間に花びらが舞う風情となり、お花見名所の湖水では「花いかだ」が水面を揺らしていました。

先週までの「春うらら」と打って変って北風が吹きすさみ気温も冷え込みます。我々太極拳士にとっては正に太極拳日和です。今年の桜は例年よりも早く開花すると同時に素晴らしい満開の花を咲かせました。厳しい冬を乗り越えたからこその妙味です。我々太極拳士も自然に学び太極拳の華を咲かすべく「新緑愛でる太極拳の集い」となりました。

そこで森田さんが詠いました。

●山を打ち　村現はるる　春の雷

●大いなる　湖水の堤　花曇

午後はイタリアンの「ラヴェリタ」で懇親会を催し楽しい一時を過ごしました。

幹事の皆様お疲れ様でした!

咲き誇る桜の下で太極陰陽図Renewal工事

2018年3月31日　咲き誇る桜の下で太極山荘内の太極陰陽図Renewal

工事を井ノ口さんのリーダーで山添さん、平さんご夫妻、荘主の

5人がかりの難工事を行いました。厳しい冬には霜柱が立ち

太極陰陽図が傷んだためです。元の陰陽図の資材を活かして見事に蘇りました。

正に「老枝新芽」ですね！

廉譲堂太極山荘 　春便り

平成30年3月17日 春の訪れを太極拳で満喫する一日でした。

山荘内の紅梅、白梅が仲良く開花し春爛漫です。

そんな日に、リンゴ植樹を生徒さんのご厚意で職人さんが行い

ました。林檎の受粉を良くするように「ハナカイドウ」と並んで

います。

そんな様子を生徒さん全員で記念撮影です。

実りのリンゴが楽しみです。

太極拳三昧の一日

  2018年3月4日(日) は午前、午後、夕方全てが太極拳の一日でした。

午前はNHK文化センタ－で劉紅年会長の講演会「太極拳を科学する」

歴史の先人に学び、現代科学で解明すると共に劉会長の最新研究で

迫りました。

50名を超える聴講者が熱心に聞き入り時間の経つのも忘れてしまいました。

講演会最後に人生150年時代に向け全員で「エイエイオー」と雄叫びを

あげ明日からの人生に向けて鼓舞しました。

昼食を挟みNHK文化センタ－の伝統武式太極拳教室で太極拳理論を

身体で実践し続いて朝日カルチャ－センタ－で伝統楊式太極拳を

学ぶ事が出来ました。

心と身体が新しく蘇った一日です。

最後に生徒さんから花束の贈呈を受け太極拳三昧の一日を終了しました。

うらやましいですね。

2018年　春の予感　in 廉譲堂太極山荘

2018年2月25日　2月最終土曜日　厳しい寒さが続く本部道場周辺も日毎に

春の息吹を感ずる今日この頃です。

わずかに芽生えたフキノトウを皆様で摘みました。

厳しい冬を乗り越えれば穏やかな季節が待っています。

太極拳練習も季節の移ろいと共に歩んでまいります。

立春を迎えた太極山荘　　平成30年2月12日

春の訪れは何処や。太極山荘の庭は雪化粧、山荘の守護神、亀石も陰陽太極

図に大変身。

これぞ太極山荘の醍醐味、陽射しとともに亀さんが姿を現し春の息吹を

感ずる一時です。練習が楽しくなる季節はもう直ぐです。


太極拳の故郷廣府では2月16日が旧正月、新年の息吹が伝わりますね。

第36回　伝統太極拳談義サロン　安井推進部長

近来稀に見る大寒波に覆われた廉譲堂太極山荘、一面の銀世界、そんな時も

●好好練太極

●天天変年軽

で練習あるのみです。

新年好　今日の劉老師を始め皆さんのお話は、太極拳の健康効果でした。

特に平均寿命、健康寿命の差を縮める為の太極拳の片足で立つ効果を改めて認識しました。そこで思い出された言葉があります。

●好好練太極

●天天変年軽

これは2002年8月　劉老師と我々弟子達が中国四川省楽山での太極拳交流大会に参加した時、皆さんの代表として劉老師のアドバイスを得て中国の拳友の前で誓った言葉です。好好とは好を勝手ではなく、楽しく、休まず、焦らず継続することです。そうすることにより、天天(日々)　変年軽(若返りましょう)。今の私には「軽」にはダイエットの必要が含まれています。(貴方は？)

2018年新年流大会 in 廉譲堂太極山荘

2018年1月6日、7日の二日に亘り美濃加茂廉譲堂太極山荘本部道場を中心に初稽古が開催されました。新年を迎えるのに相応しい穏やかな冬晴れの下、遠くは東京からも参加され今年の太極拳に取り組む意気込みを披露しました。

初めに司会の向井さんから戌年の今年は太極拳で「ワンダフル」素晴らしい日々を過ごしましょうと開会宣言をされました。

会長挨拶

新年好、素晴らしいお天気の中で新年交流大会が開催できることは皆様の太極拳に込める思いが通じたものと感謝します。

今年の干支は戌年です、犬は両手、両足でしっかりと台地を踏みしめ時には俊敏に飛びかかり、時には穏やかにお座りします。太極拳も両足で台地の力を借り実と虚を演じていきます。干支に学ぶ事が沢山あります。ところで平均寿命のトップクラスの都市は香港ですが其の理由は一に朝の太極拳、そして飲茶を飲み、皆で語らう事だそうです。私たちも今年は「医食同源」＝「医食動言」を合言葉に活動しましょう。健康長寿には医療、食事、太極拳で動く事、そして大いに語ることです。太極拳の魅力を初めての方にもベテランの方にも語り太極拳の輪を広げてまいりましょう。

長谷川顧問挨拶

新年あけましておめでとうございます。

この地に本部道場廉譲堂太極山荘が開所して6年を迎える事となりました。伝統太極拳の継承、普及で健康長寿を目指して活動しております。この素晴らしい太極拳伝統文化をこの地で脈々と受け継ぎ継承してまいりましょう。

安井推進部長

後日、詳細掲載します。

全員で伝統楊式太極拳、剣、伝統武式太極拳を披露しました。




 











 

場所を大広間に移し、劉紅年会長の講演会を開催し、会長から李(lǐ)亦(yì)畲(yú)先師の太極拳論・老三本・十三勢の概説をこの場で5年間に亘り講演し今回は6回目として纏めの話としました。

夜は会場を美濃加茂シテｲホテルに移し夕食、懇談で夜遅くまで太極拳論議で盛り上がりました。

翌7日は中山道太田宿を訪ね、昨年末に掲載した「大人のためのファンタジー・初夢に願いを込めて」日本の中心、身体の中心、太極拳の丹田と一致した廉譲堂太極山荘を中心に「新日本の健康長寿街道」創設スタートをきる事となりました。さっそく中山道太田宿木曽川沿いで練習です。



  

そして太田宿近くの飛騨川に浮かぶ中の島に立つ小山観音さまに初詣。

早速、飛騨川沿いで練習です。川では美濃加茂高校ボート部が熱心にボートを漕ぐ風情と川面を渡るマイナスイオンで寒さも忘れる気持ち良さ改めて感激です。

今年も新たな目標・テーマが与えられ全員初心に帰り太極拳に取組んでまいります。

　　「医食動源」、そして「新日本の健康長寿街道」です。

大人の為のファンタジ－　2018年初夢に願いを込めて

                       
                               廉譲堂太極山荘荘主

2017年12月31日ここ廉譲堂太極山荘に108名の太極拳士が集合し劉紅年老師の下、重要な会議が開催されました。

お集まりの皆様、既にご存知の事とは思いますが改めてお話します。日本の中心(人口重心) は岐阜県関市です。

 

それでは人体の中心はと問えば「へそ」ですよね、では太極拳を行う上で身体の中心は丹田です。「へそ」下5cm程の腸管内部を指します。太極拳では丹田が扇の要の如く足、腰、手を司ります。さらに廉譲堂太極山荘は日本の中心関市の東方20kmの処に開所されています。此処は正に人体で言うところの丹田の位置に相当します。偶然の一致とは云うものの日本の中心、身体の中心、太極拳の中心丹田と全てが一致したこの場所は日本の5街道、中仙道の中心太田宿(美濃加茂市)と同郷です。これは偶然ではなく必然なのです。日本の5街道は江戸を中心として発展してまいりました。

現在日本は超高齢化社会を迎えています。平均寿命は世界のトップクラスにありますが残念なことに自分自身で活動できる健康寿命との格差は10年近くあり本人にとっても家族にとっても決して幸せなことではありません。そこで我々はこの美濃加茂市廉譲堂太極山荘を中心に「新日本の健康長寿街道」を創造すべく活動して行こうではありませんか。現代版徐福伝説の扉が開くときです。

そこでお集まりの皆様には全国津々浦々で太極拳を通じた健康長寿社会の実現を目指すべく2018年1月1日　日の出と共に108本の矢に化身し乗じて密使として放ちます。雀、白鶴、虎、猿、馬、野鳥、金鶏、白蛇、燕子、猫、鼠、黄蜂、魚、龍、鳥、亀、鳥龍、青龍、獅子、馬、大鵬、牛、雁、鳳凰、白猿などに化身し、それぞれ独自の技を駆使して困難に立ち向かいます。

先ずは太田宿を中心として中仙道沿いに活動します。既に先遣隊として事前に放たれた矢の先は、名古屋栄、瑞穂、熱田、極楽、北名古屋市、安城市、大府市、碧南市、桑名市、津島市、岐阜市、浜松市、東京江戸川区、四国です。太極拳士の誰が何に化身し何処へ放たれたのかは順次報告してまいります。お楽しみに。

2018年1月7日に太田宿で結団式を行います。

*挿絵：井ノ口さん

それでは皆様初夢でお会いしましょう。
良い年をお迎えください！