人生120年時代　安井顧問の想い

秋の気配を感ずる8月最終日曜日の28日、83歳になられる安井顧問が

皆様に太極拳を通じて健康長寿の秘訣を述べられました。

題して「80歳の壁」　幸齢者へ

●「負荷」を楽しもう。

〇楽先は　苦行増なり天の法。

〇手抜き技　効果は薄し骨工事。

〇負荷無しの　効果期は下の下なり。

〇手が舞う　派手な仕草は実り無し。

日々鍛錬、只管打拳

自然から学ぶ　廉譲堂太極山荘便り　　2022年8月20日

太極山荘では草花が元気に成長し青々とした空間が広がっています。

そんな中でユリが白い花を咲かせ私達を楽しませています。

人の背丈ほどの高さに成長し凛とした姿を見ることができます。

これほど背が高く真っ直ぐになるにはと、生徒の皆さんと観察すると、

これは太極拳の姿勢そのものです。足元の軸は大地にしっかりと

根付いて幹が太く安定感を増しています。白い花は地中から

「劲勁jin」力を借りて空に伸びる様子がうかがえます。

足・腰・手、正に太極拳の姿勢そのものです。











これから残暑を乗り切り練習に励む新たな【勁jin】を得る事が出来ました。

七夕短冊に願いを込めて　2022年7月2日　廉譲堂太極山荘

梅雨明け初日の土曜日、廉譲堂太極山荘では七夕飾りに太極拳練習への

思い、願いを短冊に込めて笹に飾りました。連日の猛暑で練習もまま

ならない日々ですが、七夕飾りにそよ風が吹き込み短冊を揺らすと練習を

積み重ねて健康長寿を目指す新たな意気込みが湧いてきました。

「夏練三伏」の季節が到来しました.

「一分耕云、一分收獲」！（笑）

職人さんの技に学ぶ　　　2022年5月8日

安井顧問が手配されたプロの庭師が山荘内の樹木の剪定、リンゴ

の植樹を行いました。日頃、平推進部長ご夫妻、井ノ口さんらに

より剪定作業を行っていますが、本日はプロの技を間近に見ることが

でき大いに勉強になりました。京都の寺院などに使われている

「北山杉」、長寿の源となる「胡桃クルミ」、開運の象徴「老松」

を剪定ばさみで何の躊躇もなく素早い動作で切り落としていきます。

作業が終わると大空の扉が開かれた如く爽やかな青空が樹々を照ら

しています。

太極拳を学ぶ私達にとっても全集中、無心の心で演武するには

万回練習あるのみと改めて悟りました。

安井顧問が詠いました。

●  花びらよ　手のひら乗れよ　夢童舞う。

●  春うらら　道場の庭　花盛り

●  里山に　静けさ戻り　トンビ舞う

●  今日もまた　健康めざし　練る套路

母の日「プリティーローズ」　2022年5月8日

初夏の陽気の中、練習に励んでいる皆さんに母の日プレゼントが

届きました。山添さんが鮮やかなピンク「プリティーローズ」の

プレゼントです。

一同笑顔で感謝です。

道場で取れた巨大なタケノコ、これもプレゼントかな?

自然から学ぶ　廉譲堂太極山荘　2022年4月30日

 今年は朝晩の寒暖差が大きく変わる春となり、そうした中で

自然界、植物は厳しい環境が新たな芽生えの原動力を得たかの

ように成長しています。

 山荘内のツツジは満開な花で輝いています。昨年から生徒の

皆さんで剪定作業をして余分な枝、伸びすぎた枝などを揃えてき

ました。私達が学ぶ太極拳も力みや、余分な動作などをしない

ように足、腰、手の流れを整える（勁整）事それには日々鍛錬で

輝きが増してきます。新たに自然から学ぶ事が出来ました。

お花見太極拳　2022年4月10日

廉蘭堂太極山荘周辺では最高気温27度の夏日と季節が進む中、

お花見に近隣の湖畔を散策しました。桜吹雪の下、花びらが

織りなす絨毯を踏みしめ季節の移ろいを楽しみました。

お花見に合わせて安井ご夫妻、増田ご夫妻から頂いたイチゴ大福、

団子に笑顔がこぼれます。

練習の合間に道場の草取りをしていた生徒さんがタンポポを

抜き取ろうと土を掘り返したところ根が深くはびこっていて

簡単に取れず苦戦したとの話が出ました。劉紅年老師は正に

太極拳と同じです、重心を落として足元をしっかりと台地につけて

いれば安定感が増します、逆に高く上ずった姿勢では直ぐに

「勁散」、自然から新たな教えを学ぶ事が出来ました。

桜苗木植樹・将来に夢を託す　　2022年3月30日


廉譲堂太極山荘では町内の方から頂いた高山照蓮寺の

荘川桜の苗木3本を道場入り口の坂道に植樹しました。

桜が満開のこの時期に将来に新たな夢を託しました。

私達太極拳士は日々鍛錬し万回練習に励んでいます。

苗木が成長し3年、5年、10年後に満開の花が咲く

ころには私達も万回練習の成果を披露できる事が

楽しみじゃの～～～～～～＾＾（笑い）

2022年寅年に託す思いは　2022年2月13日

永年に亘り当会の推進部長を担ってこられた安井推進部長が顧問となり

平さんがその後を引き継ぐ事となりました。安井顧問の太極拳にかける

思いを語ると同時に道場に寄贈頂いた「白虎」の作品の縮小版を平推進

部長並びにサポート役の井ノ口さん加藤さんに贈呈され当会の益々の

発展を託されました。

安井顧問曰くこの度、自動車免許更新の認知機能テストで100点満点を

取る事が出来たのはひとえに太極拳のおかげとの事。劉紅年老師から

98点取れれば合格ですと言われ98点の意味するものは何だろうと考えて

いました。その心は「全集中」する事で脳が進化、若返った結果でした。

安井顧問は更なる努力で進化、若返りを図る事を誓いました。人生の

先輩の姿に一同「若いのうー」と感心の声を発すると同時に負けられ

ないと鼓舞されました。

午後の練習は雨音で「全集中」の境地で楽しみました！

2022年新年交流大会

今年の干支は寅、「虎は一日に千里を行って千里を帰る」格言の

如く、飛躍出来る年と期待を込めて交流大会が開催されました。

当日は冬晴れの穏やかな天候に恵まれ、東京からの来所をはじめ

久々の再会に新たな年の幕開けに相応しい大会となりました。

司会の向井さんから

新しい年を迎え更なる進化を目指しましょう、と開会宣言を行いました。

劉紅年会長挨拶

今年の干支は「寅」、虎は百獣の王、健康の象徴、特徴は活力、

行動力、私達も虎に負けないように太極拳で日々鍛錬、健康で

明るく楽しい未来を目指しましょう。

長谷川顧問挨拶

太極拳と出会って25年近くが経ちます、最初は藪の中を歩むが如く

一寸先が解りませんでしたが練習を重ねるうちに明かりが見えて

来るようになりました。

太極拳は10年門外不出と言われています。20年を超える私として

劉紅年先生に私はどの様にしたら宜しいのか尋ねましたら会長は

太極拳を楽しんでくださいと言われ、私の迷いは解かれました。

今では太極拳を日々楽しんで練習し生涯の宝としております。

安井顧問挨拶

虎は健康の象徴、太極拳練習で身心の健康を得ることが出来ました。

太極拳にかける思いを五・七・五の俳句で詠んでいましたが、

最近は五・七・五・七・七の短歌調でより表現力が豊かになりました。

太極拳は身体のみならず脳の機能向上に役立っています。80歳台の

私にとって太極拳は人生の要として日々鍛錬しております。

太極拳の基本動作は「足、腰、手」で表現されますが、その要は

「腰」を中心とした扇の如くです、「腰」の漢字の成り立ちは

「月」へんに「要」で組まれています。太極拳動作の要、腰を

あらためて認識し人生120年時代に向け楽しく練習しています。

平推進部長挨拶

皆様と力を合わせて太極拳に邁進してまいります。

集合写真

全員による伝統楊式太極拳、武式太極拳、剣　演武

チーム別　伝統楊式太極拳演武

会長による実技指導

長谷川名誉顧問総評

皆さんが太極拳を楽しく継続して練習されていることが伝わってくる大会となりました。

これからも継続は力なり頑張りましょう。

浜松清水さん手締め

劉紅年会長による講演会

道場大広間にて「今年はトライ「寅」いします」をテーマに

お話しされました。太極拳理論から実践へ、実践から理論へ、

太極拳で自分の人生を豊かにしましょう。「今を生きる」

内容は省略します。

 場所を美濃加茂シティホテルへ移して会食、太極拳談議で楽しい

時間を過ごしました。

事後の楽しいイベント抽選会、商品授与、最高の一時でした。

翌日は小山観音へ初詣、皆様で鐘つきし、今年が実りある年と祈願いたしました。

飛騨川の流れと水鳥の鳴き声を聴きながらの太極拳練習で川面の

流れに太極拳に重要な流れを体感することが出来た事はこの上ない

幸せです。

会長による実技指導「足・腰・手」・「其根在脚」

昼食をトンカツの「ますの家」さんで丈夫な身体を勝ち「カツ」

とるよう楽しく会食し全ての行事を終了しました。

幹事の皆様お疲れさまでした❣

 
 新年は三河湾で迎えました。

島の中央にある日本七弁財天の一つ「八百富神社」に初詣

海の彼方から昇る初日の出に新たな思いを託しました。

何時でも何処でも太極拳。




廉蘭堂太極山荘では今年の干支「虎」に合わせるが如く「白虎」が

訪れました。安井先生ご夫妻から「許梅邨」先生の作品「白虎」を

寄贈頂き、離れの床の間に掲げました。これにより東の「青龍図」、

南の「鷹図」、北の「鳳凰図」そして今回西の「白虎」で四神がそろい

「健康長寿街道の創造」を力強く見守って頂きます。

中国伝統医学太極拳会・公式ブログ 鳳凰来儀 (dou-jin.com)

 
桑名の山根さんより頂いた今年の干支の色紙とカレンダーに

コロナ禍を乗り越え明るい未来と太極拳に通ずる絵図をご紹介します。

「龍騰虎躍」今年は全てが太平の世になり皆様が笑顔「放松」で

過ごす事が表現されています。

大人の為のファンタジー　第12回　　2022年初夢に願いを込めて

秋も深まる頃、太極山荘美濃加茂道場で太極拳練習に励んでいると、
遠くに網代笠に脚絆、草鞋履の托鉢姿の雲水さんの姿が見えご苦労様
と思っていると見る見るうちに太極山荘への坂道を登ってくるでは
ありませんか。過去にも下の道で托鉢をしている雲水さんを見かける
事はありましたが山荘を訪れて頂いたのは今回が初めてでした。

雲水さんは近くの臨済宗妙心寺派の寺院、正眼寺の方でした。姿いで
たちから外国の方とお見受けしご出身地を訪ねるとアメリカ
カリフォルニアからお見えとの事です。雲水さんは托鉢の途中。
下から不思議な形をした屋根の構造物を見て何だろうと思い立ち
寄ったとの事で、私から此処は太極拳道場で皆さんが練習をする
場所ですと簡単な説明をしました。

取り留めない話をしていると雲水さんのお身体から何とも言えない
重厚な雰囲気が漂ってきます。以前にNHK放送番組「こころの時代」
で正眼寺山川宗玄住職のお話しを聞き感銘しておりましたが、今、
目の前にそのお寺で修業に励んでいるお方とお話しが出来た事は、
太極拳修行に励む当方にこの上ない力添えとなりました。私達太極拳士
が目指すは無心の境地で練習を行う事ですが雑念を取り払う事は容易
ではありません。

そんなある日に練習をしていると目の前の山頂に涅槃仏（ねはんぶつ）
寝大仏の姿があるではありませんか。長さ30M程で、そのお姿は樹木で
形成され、周辺の竹林は大仏様をお守りしているかの如く風に揺られる
姿は太極拳の技を惜しみなく披露しています。

同じ雑念でも太極拳に通ずる物は山荘内の石や草木からも
伝わってきます。晩秋ともなると落葉が風に乗りヒラヒラと落ちてきます。

劉紅年老師によると楊式太極拳剣「左右落花」の動きは正に落葉の舞と同じで初めは悠長にヒラヒラ舞、次第に着地を惜しむがごとく粘りを伴い最後はこの世を断ち切るようにすとんと落下する、剣の表現もこの落葉を参考にすれば良いとの事、伝統楊式太極拳の動作は多くの生き物の動きを取り入れています。

「雀、白鶴、虎、猿、馬、野鳥、金鶏、白蛇、燕子、猫、鼠、
黄蜂、魚、龍、鳥、亀、鳥龍、青龍、獅子、馬、大鵬、牛、雁、
鳳凰、白猿など」山荘内の石や草木は上記のどれを宿しているのでしょうか?

　それが分かれば太極拳の動作に磨きが更にかかる事でしょう。同じ石や草木でも季節や、天候で宿すものが変化しますのでお楽しみに、山荘内周辺は雪景色に染まりました、果たして何が宿しているのでしょう。

それでは初夢でお会いしましょう。

Merry Christmas❣　 Santa came to　美濃加茂廉譲堂太極山荘

12月25日　今年最後の練習日、クリスマスの日に数年に一度の寒気来襲、

更に道場にサンタさんがやって来ました。安井守先生ご夫妻から素敵な

クリスマスケーキのプレゼント。「健康長寿」と記されたチョコレートの

プレート付きです。皆さんで至福の時間を過ごしました。

ケーキパワ－で太極拳練習にも力が入ります。

最後は皆さんで道場の大掃除、

それでは皆様よいお年をお迎えください。❣

道場開所9周年記念大会

 

始めに司会の向井さんより9周年を迎えるにあたり太極拳に向ける熱い

思いと、自身の人生を振り返りベートーベン「交響曲第九」の大合唱を

重ねあわせて感慨深げに語られました。

劉紅年会長より挨拶

長谷川顧問書面による挨拶

 九周年おめでとうございます。太極拳のおかげで人生を楽しく過ごす事が

 出来感謝いたします。会の益々の発展と皆様がたのご健勝を祈念しております。

全員の集合写真

全員による伝統楊式太極拳、武式太極拳演武

伝統楊式太極剣披露男性チーム

女性チーム

伝統楊式太極拳披露

劉紅年会長による「刀」演武

浜松代表清水さんによる手締め

道場大広間で劉紅年会長による講演会

昨年は太極拳が「ユネスコ無形文化遺産」に登録されました。

伝統楊式太極拳、伝統武式太極拳を学ぶ我々は正に王道を歩む

ごとしです。

伝統太極拳を学ぶ事は困難な道を歩がごとくと思われますが老子の言葉

「大道至簡」を思いだしてください。「只管打拳」練習あるのみです。

順を追って説明されました。太極拳聖書(理論編)と会長の身振り手振りで

分かりやすく説明され有意義な時間を過ごしました。太極拳で免疫力

向上を図り健康寿命延伸に向けて一同新たな決意を誓いました。

最後に各地で講師をされている先生方に会長より感謝の品が贈られました。

場所を鬼岩温泉湯元館に移して会食、懇談と太極拳談議で楽しい時間

を過ごしました。

翌日は早朝より鬼岩公園の渓谷を散策し巨岩に映える紅葉を満喫しました。

朝食後、朝練を開始

全ての行事を終了し10周年、更にその先を目指し新たな思いを

いだいて帰路つきました。

幹事の皆様お疲れ様でした。

黒池龍神大祭奉納演武　　2021年10月10日


北名古屋市の平田寺で開催された黒池龍神大祭で太極拳の奉納演武を

行いました。今回で15回を迎える大祭に我が会は最初から参加して

まいりました。コロナ禍で皆様と接する機会が減る中、龍神様の大祭で

演武出来る事はこの上ない幸せを感じました。

with 太極拳で自己免疫力向上を図りこの難局を乗り切る事を

誓いました。皆さんの笑顔が全てを物語っています。

午後からは美濃加茂の本部道場で楽しく練習が出来ました。

 廉譲堂太極山荘便り　　　　2021年10月2日

台風一過、非常事態宣言解除と10月に入ると同時に心の安寧に

合わせる如く、秋晴れの晴天の下、太極山荘では来週10月10日(日)　

平田寺で開催される黒池龍神大祭での太極拳奉納演武に向けて

太極拳士が笑顔で練習に励んでいます。

そんな姿を写真で紹介します。

廉譲堂太極山荘便り

秋分の日を前に太極山荘では彼岸花・曼珠沙華が満開です。

台風通過で天候不順ではありますが、真っ赤な花と緑の山肌、

庭のコントラストで季節を満喫しながらの太極拳は至福の時間です。

廉譲堂太極山荘便り　　2021年8月22日


 久々の夏空に行く夏を惜しむかの様にセミの鳴き声が響き渡る

太極山荘では拳士の皆さんが淡々と練習に励む姿があります。

今年の夏はコロナ禍で平常な日常が奪われる中、更に酷暑で

始まり長雨、豪雨、と異常な気象状況です。そんな中、

安井先生が中国故事の西遊記や水滸伝の一説を太極拳と

結びつけ楽しいお話をされました。


私達太極拳士は自然と共に暮らし練習を楽しんでいます。

写真でご紹介します。

短冊に願いを込めて　　2020年7月3日

廉譲堂太極山荘では生徒皆さんが七夕飾り短冊に願いを

込めて竹に掲げました。総じては太極拳を楽しく継続し健康な人生を

過ごせるようにと。

 安井先生が篆刻作品で太極拳の極意の言葉を披露しました。







上達の道は万回練習あるのみ

弓を引くような足腰の動きを会長が指導しています

新しい陣に思いを込めて


　2021年6月27日、80歳を超えても常にチャレンジしている

安井守先生の思いを伝える場となりました。最近では桑名の教室で

インドネシア人研修生に太極拳の手解きを行い新たな交流の場を

担っています。


今回は2020年11月7日に廉譲堂太極山荘で開催した特別展覧会

中国伝統医学太極拳会・公式ブログ 廉譲堂太極山荘開所8周年記念　

特別展覧会　2020年11月7日 (dou-jin.com)

で展示した安井先生の篆刻による「太極拳心得語録」一説の作品

を新たな陣の生徒さん代表として増尾さんに安井先生から渡されました。

これは武式太極拳第二代宗師の李亦畲(IǐYìYú)が執筆した

「五字訣」、日々鍛錬の末、やがて「周身一家」にたどり着きます、

意味は全身統一、外型だけでなく、精、気、神も融合する、

太極拳の最高の境地とも言われています。

写真でご紹介します。

日々鍛練

連日の真夏日もやっと一息、梅雨空が戻ってきました。

 山荘のあじさいも生き生きと輝いています。

 私達、太極拳士も山荘の草刈り等を楽しくこなし練習に励んでいます。

 そんな姿を写真で報告します。

お花見散策太極拳　2021年3月28日


今年は桜の開花が早まっているようです。廉譲堂太極山荘

周辺の桜は満開です。

我々太極拳士も早々にお花見に山荘近隣の池の畔を散策しました。

当日は小雨模様で湖畔も霞が掛かった山水画の世界です。
















コロナ渦で晴れない気分も満開の桜が癒してくれます。

皆様がご提供されたお花見スイーツにご満悦です。

春の訪れ　in 廉譲堂太極山荘　　2021年3月14日

先月は紅梅、白梅が満開となり先週にはウグイスの初鳴きが聞こえ

てきます、そして今週は老梅が素敵な花を開花しました。

 歳月を経た老梅は若木の開花を見届けてから自身の花を咲かせている

ようです。その美しい花は年輪を感ずるどころか一段と輝きを増して

います。

 私達も太極拳を始めて数十年の時を過ごし人生の熟達者の域に

入っている方もみえますが、老梅の如く私達は年々若返って

いるようです。

自然と共に太極拳を学ぶ成果の表れのようです。

下記のブログをご参照してください。

中国伝統医学太極拳会・公式ブログ 第21回 伝統太極拳談議サロン 不老長寿　実と虚　　 - 第六話　廉譲堂太極山荘荘主 

季節は巡る 2021/ 2/ 14

2021年2月14日　廉譲堂太極山荘で1カ月ぶりの練習会を再開しました。

 コロナ下で私達の生活が制限され日常生活にも変化が表れています。

 その様な中、自然界は四季が確実に巡っています。

 梅が開花し春の香りを漂わせ、ふきのとうが芽吹いています。

 練習をする私達には至福の時間が流れていきます。

 連綿不断とする太極拳の極意の一端を垣間見た気がします。

 コロナ下でも黙々と一人練習に励む安井夫人の姿が印象的です。

中国の太極拳故郷のことわざに「干枝老梅」があります。

 寒さを乗り越えて美しい花をさかせる梅になぞらえています。