美濃加茂本部道場休講のお知らせ

この度の新型コロナウイルス感染症の拡大を鑑みて美濃加茂道場を5月連休明けまで休講します。

 再開は5月10日、日曜日から通常の「練習」となる予定です。

 皆様におかれましては自宅で「只管打拳」いつでもどこでも日々練習あるのみです。

「師傅領進門，修行在個人」shī fu lǐng jìn mén xiū xíng zài gè rén

 太極拳で免疫力を向上させ、この難局を乗り越えましょう。

春は万物生長の季節　in 廉譲堂太極山荘

2020年3月29日　山荘の山桜が満開となりました。数週間前には山荘の草木が可憐な花をさかせ春の息吹を感ずる事が出来ました。刻々と生き物が成長する春本番の到来です。我々太極拳士も自然の営みに負けないよう日々励みましょう。

楊式太極拳3代目楊澄甫宗師曰（曰く）：

「学者若費一日之功力、即得有一日之成効、

日極月累、水到渠成」。太極拳の神髄を述べました！

季節と共に　in 廉譲堂太極山荘

2020年3月初旬、暖冬の影響で自然界の営みも戸惑いを見せるのかと懸念するも、道場の老梅は例年の如く薄紅色の花を咲かせています。

暖冬とは言え道場の朝晩は冷え込みも厳しく、太極拳道場に相応しい自然の営みを感ずる事が出来ます。厳しい環境が美しい花を咲かせているようです。

我々、太極拳士も日々の生活は自然の営みの如く四季折々です。厳しい状況を乗り越えて素晴らしい人生を歩みましょう。

2020年新年交流大会　in　美濃加茂

2020年1月11日、12日の二日に亘、新年交流大会が廉譲堂太極山荘で開催されました。当日は冬晴れの穏やかな天候の下、太極拳士が集い、新しい年「令和」に臨む抱負を語る大会となりました。

始めに司会の向井さんから、鼠年は繁栄、発展の年と言われています。会の発展、皆様の健康を祈ります。

劉紅年会長挨拶

人生100年時代、健康で楽しい人生を歩むには日々、太極拳を行う事で身心とも若返る事が出来ます。皆様頑張りましょう。

長谷川顧問

太極拳を初めて20数年経ちます。健康で過ごす事が出来るのは太極拳のおかげと感謝すると共に普及に力を込めてまいります。

安井先生

推進部長の若返りをすべく安城の井ノ口さんに自身が記した

「令和日記」を託しました。そして「初春に拳友つどい令和明るく」

を詠まれました。

井ノ口さん

7周年記念大会大会で劉紅年会長が披露した「刀」の演武に感動し大地の力を借りる事の重要性を悟りました。

生徒代表　吉田さん

仕事の合間に勉強会に参加しています。発表会で太極拳の話をしたら聴講者の多くの方々が太極はご老人の運動、宗教色、等の誤解をされていることが分かりました。伝統太極拳の正しい理解をして頂けるよう今後も機会を捉えてお話ししてまいります。

全員で伝統楊式太極拳、武式太極拳、剣の演武を行いました。

チームに分けて伝統楊式太極拳、武式太極拳、剣の演武

劉紅年会長から楊式太極拳の実技指導を受けました。

最後に長谷川名誉顧問総評

浜松代表清水さんの手締めで終了しました。

場所を大広間に移し劉紅年会長による講演を頂きました

2020年、令和二年の新しい年の幕開けに太極拳が世界を変えると題してお話したいと思います。

新しい年を迎えるにあたり素晴らしいお話を頂きました。

場所を美濃加茂シティホテルに移し食事会、懇親会と懇談の席が皆様の太極拳にかける今年の熱い思いを語る場となりました。

翌日は近くの「小山観音」に初詣し、太極拳で健康な一年が過ごせますようにと祈願いたしました。

早速、飛騨川沿いで太極拳練習を行い劉会長から講演して頂いた「流れる」の神髄を感ずる場となりました。

昼食懇談で全ての行事を終了しました。

幹事の皆様お疲れさまでした。

           新年快楽！

2020年1月3日　地元の正眼寺に初詣に参りました。川上哲治や

王貞治、星野仙一などスポーツ界の人々が座禅修行に訪れる事で

知られています。太極拳と座禅は相通じるものだと思います。

「只管打拳」、「只管打坐」。

今年も皆様方と太極拳を通じて楽しく健康な日々を過ごす事が

出来ますよう祈願させて頂きました。

大人の為のファンタジー　初夢に願いを込めて　二十一世紀

廉譲堂太極山荘　荘主

21世紀初頭、人類史上驚くべきNEWSが世界を駆け巡りました。

世の中では目覚ましく革新的な変化が起きている昨今、な、何と人間が何の補助もなく自身の体で空を飛んだというのです。何処の誰が、何処で、どんな方法で、何をしたのか、ここからは現場から中継で報告します。

リポーター

私は岐阜県美濃加茂市の廉譲堂太極山荘に来ています。辺りは里山の風景でその中心に道場があります。何と空中を雁なのか白鳥なのか13羽の群れが、いや人間が13人、空を飛んでいるではありませんか、一体これはどういう事なのでしょうか。13人がこちらに向かってきます。着地するようです。

早速先頭の方にお話を伺いたいと思います。

いやー驚きました、一体どうやって空中を飛行出来るのでしょうか。

劉老師が答えます。

私たちは太極拳を永年に亘り修行し今日の技を身に着ける事が出来ました。

リポーター

太極拳の技とはどの様なものでしょうか。

劉老師が答えます。

太極十三勢です。掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠。進歩、退歩、左顧、右盼、中定

武式太極拳　李亦畲先師が解釈した「廉譲堂太極拳譜」にその答えはあります。

リポーター

少し解り易くお話し頂けませんか。

劉老師

太極拳は丹田が扇の要の如く身体を司ります。

鳥や飛行機が空を飛ぶのは揚力により空中に上がることが出来ます、我々太極拳士は大地の力を借りて足、腰、手で空気を感じ取り揚力とします。

とは言うものの誰でも出来るものではありません。永年の修行の末に得る事が出来るのです。

リポーター

どの様な修行をなさったのですか。

劉老師

万回練習、日々楽しく練習し至福の時間を満喫する事です。

時には湖水の薄氷の上で太極拳を演武しました。

リポーター

私にはとても真似は出来ませんし、理解も難しいと思います。

劉老師

不思議な事に我々には「四神」がついています。

道場に掲げられた東の「青龍図」、南の「鷹図」、北の「鳳凰図」で三神が揃い、我々太極拳士の太極拳にかける熱い思いを加えて四神が廉譲堂太極山荘に鎮座しています。いずれも空を飛ぶ事が出来ます。

http://liu85taikyokuken.dou-jin.com/Entry/224/

神がかりの行きついた先です。

この技を応用すれば自ら発電する事も出来ます。

今、正に人類は温室効果ガスによる地球温暖化現象で危機的状況になっています。

私達の術で自らの力による移動手段と発電により人類の危機を乗り越える事が出来ます。先ずは自分自身の足で歩いて移動し、太極拳を日々練習することで早寝早起きが出来ます。自然と共に生きる。今日から始めましょう。

明るい未来が待っています。

リポーター

只、呆然と空を見上げるだけです。

それでは皆様、初夢でお会いしましょう。

良いお年をお迎えください。

令和元年練習最終日　Merry Christmas

2019年12月22日　今年の練習最終日となりました。１年を太極拳と共に楽しく無事に過ごせた事に感謝します。

練習の合間に大広間の畳や床を乾拭きし、道場周辺の枯葉を拾い集め来春には腐葉土として畑や花壇の栄養の源となるよう保存します。

太極拳も1年の練習が翌年の源となるのと一緒ですね。

それでは一足先に　　

Merry Christmas!!!

  令和元年 年末餅つき大会 in 廉譲堂太極拳山荘

2019年12月8日　昨日までの寒さも和らぎ餅つきに相応しい天候に恵まれ太極拳山荘には一年の成果を餅つきで表すべく太極拳士の皆様が集合しました。

回を重ねる毎に手際の良い準備が進行し、それぞれの役割を見事にこなして行きます。前日にはもち米を研ぎ下準備をします。6臼をのし餅、ヨモギ餅、小豆餅、あんころ餅と多彩な色どりです。安井先生ご夫妻が豚汁を作り、平さんが用意した安城のイベリコ豚と、丸山さんと吉田さんが焼いた芋をご満悦で頂きます。勿論その前には、火起こし、もち米を蒸し、井ノ口さんの見事な手さばきで蒸した米を石臼に移し、こねる作業は職人技です。ここからが太極拳士の出番です、一年の成果は如何に餅つきの始まりです。そして安井先生の職人技で餅を伸ばし、丸めて「太極拳マーク」等、形を作って行きます。

そんな様子を写真でご覧ください。

一年の雑木を燃やして気分一新。

更に道場周りの垣根をペンキ塗りで新しい年を迎える準備が出来ました。

正にONE TEAMの成せる業です。

お餅を頂き、来年に向けた太極拳への思いが熱く湧いてきた事でしょう。

道場開所7周年記念大会

2019年11月9日　中国伝統医学太極拳会、廉譲堂太極拳会の本部道場「廉譲堂太極山荘」開所7周年記念大会が催されました。岐阜県美濃加茂市の自然豊かなこの地に道場が移転し7年が経過しました。当日はこの日を祝うが如く秋晴れの晴天で迎えて頂きました。

伝統楊式太極拳、伝統武式太極拳の継承・普及を通じて皆様方の健康増進を目指して活動してまいりました。

始めに司会の向井さんから、この7年に寄せる思いを語って頂きました。道場に掲げられた東の「青龍図」、南の「鷹図」、北の「鳳凰図」で三神が揃い、我々太極拳士の太極拳にかける熱い思いを加えて四神が廉譲堂太極山荘に鎮座する事となり、この思いを忘れることなく日々精進しましょう。

劉紅年会長から感謝のお言葉を頂きました。

 突然、我々太極拳士の真上にトンビが飛来し「ピーヒョロロ」と

 鳴きながら旋回し祝賀の掛け声の様そうでした。　　

 本日、お陰様で道場開所七周年を迎える事が出来ました事は、皆様方の道場にかける熱い思いが支えとなり良き日をお祝いすることが出来ました。

人生100年時代と言われる今、私達は太極拳を通じてより良き人生を過ごせるよう日々精進、練習してまいりましょう。

本日は誠にありがとうございました。

続いて長谷川顧問様からお祝いのお言葉を頂きました。

楊式太極拳創始の「楊禄禅」先師、武式太極拳創始の「武禹襄」先師

が創った太極拳の大道を私たちは日々精進し健康増進を目指しましょう。

安井守先生から中国の教え「楽則能久」を解説して頂きました。

太極拳を学ぶコツは楽しく感じて練習すれば永く続ける事が出来ます。

日常生活を楽しんで太極拳を練習しましょう。そしてこの道場を

起点とした健康長寿街道を創造しましょう。

生徒代表　安城の小林様から太極拳を通じて日々健康で楽しく過ごす事を報告頂き私達に力強いメッセージとなりました。

当日は中日新聞から取材を頂き11月10日付け朝刊に掲載されました。

全員による伝統楊式太極拳、武式太極拳の演武

楊式太極拳「剣」演武

初心者演武

チ－ムによる演武

劉紅年会長、増田さん、平さん「陣」による太極拳「刀」演武

浜松代表の清水さん手締めで終了しました。

その後、ラジウム温泉で有名な「鬼岩温泉湯元館」に会場を移しで

劉会長による勉強会が行われました。

そして夕食・懇親会と楽しい時間を過ごしました。

翌日は早朝6時から川沿いの渓谷を散策し、「関の太郎」が祀られて

いる岩屋洞窟にお参りし、朝の英気を養う事が出来ました。

今年は紅葉が遅れているようで二分程度でした。

渓谷のマイナスイオンと関の太郎パワ－で女性陣が「くのいち」に変身した姿をご覧ください。

湯元館大広間で楊式太極拳、武式太極拳、剣の総合練習を行い全ての行事が終了し、これからも益々の練習を誓い帰路につきました。

幹事の皆様お疲れ様でした。

鳳凰来儀　Part2

11月2日　廉譲堂太極山荘では鳳凰図を生徒の皆さんが道場を訪れた際、最初に、ご挨拶の出来る場所に掲げるべく平さん、井ノ口さんの両名が職人技で道場サロンに設置しました。今日からは道場を訪れる皆様の安寧を見守っています。

鳳凰来儀

2019年10月26日　廉譲堂太極山荘に鳳凰が飛来し皆様方の
健康長寿への道が開かれました。安井推進部長が奥様と
「許梅邨」先生の鳳凰の画図を「蔵鷹閣」に献上されました。
その道は東の「青龍図」、南の「鷹図」、そして今回の
「鳳凰図」で廉譲堂太極山荘に鎮座する事となりました。
人生100年時代、生徒の皆様はほんの一里塚です。
まもなく廉譲堂太極山荘開所7周年を迎えます。

拳友の皆様を含め四神が揃い踏みしたこの地から
「健康長寿街道の創造」が始まります。

http://liu85taikyokuken.dou-jin.com/Entry/174/

  彼岸花に思いを

お彼岸明けの9月26日，廉譲堂太極山荘の石庭に曼珠沙華が咲き

ほこっています。

毎年この時期には山荘の斜面を赤く染めていますが、今年は船出を

模った石庭を取り囲んで咲いています。ご先祖様に感謝の祈りを

込めて黙祷していますと、25年前の9月に亡くなられた私の

恩師「傅 鍾文」老師の姿が浮かんでまいります。恩師から手解きを

受けた一挙手一投足が蘇ります










日々鍛錬の後、日本で伝統太極拳を健康長寿の術として広める

活動していますが、船出の石庭に曼珠沙華が咲誇った風情は

傅老師が私達に伝統太極拳の継承、普及活動を祝してなされた事と

思います。

そんな思いで9月28日　安城での太極拳練習会では生徒の皆さんへ

の指導には熱が入りました。

これからも皆様とご一緒に伝統太極拳の輪を広め健康で健やかな

社会を目指しましょう。

幹事の皆様お疲れ様でした。

安城太極拳練習会

2019年9月14日、28日の2回に亘り安城市の明祥福祉センタ－で開催されます。初日の14日には40名近くの参加者が劉紅年会長との久しぶりの再会に感激です。

思い起こせば18年前に安城学園での太極拳教室で皆様と出会い、参加者の多くは早朝練習、各教室練習と太極拳三昧の生活を送っているようです。何より足腰がしっかりと台地を捉えている様子に表れています。

93歳の神本先生の「若さ」に脱帽致します、人生100年の時代を健康で健やかに過ごすには太極拳が一番です。これからも安城地域に伝統太極拳の輪がさらに広がるでしょう！

劉会長指導の下、万回練習に励む姿を報告します。

太極拳の秘訣は礼に始まり最後の清掃に終わる、これに尽きます。

これぞ円です。

練習後DENPARKで昼食、懇談し明日からの活力を養いました。

三拳士の笑顔をご覧ください。

幹事の皆様ありがとうございます。

  何時でも何処でも太極拳 in 北欧

2019年8月は日本の猛暑を避けて北欧４か国を訪れました。

いずれの地も気温が15℃から23℃程度で快適に過ごすことが出来ます。

特にノルウェーのフィヨルドをバス、列車、船で巡るツア－では規模、景観とも圧巻の連続です。湾の入り江ではあるが湖畔、川岸と呼ぶに相応しい水辺から望む雄大な景色にふと此処は北欧なのか？    中国長江山峡では？と懐かしさが蘇ります。

早速、太極拳を演じてみます、台地のパワ－を身体で感じる幸せな一時です。

今回旅行の楽しみの一つでもある、ノ－ベル賞授賞式、晩餐会会場を

訪れることでした。

スウェ－デンの首都ストックホルムの会場を訪れ、歴代の受賞者の

痕跡に触れ改めて積み重ねの努力等敬意を表しました。

太極拳で健康長寿、平和な社会を作ることで、いつの日か

我々太極拳士が登壇できる日も遠くはないと思っています。

コペンハーゲンはアンデルセンの「人魚姫の像」以外に太極拳士もいるかな

それでは皆様、いつの日か、ご一緒にフィヨルドで太極拳を楽しみましょう。

2019年7月2７日、28日の二日に亘り暑気払い太極拳を山荘で開催しました。

27日は台風6号が東海地区へ接近上陸すると予想され各地の夏祭り、花火大会が中止される中、山荘では雨風が最近の猛暑を払うが如く太極拳士が淡々と練習に励んでいます。自然と共に練習する道場として季節の変化は太極拳の心、そのものです。

自然との共存は雑草取りから始まります。最近、道場の周辺をスズメバチが巡回する姿を目撃し、巣の存在を疑っていましたところ、何と屋外道場の屋根裏に巣がある事が確認され、蜂取り名人プロの酒向さんに駆除をお願いし無事終了しました。

そんな姿を写真で紹介します。

夜は近くの日本料理店「うを完」で懇親会を催し暑気払いの一時を過ごしました。

その後、シティホテル美濃加茂に移動し夜遅くまで太極拳談議で盛り上がりました。

翌28日は台風一過夏空の下、草刈り、太極拳練習と暑さを諸共しない生徒さんの姿に梅雨明け宣言が下されました。

昼には向井さんが用意した特大のスイカで西瓜割り大会を行いました。

日頃の太極拳練習の成果が試される場でもあります。

成果は如何に？

午後練を終え夏の日の楽しい一時を過ごしました。

幹事の皆さまお疲れ様でした。

梅雨(露)払い太極拳

6月最終土曜日、本格的な梅雨空となり蒸し暑さが堪える季節となりました。

周辺の草木は命水を受けたようで青々とみなぎっているようです。

我々太極拳士も梅雨(露)払い太極剣で気分一新、季節を楽しんでいます。

そんな姿を写真でご紹介します。

無極から太極への実践編　その1

令和元年5月12日　太極山荘では27度を超える暑さの中、黙々と練習に

励む生徒さんたちの姿があります。練習後、新たな悟りを開く事と

なった方がいます。

いつものように道場の草木を整備するなか古木の根っこを取り除こう

と力任せに引き抜きの動作を行いましたが、びくともしません。

色々と力を掛けますが一向に動じません。突然閃きが、太極拳の動作

を取り入れたら。

 早速、「撹雀尾」(lan que wei)　の動作で再度挑戦すると力を

掛けずにスット抜けたではありませんか。腕力の瞬発力では出来ない

ことも腰を落として「腰帯四肢」足、腰、手の流れが成した出来事

でした。

悟りの張本人は丸山さんと平さんです。

練習終了後、抜いた70センチ近い木の根っこで生徒皆さんに解説して

もらいました。丸山さんは新たなペ－ジを開いたようです。

＊今後、随時悟りの報告をいたします。

  お楽しみにしてください。

令和元年太極拳始め

令和元年5月４日　本部道場廉譲堂太極山荘では新元号の下で最初の教室が

開かれました。10連休後半、25度を超える夏日ではありますが道場を

駆け抜ける心地良い風が咲きほこる樹木の合間からウグイスの鳴声と共に

新たな時代を祝福しているようです。

 生徒の皆さんも太極拳を始める前には「無極」で道場の草取り、竹林整備に

淡々と汗を流しています。そして「太極」の始まりです。(前回４月28日の

ブログを参照ください) http://liu85taikyokuken.dou-jin.com/Entry/214/

そんな風景を写真でご覧ください。

午後の練習は今年初めて陽射し除けのシートを張りました。

新しい時代へ帆船の船出のようです。

最後に劉紅年老師が「起勢」から「攬雀尾lan que wei) 」に至る動きを

重点的に指導されました。

即ち、「無極」から「太極」曰く「平成」から「令和」への変遷です。

新しい時代は正に我々太極拳士の時代です。　


勿論「只管打拳」有っての事ですが。

平成最後の練習会


  平成31年4月28日(土)　廉譲堂太極山荘では平成最後の教室が

開かれました。会の発足20年、本部道場開所7年の歳月を生徒の

皆様と歩んでまいりました。いずれも平成の良き時代を太極拳と共に

健康に過ごす事が出来ました。

太極拳士として振り返ればこれまでは「無極」（Ｗuji）

新しい時代は「太極」(Taiji)　となります。

すなわち、太極拳の初めの動作「起勢」(Qi shi) は静止しているの

ではなく、これから始まる動作の準備をしています。この動作を

おろそかにすると太極拳は成り立ちません。我々の平成時代は

「起勢」、「無極」です。令和になると「太極」の始まりです。

皆様、新しい年号「令和」を我々太極拳士の時代となるよう日々精進いた

しましょう。

平成を惜しみ、新しい時代を祝して二人の俳人が詠いました。

安井俳

  令和待つ　道場の庭　桃季満つ

  令和待つ　蜂屋の里は　花盛り

学子遍四海　桃李満天下

森田俳

夕映えの　廉譲堂や　藤の花

 行く春や　コントラバスの　重き音

7年越しの再会に感激です


4月15日　ベトナムからフォンさんが来日し7年越しの再会となりました。

フォンさんは日本各地で各種の流派を訪ね、修行の末、辿り着いたのが

劉紅年老師が指導する伝統太極拳でした。

ベトナムへ帰国後も日々太極拳修行を行っているとの事です。

犬山城下、名鉄犬山ホテルレストランで木曽川沿いの桜並木を眼下に

懐かしく懇談しました。

その後、廉譲堂太極山荘を訪れ、劉老師に太極拳指導を受け感激の様子です。

再会を約束しベトナムで太極拳修行に励むとの事です。

平成最後のお花見太極拳の集い

平成31年3月30日　廉譲堂太極山荘に33名の太極拳士が集い、お花見太極拳

を催しました。今年は3月に入り暖かい日が多く桜の開花も早まる予想でした

が、先週辺りから寒暖の差が激しく開花をためらう日々が続いています。

湖畔の桜も三分咲きの様子です。正に我々太極拳士の姿を写しているようです。

日々の鍛錬も一進一退の中から新たな悟りを開いて行きます。そして大きく

育ったつぼみが咲く時がきます。

套路を始める前に桑名の水谷さんが詩吟で川中島を詠い小雨でもやる里山の

風景に思いが託されたようです。

我々も太極拳の花を咲かすべく練習に励みます。

湖畔で集合写真


 

場所を近くのイタリアンレストランに移して太極拳談議の花が咲きました。

 幹事様、お疲れ様でした。

春の訪れ in 廉譲堂太極山荘

今年は例年より春の訪れが早いようです。

3月9日　山荘の紅梅、白梅が満開です。

早朝からウグイスの初鳴きで、ふきのとうも顔を出し春うらら。

10日には、小雨の雨音を聞きながら太極拳練習で至福の時間を過ごしました。

皆さん最良の笑顔です。

2019年新年交流大会 in 廉譲堂太極山荘

2019年太極拳事始めを廉譲堂太極山荘を中心に1月12日、13日で開催され

ました。薄曇りながら穏やかな太極拳幕開けに相応しい天候となり遠路

東京から深沢さんも駆けつけ30名近くの太極拳士が決意を新たにしました。

 
向井さんの司会で劉紅年会長挨拶、安井推進部長、長谷川顧問が新しい年

に臨む意気込みを話されました。

いずれにしても2018年12月28日荘主の

http://liu85taikyokuken.dou-jin.com/Entry/205/

「大人の為のファンタジー」が全てを物語っています。

全員で伝統楊式太極拳、武式太極拳、剣の総合演武の後、チームに分けて

披露しました。

集合写真

夕方には劉紅年会長による講演会を山荘内大広間で開催し、太極拳を学ぶ

上でのキーワード「松（動）腰」「腰帯四肢」、「気沈丹田」、

「練法上由松入柔、剛柔相済」について会長が動作を交えて詳しく

話されました。

更に会長の研究分野である「脳腸相関」で丹田を扇の要の如く司る

太極拳運動で神経伝達物質が活性化され免疫力向上等、心身の健康維持、

増進に絶大な力を発揮することを話されました。

その後、場所を近くの日本料理「かも川茶寮　うお完」に移し懇親会

を開催、日本料理の美しさと日本酒のコラボで太極拳談義に花が咲き

ました。

そしてホテルで締めの懇談が夜遅くまで続いた事は言うまでも

ありません。

翌朝、飛騨川に浮かぶ中の島、小山観音に祀られている馬頭観音に

初詣し、万回練習を誓いました。飛騨川沿いの公園で鏡の如く穏やかに

輝く飛騨川を臨みながら「腰帯四肢」、「気沈丹田」を身体で感ずる事

が出来ました。

最後にレストランでフレンチを堪能し身心とも満足のいく初稽古と

なりました。会長の指導する「医食動源」が楽しく終了しました。

幹事の皆さまお疲れ様でした。謝謝!!!

新年好明けましておめでとうございます!!!

  

新年好！2019年新しい年の幕開けに相応しい穏やかな元旦を迎えました。

太極山荘では朝方に氷点下４℃を記録し桶に張った氷は5センチの厚氷りです。

「氷凍三尺，非一日之寒」

厚い氷は一日では成らず，このところの寒さで厚みを増していく。

太極拳も一日では成らず、日頃の練習が全てを語る。

会長からの皆様へのメッセージです。

年末は飛騨高山を訪れ雪が舞うなか古い街並みや寺院を散策し

今年最後の旅を満喫しました。

何時でも何処でも太極拳