敬老の日に想いを

 2020年9月21日　　劉　紅年　会長

4連休中盤の21日敬老の日、神本先生からお電話を頂きました。

御年94歳お元気な声に逆に励まされた感です。神本先生が

おっしゃるには元気の秘訣を安城市の講演会で是非披露
してくださいとの事です。神本先生は太極拳が全てです、
生涯スポーツとして皆様に是非とも普及したいとの事でした。

 

前日のNHK文化センターで生徒の皆さん明日は敬老の日です、

皆様お元気で何よりです太極拳で若さを保ちましょうねと

挨拶いたしました処まだそんな年ではないですよ、との声が
聞こえてきました。

 
いずれにしましても、日本は世界一の高齢者大国です。

65歳以上の高齢者は3617万人で総人口に占める割合も

28.7％、3.5人に1人は高齢者となります。

私達も他人ごとではなく元気で生涯を全うすべく太極拳に
精進いたしましょう。

此処で私たちの合言葉を紹介いたします。

 年齢が60歳であれば６歳、70歳であれば7歳、80歳で8歳と

実年齢の下一桁を無しとして数えます。


http://liu85taikyokuken.dou-jin.com/Entry/100/

それでは　6歳､7歳､8歳、9歳、10歳の皆様、人生はこれからです。

 太極拳で楽しい人生を送りましょうね。

彼岸花・曼珠沙華　今週末には満開です。

第48回　太極拳談議サロン　　元気の出る秘訣とは

  2020年9月13日　　安井先生

今年は新型コロナウイルス感染症や夏場の異常高温、降雨と

私たちの平穏な日常生活が奪われています。

そんな中、美濃加茂道場での屋外練習日に安井先生が元気の

出るお話しをされました。

８月のある日、朝5時に起床すると水も飲まずに畑仕事に

3時間程精を出していると突然、目の前がかすむ異常を

感じて直ぐに家に戻り水分を補給して難無く自分を取り戻しました。

それまでは毎日、精一杯自分を鼓舞して生活していましたが、

この日を境に太極拳の神髄を改めて感ずる事が出来ました。

太極拳は「気沈丹田」気を丹田に沈めて動作をする、この事は

太極拳のみならず日常生活で喜怒哀楽を表情、発声、等を身体で

表現しますが、時として思いを腹に沈めることもあります。

太極拳は丹田を扇の要の如く司り動作を行います。

この「気」は様々な表現に使われていますが、代表格は「元気の気」です。

私達も太極拳で「元気」を取り戻し、この難局時代を乗り越えましょう。

笑顔でお話しされる安井先生、お元気ですね。

早速、元気の出る太極拳練習

自然の元気を散策で吸収

廉譲堂山荘便り　　　2020年8月15日

日本列島が猛暑に見舞われたお盆休み、皆様、如何お過ごし

でしょうか。新型コロナ感染症の影響でStay homeで団欒

されている事と思います。

美濃加茂道場もお盆休みで静かな里山でののどかな時間が

過ごせます。とは言え外気温が37度を上回る中、太極拳練習に

汗を流しました。

第46回太極拳談議サロンで「まるやま」さんが述べた

「好きで面白いから」

http://liu85taikyokuken.dou-jin.com/Entry/247/

酷暑も楽しんで練習出来ました。

ご褒美は山荘内の畑から実りの野菜です。「医食動源」

第44回　太極拳談議サロン

毎日初心者年記/Vol.3　名古屋市　まるやま

 今回が３回目の寄稿となります。まるやまさんの初々しい体験が

述べられています。この後の続編が楽しみですね。

 太極拳から発想した遊び　Vol.1

 これまでにない何かを習得する時、例外なく日々の練習は

必須だ。それが少しばかりの時間であろうと日々の積み重ねが

累積し、長い時間を経て成果として形成されるシステムは中国文化

の華である太極拳であっても同じだろう。しかし、他文化で形成

された技術の習得は難しい。実際問題「気」という概念は日本の

文化に存在しない。おそらく元気に相当するものだが、推測の域

を超えない。つまりは他文化圏の私(＝日本人)にとって、太極拳を

習得することは文化圏の人(＝中国人)よりもかなり難しいという

ことだ。

 しかしながら抗うのが自身の性分なのだろう、ゆっくり無理せず

楽しんで上達するため方法を考えた。太極拳の動きから一動作を

抽出して「動作の遊び」を考案した。

その中から１つを紹介する。

腕を上げるのではなく腕が上がって見える・・作用している箇所を

筋肉で動かすのではなく、他の動きとの関係で箇所が作用する。

そんな体感から発想した。

No.1 -波で頭を動かす-

1.直立に立ち、体と腕は脱力させる

2.足の裏全体で体を支える

3.両足の指を上げると、足の裏から頭頂までに波が起きて頭部が

数ミリ～数センチ後ろに移動する

久々の再会に新たな決意を　　2020年6月20日

都道府県をまたぐ移動の自粛が解除されて初めての週末練習に

久々に参加された皆様と練習を再開しました。先ずは道場の

草取りで自然の力強さを改めて感じて頂き準備運動としました。

With コロナの時代に感染予防の基本を徹底することは勿論の事

ですが我々太極拳士の最大の強みは太極拳運動で免疫力向上を

図りコロナに負けない身体を作る事です。改めてwith太極拳で

生活の質を上げる事を誓う練習となりました。

美濃加茂本部道場再開のお知らせ

緊急事態宣言解除により美濃加茂本部道場 (屋外) の練習を

再開いたします。

 これまで通りマスク等の感染予防対策を行った上で

ご来所下さい。

 5月は24日(日) 午前、午後開講　6月からは従来通り

開講いたします。

 開講にあたり皆様方に是非ご拝読頂きたいお言葉が

有りますので写真でご紹介いたします。道場サロン、

鳳凰図の下に掲げております。

 

十数年前に剣豪宮本武蔵の修行痕跡を訪ねた京都大仙院で

拝受いたしました。

  Stay home 雑感　山荘荘主　2020年5月11日

雨上がりの太極山荘、朝靄に霞む里山を背景に早朝練習をしていると

樹木の間から円形の鏡のような浮遊物が朝日に輝き空中を漂っている

ではありませんか。鏡に反射した巨大な数珠が2つあるようです。練習

を中断し目を疑いながら近づくと30cm程のクモの巣です。太極拳の

極意の一つは力を抜き（放松）円を描く様な動作をする事です。

早朝練習で極意の１コマを垣間見る事が出来た心境です。

 
劉会長から自己満足の世界だけれども今の時期として楽しいことを

増やす事はなによりですね・・・・・・

更にひいて言えば蜘蛛の巣の糸は「運勁如抽絲」の太極拳動作を

悟る事が出来ますよ、自然から学ぶ事は沢山ありますね、と

微笑んで言われました。

Stay Home

皆様、ご自宅での単独練習はいかがでしょうか。道場や教室で

ご一緒に練習するのとは違い様々な思いがよぎる事と思います。

そうした思いのお便りを頂きましたので掲載させて頂きます。

引き続き皆様からのお便りをお待ちしております。

名古屋市　丸山さん　練習に思いを寄せて。

 日々の練習のおかげで火傷の術後状態も良好です、毎日、昆布を

しゃぶるように味わいながら練習するのが日々楽しみでなりません。

毎日毎回同じ動きを狂いなくリピートできるよう練習していますが、

どうにも邪念に負けてしまい「手の向きと足の裏・脚の両サイドって

連動しているんだと」、「視線と次の動きや後頭部の重さって関連

してるんだと」、「踵重視で移動するから重心が移って攻撃の形に

なるんだと」等と体感する度に「ヒョヒョヒョ～」と奇声をあげて

楽しく練習しています。緊急事態宣言解除後、道場でお会いできるの

を楽しみにしております。

全体交流大会中止、美濃加茂道場休講のお知らせ
 
                                    2020年5月5日

皆々様に於かれましてはSTAY HOME練習を継続されている事と

存じます。

新型コロナウイルス感染症対策で緊急事態宣言が5月末まで

延長される事を踏まえ5月16日(土)　に日本ガイシホールで

開催予定の全体交流大会を中止いたします。

併せて美濃加茂道場も5月末まで休講といたします。

 

但し、今月中旬に規制緩和となり屋外の練習が可能な状況と

なった場合は5月24日(日・大安)から開講いたします。

6月は6日(土)より通常の練習開始予定です。最新の情報はblogで

お知らせ致します。

継続は力なり　2020年5月3日

大型連休も各地の観光地や商店街は人出の無い風景が報道されて

いますが、山荘内の樹木、草花は季節の営みを確実に謳歌し紅、

白、黄色の花が満開です。

タケノコは掘り起こしても直ぐに顔を出しその勢いに感服です。

自然の力のように私達もSTAY HOMEで練習を楽しみ成長して

行きましょう。

継続は力なり、正に今、私達に問われているようです。

美濃加茂道場は皆様と再会出来る日を楽しみに自然界と共に

お待ちしております。

Stay Homeで練習していますか　　2020年4月25日

新型コロナウイルス感染症の蔓延により美濃加茂道場を4月5日

から休講し、カルチャーセンターや皆様が指導する地域の教室も

お休みです。

回復の目途は立っていません。皆様と一緒に練習が出来ないのは

残念ではありますが、この様な時こそ太極拳で自分と向き合う

貴重な時間を過ごす事が出来ます。太極拳は牛が寝る場所の

広さが有れば十分です。ご自宅のスペースを活用して日常生活の

一環として練習しましょう。

皆様とご一緒に練習出来る日を楽しみに「只管打拳」、そして

練習の成果を期待しています。

雨上がりの朝「たけのこ」が、にょきにょきと顔を出し自然の

営みに力強さを感じます。正に「雨後春筍」。

皆様、Stay　Home、太極拳練習で免疫力向上を図りましょう。

美濃加茂本部道場休講のお知らせ

この度の新型コロナウイルス感染症の拡大を鑑みて美濃加茂道場を5月連休明けまで休講します。

 再開は5月10日、日曜日から通常の「練習」となる予定です。

 皆様におかれましては自宅で「只管打拳」いつでもどこでも日々練習あるのみです。

「師傅領進門，修行在個人」shī fu lǐng jìn mén xiū xíng zài gè rén

 太極拳で免疫力を向上させ、この難局を乗り越えましょう。

春は万物生長の季節　in 廉譲堂太極山荘

2020年3月29日　山荘の山桜が満開となりました。数週間前には山荘の草木が可憐な花をさかせ春の息吹を感ずる事が出来ました。刻々と生き物が成長する春本番の到来です。我々太極拳士も自然の営みに負けないよう日々励みましょう。

楊式太極拳3代目楊澄甫宗師曰（曰く）：

「学者若費一日之功力、即得有一日之成効、

日極月累、水到渠成」。太極拳の神髄を述べました！

季節と共に　in 廉譲堂太極山荘

2020年3月初旬、暖冬の影響で自然界の営みも戸惑いを見せるのかと懸念するも、道場の老梅は例年の如く薄紅色の花を咲かせています。

暖冬とは言え道場の朝晩は冷え込みも厳しく、太極拳道場に相応しい自然の営みを感ずる事が出来ます。厳しい環境が美しい花を咲かせているようです。

我々、太極拳士も日々の生活は自然の営みの如く四季折々です。厳しい状況を乗り越えて素晴らしい人生を歩みましょう。

2020年新年交流大会　in　美濃加茂

2020年1月11日、12日の二日に亘、新年交流大会が廉譲堂太極山荘で開催されました。当日は冬晴れの穏やかな天候の下、太極拳士が集い、新しい年「令和」に臨む抱負を語る大会となりました。

始めに司会の向井さんから、鼠年は繁栄、発展の年と言われています。会の発展、皆様の健康を祈ります。

劉紅年会長挨拶

人生100年時代、健康で楽しい人生を歩むには日々、太極拳を行う事で身心とも若返る事が出来ます。皆様頑張りましょう。

長谷川顧問

太極拳を初めて20数年経ちます。健康で過ごす事が出来るのは太極拳のおかげと感謝すると共に普及に力を込めてまいります。

安井先生

推進部長の若返りをすべく安城の井ノ口さんに自身が記した

「令和日記」を託しました。そして「初春に拳友つどい令和明るく」

を詠まれました。

井ノ口さん

7周年記念大会大会で劉紅年会長が披露した「刀」の演武に感動し大地の力を借りる事の重要性を悟りました。

生徒代表　吉田さん

仕事の合間に勉強会に参加しています。発表会で太極拳の話をしたら聴講者の多くの方々が太極はご老人の運動、宗教色、等の誤解をされていることが分かりました。伝統太極拳の正しい理解をして頂けるよう今後も機会を捉えてお話ししてまいります。

全員で伝統楊式太極拳、武式太極拳、剣の演武を行いました。

チームに分けて伝統楊式太極拳、武式太極拳、剣の演武

劉紅年会長から楊式太極拳の実技指導を受けました。

最後に長谷川名誉顧問総評

浜松代表清水さんの手締めで終了しました。

場所を大広間に移し劉紅年会長による講演を頂きました

2020年、令和二年の新しい年の幕開けに太極拳が世界を変えると題してお話したいと思います。

新しい年を迎えるにあたり素晴らしいお話を頂きました。

場所を美濃加茂シティホテルに移し食事会、懇親会と懇談の席が皆様の太極拳にかける今年の熱い思いを語る場となりました。

翌日は近くの「小山観音」に初詣し、太極拳で健康な一年が過ごせますようにと祈願いたしました。

早速、飛騨川沿いで太極拳練習を行い劉会長から講演して頂いた「流れる」の神髄を感ずる場となりました。

昼食懇談で全ての行事を終了しました。

幹事の皆様お疲れさまでした。

           新年快楽！

2020年1月3日　地元の正眼寺に初詣に参りました。川上哲治や

王貞治、星野仙一などスポーツ界の人々が座禅修行に訪れる事で

知られています。太極拳と座禅は相通じるものだと思います。

「只管打拳」、「只管打坐」。

今年も皆様方と太極拳を通じて楽しく健康な日々を過ごす事が

出来ますよう祈願させて頂きました。

大人の為のファンタジー　初夢に願いを込めて　二十一世紀

廉譲堂太極山荘　荘主

21世紀初頭、人類史上驚くべきNEWSが世界を駆け巡りました。

世の中では目覚ましく革新的な変化が起きている昨今、な、何と人間が何の補助もなく自身の体で空を飛んだというのです。何処の誰が、何処で、どんな方法で、何をしたのか、ここからは現場から中継で報告します。

リポーター

私は岐阜県美濃加茂市の廉譲堂太極山荘に来ています。辺りは里山の風景でその中心に道場があります。何と空中を雁なのか白鳥なのか13羽の群れが、いや人間が13人、空を飛んでいるではありませんか、一体これはどういう事なのでしょうか。13人がこちらに向かってきます。着地するようです。

早速先頭の方にお話を伺いたいと思います。

いやー驚きました、一体どうやって空中を飛行出来るのでしょうか。

劉老師が答えます。

私たちは太極拳を永年に亘り修行し今日の技を身に着ける事が出来ました。

リポーター

太極拳の技とはどの様なものでしょうか。

劉老師が答えます。

太極十三勢です。掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠。進歩、退歩、左顧、右盼、中定

武式太極拳　李亦畲先師が解釈した「廉譲堂太極拳譜」にその答えはあります。

リポーター

少し解り易くお話し頂けませんか。

劉老師

太極拳は丹田が扇の要の如く身体を司ります。

鳥や飛行機が空を飛ぶのは揚力により空中に上がることが出来ます、我々太極拳士は大地の力を借りて足、腰、手で空気を感じ取り揚力とします。

とは言うものの誰でも出来るものではありません。永年の修行の末に得る事が出来るのです。

リポーター

どの様な修行をなさったのですか。

劉老師

万回練習、日々楽しく練習し至福の時間を満喫する事です。

時には湖水の薄氷の上で太極拳を演武しました。

リポーター

私にはとても真似は出来ませんし、理解も難しいと思います。

劉老師

不思議な事に我々には「四神」がついています。

道場に掲げられた東の「青龍図」、南の「鷹図」、北の「鳳凰図」で三神が揃い、我々太極拳士の太極拳にかける熱い思いを加えて四神が廉譲堂太極山荘に鎮座しています。いずれも空を飛ぶ事が出来ます。

http://liu85taikyokuken.dou-jin.com/Entry/224/

神がかりの行きついた先です。

この技を応用すれば自ら発電する事も出来ます。

今、正に人類は温室効果ガスによる地球温暖化現象で危機的状況になっています。

私達の術で自らの力による移動手段と発電により人類の危機を乗り越える事が出来ます。先ずは自分自身の足で歩いて移動し、太極拳を日々練習することで早寝早起きが出来ます。自然と共に生きる。今日から始めましょう。

明るい未来が待っています。

リポーター

只、呆然と空を見上げるだけです。

それでは皆様、初夢でお会いしましょう。

良いお年をお迎えください。

令和元年練習最終日　Merry Christmas

2019年12月22日　今年の練習最終日となりました。１年を太極拳と共に楽しく無事に過ごせた事に感謝します。

練習の合間に大広間の畳や床を乾拭きし、道場周辺の枯葉を拾い集め来春には腐葉土として畑や花壇の栄養の源となるよう保存します。

太極拳も1年の練習が翌年の源となるのと一緒ですね。

それでは一足先に　　

Merry Christmas!!!

  令和元年 年末餅つき大会 in 廉譲堂太極拳山荘

2019年12月8日　昨日までの寒さも和らぎ餅つきに相応しい天候に恵まれ太極拳山荘には一年の成果を餅つきで表すべく太極拳士の皆様が集合しました。

回を重ねる毎に手際の良い準備が進行し、それぞれの役割を見事にこなして行きます。前日にはもち米を研ぎ下準備をします。6臼をのし餅、ヨモギ餅、小豆餅、あんころ餅と多彩な色どりです。安井先生ご夫妻が豚汁を作り、平さんが用意した安城のイベリコ豚と、丸山さんと吉田さんが焼いた芋をご満悦で頂きます。勿論その前には、火起こし、もち米を蒸し、井ノ口さんの見事な手さばきで蒸した米を石臼に移し、こねる作業は職人技です。ここからが太極拳士の出番です、一年の成果は如何に餅つきの始まりです。そして安井先生の職人技で餅を伸ばし、丸めて「太極拳マーク」等、形を作って行きます。

そんな様子を写真でご覧ください。

一年の雑木を燃やして気分一新。

更に道場周りの垣根をペンキ塗りで新しい年を迎える準備が出来ました。

正にONE TEAMの成せる業です。

お餅を頂き、来年に向けた太極拳への思いが熱く湧いてきた事でしょう。

道場開所7周年記念大会

2019年11月9日　中国伝統医学太極拳会、廉譲堂太極拳会の本部道場「廉譲堂太極山荘」開所7周年記念大会が催されました。岐阜県美濃加茂市の自然豊かなこの地に道場が移転し7年が経過しました。当日はこの日を祝うが如く秋晴れの晴天で迎えて頂きました。

伝統楊式太極拳、伝統武式太極拳の継承・普及を通じて皆様方の健康増進を目指して活動してまいりました。

始めに司会の向井さんから、この7年に寄せる思いを語って頂きました。道場に掲げられた東の「青龍図」、南の「鷹図」、北の「鳳凰図」で三神が揃い、我々太極拳士の太極拳にかける熱い思いを加えて四神が廉譲堂太極山荘に鎮座する事となり、この思いを忘れることなく日々精進しましょう。

劉紅年会長から感謝のお言葉を頂きました。

 突然、我々太極拳士の真上にトンビが飛来し「ピーヒョロロ」と

 鳴きながら旋回し祝賀の掛け声の様そうでした。　　

 本日、お陰様で道場開所七周年を迎える事が出来ました事は、皆様方の道場にかける熱い思いが支えとなり良き日をお祝いすることが出来ました。

人生100年時代と言われる今、私達は太極拳を通じてより良き人生を過ごせるよう日々精進、練習してまいりましょう。

本日は誠にありがとうございました。

続いて長谷川顧問様からお祝いのお言葉を頂きました。

楊式太極拳創始の「楊禄禅」先師、武式太極拳創始の「武禹襄」先師

が創った太極拳の大道を私たちは日々精進し健康増進を目指しましょう。

安井守先生から中国の教え「楽則能久」を解説して頂きました。

太極拳を学ぶコツは楽しく感じて練習すれば永く続ける事が出来ます。

日常生活を楽しんで太極拳を練習しましょう。そしてこの道場を

起点とした健康長寿街道を創造しましょう。

生徒代表　安城の小林様から太極拳を通じて日々健康で楽しく過ごす事を報告頂き私達に力強いメッセージとなりました。

当日は中日新聞から取材を頂き11月10日付け朝刊に掲載されました。

全員による伝統楊式太極拳、武式太極拳の演武

楊式太極拳「剣」演武

初心者演武

チ－ムによる演武

劉紅年会長、増田さん、平さん「陣」による太極拳「刀」演武

浜松代表の清水さん手締めで終了しました。

その後、ラジウム温泉で有名な「鬼岩温泉湯元館」に会場を移しで

劉会長による勉強会が行われました。

そして夕食・懇親会と楽しい時間を過ごしました。

翌日は早朝6時から川沿いの渓谷を散策し、「関の太郎」が祀られて

いる岩屋洞窟にお参りし、朝の英気を養う事が出来ました。

今年は紅葉が遅れているようで二分程度でした。

渓谷のマイナスイオンと関の太郎パワ－で女性陣が「くのいち」に変身した姿をご覧ください。

湯元館大広間で楊式太極拳、武式太極拳、剣の総合練習を行い全ての行事が終了し、これからも益々の練習を誓い帰路につきました。

幹事の皆様お疲れ様でした。

鳳凰来儀　Part2

11月2日　廉譲堂太極山荘では鳳凰図を生徒の皆さんが道場を訪れた際、最初に、ご挨拶の出来る場所に掲げるべく平さん、井ノ口さんの両名が職人技で道場サロンに設置しました。今日からは道場を訪れる皆様の安寧を見守っています。

鳳凰来儀

2019年10月26日　廉譲堂太極山荘に鳳凰が飛来し皆様方の
健康長寿への道が開かれました。安井推進部長が奥様と
「許梅邨」先生の鳳凰の画図を「蔵鷹閣」に献上されました。
その道は東の「青龍図」、南の「鷹図」、そして今回の
「鳳凰図」で廉譲堂太極山荘に鎮座する事となりました。
人生100年時代、生徒の皆様はほんの一里塚です。
まもなく廉譲堂太極山荘開所7周年を迎えます。

拳友の皆様を含め四神が揃い踏みしたこの地から
「健康長寿街道の創造」が始まります。

http://liu85taikyokuken.dou-jin.com/Entry/174/

  彼岸花に思いを

お彼岸明けの9月26日，廉譲堂太極山荘の石庭に曼珠沙華が咲き

ほこっています。

毎年この時期には山荘の斜面を赤く染めていますが、今年は船出を

模った石庭を取り囲んで咲いています。ご先祖様に感謝の祈りを

込めて黙祷していますと、25年前の9月に亡くなられた私の

恩師「傅 鍾文」老師の姿が浮かんでまいります。恩師から手解きを

受けた一挙手一投足が蘇ります










日々鍛錬の後、日本で伝統太極拳を健康長寿の術として広める

活動していますが、船出の石庭に曼珠沙華が咲誇った風情は

傅老師が私達に伝統太極拳の継承、普及活動を祝してなされた事と

思います。

そんな思いで9月28日　安城での太極拳練習会では生徒の皆さんへ

の指導には熱が入りました。

これからも皆様とご一緒に伝統太極拳の輪を広め健康で健やかな

社会を目指しましょう。

幹事の皆様お疲れ様でした。

安城太極拳練習会

2019年9月14日、28日の2回に亘り安城市の明祥福祉センタ－で開催されます。初日の14日には40名近くの参加者が劉紅年会長との久しぶりの再会に感激です。

思い起こせば18年前に安城学園での太極拳教室で皆様と出会い、参加者の多くは早朝練習、各教室練習と太極拳三昧の生活を送っているようです。何より足腰がしっかりと台地を捉えている様子に表れています。

93歳の神本先生の「若さ」に脱帽致します、人生100年の時代を健康で健やかに過ごすには太極拳が一番です。これからも安城地域に伝統太極拳の輪がさらに広がるでしょう！

劉会長指導の下、万回練習に励む姿を報告します。

太極拳の秘訣は礼に始まり最後の清掃に終わる、これに尽きます。

これぞ円です。

練習後DENPARKで昼食、懇談し明日からの活力を養いました。

三拳士の笑顔をご覧ください。

幹事の皆様ありがとうございます。