安城教室合同練習会 2024年9月14日
安城地区では伝統楊式太極拳の活動が盛んに行われています。
早朝の公園での教室もあれば公民館等の屋内教室もあります。
それぞれに熱心な皆さんが集合し太極拳を楽しく練習しています。
そうした皆さんが一同に介して劉紅年老師と一緒に練習する機会が
毎年開催されています。今年も安城の明祥プラザに集合しました。
劉紅年老師より皆さんは太極拳練習で年齢は70歳であれば7歳、
80歳であれば8歳と下一桁は無いものとします、皆さんまだ小学生ですね、
練習を積んで大きく成長しましょう、と励ましのお言葉を頂きました。
参加者の中の最高齢者は９６歳の男性です、背筋が伸びお元気な姿が
太極拳の醍醐味を物語っています。何よりも皆様の笑顔が
「松」太極拳の極意ですね。
全員で伝統楊式太極拳の全套路を演武して益々の元気が得られました。
安城支部・静岡支部便り
２０２２年新春交流会後の懇親会で、静岡のメンバーとの盛り上がり
『静岡に美味しいお店があるんだよ。』
どういうお店」
連絡を取ると『どうせなら浜松か磐田の練習会の日にどうですか？』
との提案で話がまとまり、５月に心躍らせながら磐田へ。
高速ICを降りたところで合流し、美味しいハンバーグを堪能。
新しいメンバーと初顔合わせ。合同での練習会となりました。
短い時間でしたが楽しい時間を過ごさせていただきました。
次回は・・パスタ::?(先生の顔が薄ら浮かんで、練習が先ですよね)笑い
教室情報・継続は力なり
会場 伝馬コミュニティセンター
〒457-0863
名古屋市南区豊１丁目37−8
https://goo.gl/maps/CzeWHTk4ZyTgZAD2A
日時 基本的には第1・3水曜日 18：20〜19：20
＊会場の予約次第で変更になることがあります。
＊＊問い合わせ先 梅村
教室で指導をしております。指導者も森先生、梅村先生とバトンタッチ
して継承しております。この度は18年前の開設当初は熱田の森文化センター、
その後、名鉄カルチャーセンターと改名し、練習してまいりました
当該センターが閉館となり、新たな場所で行う事となりました。
皆様、是非ともご参加頂き伝統の灯を灯しましょう。
練習風景 写真
極楽教室活動報告 2021年3月25日
名古屋市名東区の極楽教室の活動報告が地元紙に
掲載されました、コロナ禍で行動が制限され心も沈みがちな
今こそ、太極拳で神経伝達物質セロトニを活性化させ
穏やかな心で免疫力向上を図る意気込みが込められています。
写真で報告いたします。
拡大してご拝読してください。
教室便り・四国支部 加地支部長 こちら天満公民館です。
12月20日をもって今年の練習を終えました。
開講2年になりますが皆さん熱心に稽古に励み成長しています。
全員揃っていませんが画像をお送りします。
穏やかな年末年始をお迎え下さい。
太極拳活動報告＝伝統太極拳の輪を広げましょう
1. 四国支部報告 加地さん 平成30年3月17日
四国太極拳3教室の2番目に開講した“常設型サロン あいあい北野”の練習風景です。ここには体に弱点を抱えながらも熱心に励む高齢者の姿があります。
2．みずほ教室報告 中村さん 平成30年3月8日（木）
瑞穂リハビリセンター 名古屋ガーデンクラブ様のご依頼により、「中国伝統楊式太極拳85式」について、向井講師が講演しました。
まず初めにガーデンクラブ様のガーデンについて向井講師が感じられたお話しから始まり、「太極拳の歴史」、「太極拳の聖地」へ行かれた時の事、劉紅年老師が研究されている「脳腸相関」の事など、質問も交えながら和やかな雰囲気で講義が終わりました。
皆様と太極拳14式迄の実技では、ゆっくりとした動きの中にも片足になり、かかとから下ろす7：3の力の移動、陰と陽がある事など、「効きます、効きます」の声が聞こえてきます。筋肉痛が明日来るか明後日３日後？「上手」の向井講師の言葉に、「先生褒め上手」の声が飛び交いながらあっという間の時間でした。
知識豊富な名古屋ガーデンクラブの皆様との出会いにも感謝です。みずほ教室の大島さん、ありがとうございました。
教室便り・四国支部 2017年6月24日
梅雨入り宣言翌日からカラットした晴天が続き嬉しい半面、天候不順を憂うのか昨今の天気は気まぐれです。
そんな中、四国支部で熱心な指導をされている加地さんから生徒さんの斎賀さんが美濃加茂本部道場を訪ねたいとの連絡を頂き、6月17日にお迎えしました。帰郷され本部道場訪問報告の後、皆さんの練習風景を送って頂きました。
来週から予報は雨マーク、アジサイもやっと一息つけそうです。
2017年3月25日 安城市明祥プラザに50名近くの老若男女が
集い太極拳の華を咲かせました。
初めに劉紅年会長挨拶
厳しい冬も早朝から太極拳練習で乗り越えた皆様が一堂に会して
春を迎え太極拳の華を咲かせることが出来ます。季節の移ろいを
太極拳と共に楽しみ、継続が健康の華を咲かせることでしょう。
全員での楊式太極拳演武
最年長者 神本守行先生 御年91歳の誕生祝いに花束贈呈
健康の秘訣は毎日太極拳を皆様と練習できる喜びを感ずる事です。
劉紅年会長から太極拳指導
今回は掤－ポンの重要性について実演を交えて指導されました。
ポンの発音が素晴らしいと先生から表彰されました。
認知症を太極拳で克服しされたKさん、皆さんとの練習が楽しみです。
神本先生の誕生祝いに剣が演武されました。
集合写真
お知らせ
太極拳春爛漫第二弾 来る4月8日(土曜日）
10時より JA安城生活館で開催します。
皆様是非ご参加ください。
成果発表会出演
9月22日（木・祝日）ＮＨＫビル１階プラザｳｴｰﾌﾞにて
16名の生徒さんが日頃の成果を発表しました。
中国伝統医学太極拳会も2002年から剣の教室を当センターで
開講して15年目の年でもあります。大勢の観客を応援団につけ
楽しく演武出来ました。
発表前の練習風景
発表会演武
2015年 実りの秋・教室近況報告
昨年に続き今年も「実りの秋」、「太極拳の秋」、各地の教室情報を
掲載します。
JA安城教室 9月26日、10月10日と2回の開講でしたが、皆さん一段と
逞しく成長され日頃の練習成果が足腰手に現れています。
御年91歳になられる神本守行先生、89歳の奥様ともに元気がみな
ぎっています。
ご自身で運転される車には「中国伝統医学太極拳会」の陰陽マ－クが
張られていました。これぞ「実りの太極拳」ですね。
平田寺教室 10月11日 に「黒池龍神大祭」が催され、奉納演舞
として伝統楊式太極拳、剣を演舞させて頂きました。400年前に
快厳和尚が雨を黒池龍神に祈ったところ恵みの雨が降り人々を救った
ことにより此の地に黒池龍神王を祀り毎年大祭が行われています。
当日は朝から雨模様でしたが祭りが開催される頃には雨も上がり
凛とした会場で演舞ができました。
これも黒池龍神王様のお力と思います。
守俳が詠いました。
「龍神の 心眼やさし 平田寺」
秋といえば「食欲の秋」、「読書の秋」、「体育の秋」 そして
「太極拳の秋」です。
太極山荘「廉譲堂」の栗の樹は成熟した栗が鈴なりです。
さて、皆様の秋はどうですか？各地の教室情報を掲載します。
東京南砂町カルチャ－センタ－教室 名古屋で修行し仕事の関係
などで東京へ移られた深沢さん、一色さん経験豊富な深沢さん
講師のもと毎月第1.2.3. 日曜日に練習しています。真剣な表情は
一心に打ち込み無心のようです。素晴らしいですね。
大府げんきの郷教室 長谷川先生のもと、皆さん明るく楽しく学んで
いる様子が伺われます。
③笑顔で がモット－です。
JA安城教室 日頃の練習が実り足元がしっかりとし、大地の力を
借りて動きがスム－ズな様子が伺われます。
春、秋の年2回講座ですが地元の練習成果の発表場所にもなって
います。
励んでいます、との手紙を頂いております。
認知症を発症し自宅の方角すら判らなくなり、病院でのMRI検査で脳の
海馬が萎縮し回復の見込みがないとまで 言われました。
奥様が苦労なされているとき神本先生に薦められ太極拳に毎日取り組み
5年目のある日、突然全ての記憶が蘇ったのです。
今では日課として太極拳に励むと同時にその日の出来事を日記に
綴る毎日です。
先日は仲間の皆様の前で楊式太極拳全套路を披露され回復を祝って
もらったそうです。
私の手元にはご夫妻から太極拳と出会ったお陰で認知症から回復
できたと感謝のお手紙を 頂いております。
可能性について大胆な二つの仮説を立ててみました。
太極拳の心身に及ぼす効用の中で丹田の果たす役割が重要なキ－ワ－ド
となります。身体の中心軸を常に意識し動作を行う運動、すなわち丹田
(へそ下3寸 腸管の部位)に神経を集中させることにより神経伝達物質の
セロトニンが活性化されます。
セロトニンはもともと人間の脳内に2%、腸管（粘膜神経叢）に
95%が 存在します、私たちの動物実験では腸管のセロトニン
活性化が立証されています。
また、第二の脳といわれる腸管には脳に代わる機能があると思われ、
通常事には目立たない存在ですが生命に関わる緊急時に機能するようです。
使用されますし、レビ－小体型認知症の薬物療法では脳内神経伝達物質の
ド－パミン系、アセチルコリン系の薬剤が用いられ脳内の神経バランスを
改善させます。
これらのことから自身の体内で活性化したセロトニンが上記2種の
神経伝達物質と相まって脳内バランスを保つことで認知症の改善に
効果が出ているのではと推測します。
脳が萎縮し脳の機能が衰えることを補完する役割として第二の脳、
腸管の 存在がクローズアップされます。
ものと思われます。
「セカンド・ブレイン＝第２の脳」―腸は第二の脳であると言う本の中では、
脳に存在しているはずの神経伝達物質「セロトニン」が何と体内の
セロトニンの９５％が腸（粘膜神経叢）で作られている事を発見しました。
さらに、脳や脊髄からの指令がなくとも反射を起こさせる内在性神経系を
持っている臓器は腸だけである。進化は匠に進みました、我々の先祖は
アメーバの原生的生物から進化して脊椎を獲得した時、頭部と腸管の
両方にそれぞれ別の精神・感情機能を持つ脳を発達させたのであると
述べている。脳とは腸から進化して最後に出来た「部品」に
過ぎないのであります。
実は2008年イギリスオックスフォード大学で開催された
国際セロトニン学会に参加のおり、Michael D. Gershon医学博士と
同席しました。
この写真はそのときの食事会場です。 ここはハリーポッターの撮影場所
でもあります。
さらに2011年 私たちの研究グル－プは消化管の粘膜神経叢以外のICC( Interstitial Cells of Cajal)カハールの介在細胞からの内因性セロトニンがICCのペースメーカー機能を駆動することを初めて動物実験で証明しました。（Liu et al.、PloS ONE 2011）。
＊HP会長挨拶で論文掲載しています。
＊ ICCとは消化管には外来性刺激がなくとも自発運動がみられ、消化管運動のペースメカー 自発能）細胞として機能している。ICCは蠕動運動のリズムを作るペース メーカとしての働きを示すと共に、神経信号の平滑筋への伝達に関与することが証明されている。
脳の最大機能は記憶ですので、第一脳の認知機能がエラーを起したとき、第2脳―腸管の 記憶システム機能が始動し、代用するのでは、しかし腸管には持続的な運動時間が必要です。
最近の我々の実験では、この消化管ICCが自発記憶機能持っているのでは、 更なる研究が必要である。
ちなみに2014年ノベール生理学・医学賞の受賞者テ－マは 「位置情報を司る脳の神経細胞の発 見」。 「自分がどこにいるか」が分かるのは、脳に特別な細胞場所細胞」が在ることを発見した< のです。場所細胞の存在場所は嗅内皮質（きゅうないひしつ）、海馬のすぐ隣にあります。
伝統医学・伝統太極拳の大師たちは経験により老化とは身体のみならず脳も含めて語って います。
第二脳は腸（超）能力を持っている、先人たちの知恵を借りて伝統太極拳の練習 を継続しましょう。
最後に太極拳の健康作用・健康効果について認知症予防・改善を追記して掲載します。
1.人間の老化は足からと言われるように、太極拳の動作は足、腰の筋肉を十分に使い、尚且つ、 負荷は自分の体重で行うため、安全な負荷活動といえます。
2.心臓の鼓動よりもゆっくりとした動作で、心肺機能に負担を掛けずに運動燃焼エネルギは 軽いジョギング程度の効果を発揮できます。
3.動きの開始は足のかかとから始める為、かかとの体重移動負荷により骨密度を上げる効果 が期待されます。
4.動作は丹田を意識し、自然と複式呼吸となり血液の循環を活発に促進し高血圧など循環器 機能の改善に期待が持てます。
5.運動時、自然と集中力が増し、終了後も精神的充足感が2日から3日持続 出来る事が 被験者 から報告されています。
6.丹田を鍛えることによりセロトニン活性化、第二脳としての役割で認知症改善に期待が 持てます。(現在研究中)
結果として太極拳は、アンチエイジング効果、メンタルヘルス対策、免疫力向上、
生活習慣病、 認知症の改善に期待がもてます。
＊練習量、練習内容により効果・作用には個人差があります。
申し込先： 美濃加茂市スポ－ツ振興課 電話:0574-26-3241
身心の健康作りは日頃の鍛錬次第です。
初心者太極拳教室開催のお知らせです。
本部道場 「廉譲堂」太極山荘
【場所】岐阜県美濃加茂市蜂屋町上蜂屋1906-8 電話0574-49-8818
第1・3土曜日
【内容】伝統楊式太極剣
【日時】午前(11:00-12:30)
【内容】伝統楊式太極拳
【日時】午後(14:30-16:00)
第2・4土曜日
【内容】伝統武式太極拳
【日時】午後(14:30-16:00)
第2・4日曜日
【内容】伝統楊式太極拳
【日時】午前(11:00-12:30)
【内容】写書―伝統太極拳套路表・太極拳理論篇等
【日時】午後(14:30-16:00)
文化センタ－
【教室】朝日文化センタ－
【内容】伝統楊式太極拳
【日時】第1・3 日曜日(15:30-17:00)
【会場】丸栄スカイル10階(名古屋市中区栄3丁目4番5号)
電話052-249-5553
【教室】NHK文化センタ－
【内容】伝統楊式太極拳
【日時】第2・4 水曜日 (16:00～17:30)
【会場】NHK名古屋放送センタ－ビル21階(名古屋市東区東桜1)
電話052-952-7330
【教室】NHK文化センタ－
【内容】伝統武式太極拳
【日時】第１・3 日曜日 (13:00～14:30)
【会場】NHK名古屋放送センタ－ビル７階
【教室】熱田の森文化センタ－
【内容】伝統楊式太極拳
【日時】第１・3水曜日 (18:30～19:30)
【会場】パレマルシェ神宮6階 (熱田区神宮3-6-34 )
電話052-683-2323
【教室】熱田の森文化センタ－
【内容】伝統楊式太極拳
【日時】火曜日 (9:15～10:15)
【会場】パレマルシェ神宮6階
【教室】極楽教室
【内容】伝統楊式太極拳
【日時】第2・4土曜日 午前(10:00-11:30)
【会場】極楽コミュニティ－センタ－(名古屋市名東区高針台3丁目)
電話052-704-1530
【教室】平田寺教室
【内容】伝統楊式太極拳
【日時】第1・3 金曜日(20:30～21:00) ・第2日曜日(10:30～11:30)
【内容】伝統楊式太極剣【日時】第2・4 木曜日 （10::30～12:00）
【会場】寺院 平田寺(北名古屋市九之坪宮前6番地)
電話0568-48-6806
【教室】元気の里、あすなろ舎
【内容】伝統楊式太極拳
【日時】随時
【会場】大府市吉田町正右工門新田1-1
電話0562-43-8065
【教室】JA安城教室
【内容】伝統楊式太極拳
【日時】随時
【会場】JA愛知中央生活館（安城市御幸本町9番6号）
電話 0566-73-5500
【教室】安城南部公民館教室
【内容】伝統楊式太極拳
【日時】第2・4土曜日 午前(10:00-11:30)
【会場】安城南部公民館（和泉町大下38）
電話 0566-92-3521
【教室】碧南教室
【内容】伝統楊式太極拳
【日時】第1・3木曜日(19:00-20:30)
【会場】JA愛知中央碧南みなみ支店(碧南市塩浜町7-11)
電話0566-41-2430
【教室】浜松教室
【内容】伝統楊式太極拳
【日時】月2回 土曜日又は日曜日
【会場】浜松市武道館浜松中区西浅田二丁目3-1
【教室】桑名教室
【内容】伝統楊式太極拳
【日時】第1・2・3 木曜日 (14:00～15:30)
【会場】スポ－ツマジック KUWANA桑名市大字西方字小谷2411番地
【教室】津島教室
【内容】伝統楊式太極拳
【日時】第2・4 金曜日 (13:00～17:00)
【会場】西地域防災コミュニティセンタ－津島氏下新田町2丁目241番地
【教室】東京教室
【内容】伝統楊式太極拳
【日時】第1・2・3 日曜日（13:30～15:00）
【会場】南砂町カルチャーセンタ(東京都江東区新砂三丁目4番31号
南砂町SC SUNAMO4 階) 電話03-5632-8011（代）
傅鍾文先師の直弟子 第5代 劉紅年老師による指導
上海で伝統楊式太極拳第4代傅鍾文大師の内弟子として学び、日本で伝統太極拳の継承と普及活動を推進する劉紅年老師による直接指導が受けられる機会です。
- 日 時: 平成24年9月9日(日)
-
場 所: 中央区立総合スポ－ツセンタ－ 小体育室 東京都中央区日本橋浜町2丁目59番1号 電話: 03-3666-1501
- 最寄りの交通機関: 都営地下鉄新宿線浜町駅下車
1番出口 徒歩2分
-
受講料: NHK文化センタ－東陽町教室受講者ならびに会員は無料、一般受講者は会場使用料として2,000円当日徴収させて頂き ます。
- 申込み、お問い合わせは当ブログ上段の「教室情報」を開いてこちらのお問い合わせ用のページ をクリック開いて必要事項記入の上へ送信してください。折り返しご返事いたします。
神本守行先生は86歳のカリスマ教師として生徒の皆さんから慕われています。 安城学園の土曜講座では、いきいき太極拳の講師を務め、毎週3回以上の早朝練習会を率いています。
下の写真は火曜、土曜会代表グループの発表です。
下の写真は木曜会グループの発表です。
正にいきいき太極拳のお手本ですね。
げんきの郷で元気に太極拳を合言葉に大府教室が平成24年6月24日開講しました。JAあぐりタウンげんきの郷は農と食、文化をテーマとした健康作くりをモットーに地域の農産物の販売などで多くの人々に人気エリアです。此の地で伝統太極拳教室を開催することは、正に「医食同源」＝「身土不二」、伝統文化、地産地消がキーワードで身心の健康作りに最適の教室です。
あぐりカレッジあすなろ舎 教室内練習風景です。
伝統楊式太極拳85式 全套路練習風景です。
あすなろ舎 屋外の芝生上で小鳥のさえずりを聞きながらリラックス太極拳。
あぐりカレッジあすなろ舎玄関前 全員での集合写真です。
お申込み、お問い合わせは
あぐりカレッジあすなろ舎 「伝統楊式太極拳教室」
TEL: O562-43-8065まで
開催日時： 平成24年6月24日、7月8日、7月22日 各日曜日
午前10時 ～ 11時30分 場所 ：「あぐりカレッジあすなろ舎」
愛知県大府市吉田町正右工門新田1
電話：0562-43-8065
愛知健康の森 西側 げんきの郷 内
受講料 ：1,500円 （全3回 消費税含む）
用意するもの： 運動しやすい服装（長袖長ズボン）、
底の薄い運動靴
写真1. 道場内部風景写真
手前の太極拳の陰陽図はお花でできたもの、御釈迦様のご生誕を祝う、特製したものでした。後方の掛け軸は、伝統太極拳の開祖たち、左から、李亦畬宗師（武式第２代、 廉譲堂太極拳譜の作者）、武禹襄祖師（武式太極拳開祖）、楊禄禅祖師（楊式太極拳開祖）、楊班侯宗師（楊式太極拳第２代）、傅鐘文先師（楊式太極拳第４代―私の師父でございます）。宗師たちの威風堂堂なお暖かい眼差しのもとで練習ができました。
写真2. 練習後の集合写真
身心の健康を静寂なお寺の施設で学びませんか。太極拳は武術であると同時に身心の健康術として広く親しまれています。日曜日の午後精神を集中してリフレッシュを図る教室です。
場所 : 秀葉院
名古屋市港区作倉町2-46
TEL:052-661-1380
地下鉄名城線 港区役所駅１番出口から東へ徒歩５分
開催日時:
毎月第２、第4日曜日 14時30分～16時
４月８日、22日 ５月13日、27日 続く
講師 : 中国伝統医学太極拳会 会長
NHK・朝日文化センタ-講師
劉 紅年 医学博士
会費 : チケット制 10回 \12,000
パンフレット(pdf)
| 12 | 2025/01 | 02 |
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伝統楊式太極拳第５代伝人
伝統武式太極拳第６代伝人
中国伝統文化の華である伝統太極拳の普及と継承を目的とし2000年９月名古屋にて設立しました。
楊式太極拳創始者の楊禄禅先師は晩年弟子たちを前に太極拳の究極の目的を話しました。
弟子たちは秘伝の技の伝授を期待して集まっていたが先師の言葉はく「詳問用意終何在，延年益寿不老春」と答えたそうです． 日本語で太極拳の最終的な目的は，「アンチエイジング，心身ともの健康の実」であると。
司馬遷の「史記」によると紀元前3世紀、中国秦の時代に始皇帝の命を受け徐福以下3,000人の童男童女が東方(韓国、日本)に不老不死の霊薬を求めて船出しましたが霊薬は見つかりませんでした。
しかし、現代不老長寿の術はあります。それは太極拳です。
歴史のロマンと現代社会を生き抜く術を学びながら医学的効用について解明を図ってまいります。
医学博士会長 劉 紅年