第20回　伝統楊式太極拳談義サロン

　不老長寿　実と虚　　第五話　　　廉譲堂太極山荘荘主

　　　　　
   　 　　　　　　　 伝統太極拳ハンドブックより抜粋

　
　超高齢化社会を迎えた日本において2013年度の「平均寿命」は

男性80.21歳、女性86.61歳です。一方健康上の理由で日常生活が

制限されることなく生活できる期間のことを「健康寿命」と言い

ます。「健康寿命」の全国平均は男性71.19歳、女性74.21歳で

平均寿命との差は男性が9.02年、女性が12.40年でした。いずれに

しましても10年近くの差があり個人及び家族の生活の質が下がると

ともに医療費や介護給付等社会保障費の増大につながります。

2013年度調査では長野県が男女とも平均寿命日本一となりました。

県民挙げて減塩、野菜摂取、運動の取組を行った結果です。

私たちが目指すのは健康な身心で老後を迎えることができるよう

今から準備をすることです。

「太極十年不出門」は決して武術の修行のみの言葉ではありません。

日常生活の中で自分と向き合い会話できる貴重な時間を太極拳は

演出してくれます。若い皆様方だからこそ今から始めましょう。

楊式太極拳創始者の楊禄禅先師は晩年弟子たちを前に太極拳の究極

の目的を話しました。弟子たちは秘伝の技の伝授を期待して集まっ

ていたが先師の言葉は「詳問用意終何在，延年益寿不老春」と

答えたそうです．日本語で太極拳の最終的な目的は「アンチエイジ

ング，心身ともの健康の実」であると。


司馬遷の「史記」によると紀元前3世紀、中国秦の時代に始皇帝の

命を受け徐福以下3,000人の童男童女が東方(韓国、日本)に不老不死

の霊薬を求めて船出しましたが霊薬は見つかりませんでした。

しかし、現代不老長寿の術はあります。それは太極拳です。


中国伝統文化の華である伝統太極拳をもう一度見直し歴史のロマンと

現代社会を生き抜く術を学びながら健康長寿社会の実現を目指し

ます。
 

私たちを取り巻く環境は、世の中すべてがより早く、より便利に、

より快適に、私たちの欲望は留まるところを知りません。その結果、

人間本来の持てる力が機械化されています。ここでもう一度私たちは

自然回帰すべきです。人間は所詮動物です。

「用進廃退」身体の法則として体を使わなければ己の機能が退化し、

脳においても同様の原理が働いています。自然と共に歩みませんか。

来たれ美濃加茂里山「廉譲堂」太極山荘。

実は日本人の儒学者 荻生 徂徠（おぎゅう そらい）が白帝城を

詠った李白の詩「早發白帝城」（早に白帝城を発す）にちなんで

犬山城を別名白帝城と命名しました。白帝城は中国大河「長江」の

丘上にあり、廉譲堂太極拳譜の書き出しの一節「長江大海の如く

絶えることなく流れる」に健康の秘訣が託さています。

日本を代表する大河「木曽川」の丘上には犬山城 別名白帝城が

築城され、木曽川を遡ること数キロ先に「廉譲堂」太極山荘が

開かれました。これは偶然の一致なのでしょうか。


歴史のロマンと現代社会を生き抜く術を「廉譲堂」

　太極山荘で学びましょう。